您好强迫症发生时建议您不要盲目的服用西药进行治疗治疗精神性的药物会给患者的身体造成极大的副作用危害如果您的病情没有得到好转可以采用中医的方法进行诊治另外在生活中您也可以通过下面的方法进行自我调理：
1.宣泄法人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪假如不采取适当的方法加以宣泄和调节将给身心带来十分不利的影响所以要是你心中有不愉快的事情及委屈千万不要闷在心里而要向知心朋友或亲人倾常有利的
2.心理治疗：解释性心理治疗为强迫症的自我疗法的手段之一对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因包括童年有无产生强迫症的心理创伤如能找出原因应树立必胜信心尽力克服心理上的诱因以消除焦虑情绪要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维
3.制想法制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控例如用一个定时闹钟让它每3分钟响一次钟响时大声说“停!”予以驱除多次做到后便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状
4.其他治疗方法：把病人置于严密监护下当病人欲进行强迫动作或思维时家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力以阻止强迫动作和思维发生同时请精神科医生讲解治疗原理给病人以鼓励和奖品第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激一方面阻止症状的出现一面使刺激逐渐升级实践证明经多种治疗无效的难治病人大多数用此法能获得好的效果
这个问题已经不存在了
长期遭受强迫症折磨而且越来越严重，通过哪些措施摆脱强迫症？所有的心理疾病，也包括强迫症，几乎都是受惊吓刺激形成的条件反射，在大脑是一个不受控制的自动化思维，这个思维程序受焦虑情绪推动运行，所以时间越长，这个程序运行的也就越熟练，所以更痛苦。心理疾病基本是随着时间推移越来越重的，所以应该抓紧治疗，不能拖。强迫症的本质是焦虑，是担心发生不好的事情对自己不利，强迫行为和思维都是想通过自己的努力去改变、阻止这个不好的结果，但实际并没有实际意义，发生不好事情的概率很小，或根本不存在，是焦虑情绪推动放大的。焦虑来源于不合理认知，来自受惊吓形成的条件反射，还有敏感多疑的性格，摆脱强迫症，也是通过改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性来解决。想康复的动机越强，康复的越快，越彻底。那些所谓的带着症状生活，和症状交朋友等等说法，只能加重症状，延长痛苦的时间。
