快乐其实很简单，开源节流。开源就是自已找快乐，经济拮据，干活赚钱。缺异性，找地方搭讪。学问不够，图书馆看书。节流就是减少。一万平的房子是住，十平方也是住。一亿的车是干，一万的也是开。出口成章是说话，三棍子打个响屁出来也是意见表达。快乐百分之九十与自已有关。
不疯不成魔。有历史悠久的酒文化，传承上千年，自有其存在的特殊价值意义。无酒不成席，红白喜事必备的场面。无酒不欢，形成了一些人们日常生活中，必不可少的行为习惯。酒逢知己千杯少，一醉方休才罢了。醉翁之意不在酒。酒桌上推杯换盏间，可以促成大买卖。＂哥俩好＂，化干戈为玉帛，也常常因酒合好或者分道扬镳。不过，鸿门宴又是另一种的复杂状况了。各种各样的酒局，饮酒，借酒浇愁，酒壮怂人胆，酒后失态，酒驾、醉驾云云，无法一一枚举。如此这般，孰优孰劣一目了然。其实，任何事物的传承过程中，随着时间的流逝，时过境迁，抛其糟粕，取其精华，为我所用，弘扬光大才是吧？至于＂喝酒有瘾怎么办＂？分析利弊得失，是戒掉酒瘾，还是任其自然，已经是不言而喻的事情了！又谁愿意见到一个人成瘾难耐、再到酒疯子那样的悲催状态呢？(网络图片，原创回答）
1、不能去玩，吃亏的是你。2、不要做谁的情人，到头来一场空。3、不能未婚先孕，不能未婚生子。4、不能跟异性朋友，他不是你的男朋友或老公，不会对你负责。5、不能做小三，否则别人的老婆可能跟你过不去。6、没结婚之前，不能跟男朋友同居，对自己不利。7、结婚后，不能跟前任有联系，不能再去找初恋。8、不能做海王，否则有可能会翻船。9、不能去广场上跳交谊舞，因为很可能跳着跳着你的家就散了。10、结婚后，不能出轨，否则被老公发现了，离婚的可能性很高。11、不能让男朋友跟闺蜜单独待在一室，容易擦出火花，把你绿了。12、不能爱上已婚男人，你只有吃亏的份。13、不能跟第一次见面的异性一起喝酒，因为你不会知道，别人心里有什么歪心思。14、不能跟自己不喜欢的人一起喝酒，因为喝醉了你不知道会发生什么。15、不能跟异性合伙人，否则可能会影响你的家庭，利益分割的时候会很麻烦。16、跟男同事、男上司一起喝酒，不能喝太多，不能喝醉了。17、有了新的男朋友后，不能跟前任藕断丝连。18、不能跟异性在一起打麻将，否则你的家就散了。19、丈母娘跟女婿不能随便开玩笑。20、不能让老公跟女人在一起打麻将，否则你的家就散了。21、儿媳妇不能跟公公、小叔子随便开玩笑。22、结婚后，不能跟男同事、上司发生暧昧关系。23、跟自己老公的事情不要告诉闺蜜，小心她趁虚而入，或者借机拆散你们。24、不能让老公在广场上跳交谊舞，否则你的家就散了。25、夫妻之间，不能动不动就冷战，冷战多了，感情就真的冷了。26、不能让男朋友跟闺蜜走得太近，否则他们有可能会在一起，然后抛弃你。27、不能问老公“如果我们同时掉下水，你救谁”，不能让老公做这个选择题。28、不要轻易跟网友见面，有些网友可能有坏心思。如果想见面，一定要选择人多的地方。29、夫妻之间，不能动不动就提离婚，否则很可能会真的离婚了，而你并没有这个想法。30、纹身的时候，不能纹男朋友的名字，否则分手后，还得去洗掉，很尴尬很麻烦。31、出门应酬，不能不接老公的，不能夜不归宿，否则老公会怀疑你的。32、不想离婚，就少去查老公的手机，少查岗。33、不能让老公在你跟婆婆之间选边站，都是一家人，没必要搞得那么僵。34、在人多的地方，不能对老公太啰嗦，否则会让老公很没有面子。35、不能在外面让老公当众丢脸，那样老公会跟你翻脸的。36、上夜班不能穿得太露，否则很可能会给你带来麻烦。37、结婚后，不能有男闺蜜，不能有蓝颜知己，因为你的老公会担心蓝着蓝着他就被绿了。38、不要嫁给自己不喜欢的人，否则可能一辈子都不幸福。39、不要把婆家的什么事都对娘家说，娘家的介入可能会导致小大，两家的关系会变差。40、回娘家住的时间不能太久，你婆家的人还等着你呢。41、不能在公公婆婆面前使唤老公，否则公公婆婆会生气的，他们会觉得，自己培养的孩子，怎么就变成你使唤的对象了。42、家里来客人的时候，不能跟老公争吵，因为这是赶走客人的表现，这是不欢迎别人的表现。而且还可能会导致家丑外扬。43、当伴娘的次数不能超过三次，不吉利。44、不能在父母、老公、长辈面前抽烟。45、不能跟的人来往，他们会把你拉下水的。不能借钱给的人，因为基本上都是有去无回。46、少吃冰冻的东西，少喝冷饮，尽量不要喝酒。47、出门在外，不能得理不饶人，要学会放过别人，放过自己。48、在家里，不要说粗口，尤其是在长辈面前，更不能说粗口。49、不能，会把家都败光的。50、不能动不动就离家出走。
