谢邀～首先说明，我既不是医生也不是心理学专家，无法从医学的角度来分析抑郁症的解决办法。这里主要谈谈我经历过的一些案例和自己的理解。在我公司里面，也遇到几名员工患上过抑郁症。在深圳这个充满造富传奇、生活成本畸高的城市，不管你是否膨胀，都难免会承受种种有形无形的压力。我手下有一个年轻小伙，很有才华、外表帅气，而且有少年气，天真、不谙世故，从来不掩饰自己对周围的不同意见。所幸我和他的直接主管对他都比较包容，虽然他本身工作量由于客观原因并不饱和，但收入还不错，也有一个感情不错的女友，所以在外人看来他活得挺潇洒的。直到有一天，他拿着医生证明来向我辞职，我才知道他患上了严重的抑郁症，而且已经多次产生了轻生念头，一度用刀子把自己的手腕割了几道伤痕。我震惊之下，努力去安抚他，也问他为什么会抑郁，他当时的回答让我愕然---他觉得自己一直拿着不错的薪水，但是没有给公司创造太多价值，感到压力很大。而且他最近正在试图找其它工作，还去美团外卖小哥的工作。在外人看来这实在是不可理喻，他可是堂堂正正的名校毕业生，在大公司里有体面的工作，居然因此而抑郁，宁愿去送外卖？出于责任心，我说服他改为休长期病假，工作上也可以考虑内部调岗。一个月后，他重新回来上班，我也兑现承诺，根据他的意愿给他安排了一个技术上更有挑战性、但工作量不大的岗位，我也注意让部门主管尽量缓解他的压力。但没多久，他病情反而加重，出现倾向，被送进了医院。在住院过程中，因为医生禁止他使用手机，他让女友来跟我们再度提出了辞职，因为需要长期静养，不想耽误公司的工作。经过慎重考虑的，我这次批准了他的请辞。他后来过来办理离职手续，我又跟他聊了很久。最后，我郑重其事地告诉他，在一生中，所有人都要懂得停下来反思：我可以放弃这个，从头再来。在生死面前，这个世界没什么大不了的。很多人的问题在于，无确处理心理否认。正如查理芒格所说，投入越多，一贯性原理会促使你想：它必须成功，如果我投入更多，它就会成功。但事实上，从头到尾可能都是错的，你必须懂得放手。世界上从来没有轻而易举的答案，也没有快速见效的药物。我们要做好与种种讨厌的事情友好共存的准备，直到有一天你能解决它、或者适应它。最后，抑郁症必须去看医生。我身边几个抑郁症患者经过治疗，现在都恢复正常生活了。祝你好运！
