很简单。到精神科，最好是专门的医院，比如安定医院，挂一个普通号。医生会先给你做身体上的检查，比如抽血，心电图什么的。排除了这些身体病。再做一个电脑答题，基本就能根据症状和得分判断了是否有心理病。当然专家问诊，基本半个小时就能知道你是否是心理病。
抑郁症就是精神抑郁，表现为闷闷不乐，寡言少语，心情内向，不愿与人交往，有时彻夜不眠，对情感淡薄，有时有轻生念头。其病因很多，有暴受惊吓引起的，有婚姻感情失恋引起的，或官场失职等，造成严重的内心伤害等。吃药多不效，多方开导也不能改变其心情。到医院动用各种先进仪器检查，其五脏六腑，大脑等重要器官完好，并没有器质性的损伤病变。所以此病属心理性病变无疑。
保险中的精神病包括精神症、强迫心理症、焦虑症、抑郁躁狂症等，轻度精神病一般表现为情绪低落、郁郁寡欢、失眠，重度会产生、厌世倾向，各大保险公司推出的健康险产品都不会承保精神病患者。