1、女人喝醉，真的会被看低。2、男人别指望老婆和父母的关系能有多好，能处就行！3、不管什么事情，都有人会说反话，计较得越多，活得越累。4、女人穿得太妖艳，是是非非就会多，甚至某些时候还会吃亏！5、“隔壁老王”，男人们最好别想，想得越多，人的戾气就越重！出事的概率就越大！6、酒桌上，哪有什么一视同仁，要拎清自己的位置！7、指望伴侣的工资撑起一个家，你会活得小心翼翼，人还是要经济独立的。8、男人可以穷，但不可以不努力，否则老婆都有可能抛弃你！9、领导不想说的话，即便你知道了，也不要说出去，不然就会后悔！10、结婚了，就要有结婚后的样子，别再和异性打打闹闹，让人不耻！11、朋友聚餐，结账的时候，即便尿急，也暂时别往厕所跑，真的会让人想多。12、关系越好的朋友，说话越要委婉，直来直去，关系只会变淡！13、和熟人做生意，别太贪心，薄利多销最好！否则因为生意，关系就会受到影响。14、不要总说客气话，没有任何的行动，真的让人厌烦！15、结婚后，你的“好”总在兄弟姐妹面前提起，你会发现你们的距离越来越远。16、礼尚往来的时候，宁可多，不可少！17、别想着越级打领导的小报告，领导在上面的关系，没你想的那么简单！18、喝酒喝不了，就别硬喝，否则尴尬的就是你自己。19、家里的事，别让人来评理，起不到什么作用，还会成为人家饭后的笑柄。20、能不麻烦别人，就别麻烦别人，快节奏的生活，大家都很忙！21、家庭条件再好，也要提升自己的能力，否则不如你的人和你的距离越来越近，甚至超越你，那时候的你心里不坚强，就有可能崩溃！22、领导醉酒的话，听听就可以了，别太信。23、不喜欢的人，也不要在人家背后说坏话，否则只会被人看低。24、男人别为了排压，出入休闲娱乐场所，会上瘾的，代价往往非常的大。25、混得不好，就不要提“当年”，只会让人鄙视。26、别把离婚挂在嘴边，威胁伴侣，否则离婚的概率会大很多。27、领导的心情，决定着你的忙碌程度，要学会察言观色，领导心情不好的时候让自己格外的忙碌。28、不会送礼的人，真的很傻，要多走很多的弯路。29、女人远嫁要慎重，考验你的比你想象的要多好几倍！30、赞美别人的话要多说，可能无意的一句赞美话，会给你解决掉很大的麻烦。31、醉酒了，就早点回家，冲动只是在一念之间，尤其是喝酒之后。32、别随便分享自己的成功，会让人嫉妒，嫉妒的人是最可怕的。33、和别人攀比，只会让自己活得更累，人能攀比的只有自己。34、夫妻最重要的是信任，一旦出现猜忌，就很容易出现离婚。35、别人的事情，能不参与，就别参与！36、推销员的话，别太信，实在不懂的事情可以查一下头条，太相信他们的话，很多时候会后悔。37、聚餐喝酒，k歌，别随便发朋友圈。38、网上教你赚钱的事儿，别信，否则大概率你会被割韭菜。39、同事和你的关系再好，也只是表面，要知道你们是竞争对手！40、聊天就要有聊天的样子，别一边刷视频，一边搭理别人，真的会让关系变淡！41、老婆不喜欢的朋友，还是频繁的交往，只会让家庭矛盾越来越多。42、男人太关心老婆娘家的事情，夫妻矛盾只会增多。43、女人过多参与婆家的事情，只会让自己受气更多。44、和亲戚开玩笑，就是自找麻烦。45、亲戚混得再好，和你的关系也不大，遇到事情请他帮忙的时候，你就会知道：人还是要靠自己。46、借钱出去，容易，要钱的时候，你才会体会到有多难！47、亲戚之间，最好别做二手生意，要么你觉得吃亏，要么他觉得划不来。48、和朋友掏心掏肺，一旦有利益的时候，你就会知道撕心裂肺！49、和异性走得太近，所说的红颜知己，只是自欺欺人。50、男人要喝酒，不喝酒，真的没有多少人际！
前一段日子看到一篇某名人写的文章。这篇文章谈到了一个信息：在美国，人们受教育有两门必修课，一门课是经济学，一门课是“演讲与口才”。不知道这个信息的准确度有多高，但演讲与口才确实是人生应该习得的一种重要能力。我和题主一样，小时候，父母的朋友和熟人到家里串门，我都要赶紧躲避开。刚入职场时，看到别人侃侃而谈，开会发言讲话时，层次分明、逻辑清晰，是在是羡慕。经过这么多年的职场“过堂”，自己也能够自然、清晰、自信地表达自己的思想。所以，发言时紧张、气短、脑子空白是完全可以纠正过来呢，如果下点功夫，还能成为口才达人。题主的情况，我们一步步分析一下。一、公开场合讲话、发言紧张的原因。一个人，在公开场合发言、讲话、演讲时，造成紧张、气短、脑子空白的原因有几个。1. 互相之间不熟悉：一个在一个大家相互之间不熟悉的场合讲话，就会产生紧张情绪。根据心理学的知识，我们知道，人天生对陌生或不熟悉的环境是有不安全感和恐惧感的。2. 缺乏自信：缺乏自信，一个人自然而然会觉得比别人矮半截，怕别人瞧不起、看不上，认为自己不如别人，产生自卑情绪，而且变得胆小。这也会让一个人在公众场合讲话时紧张，甚至会发抖。3. 怕出错：不知道大家有没有发现，有些不怕出错的人、胆子大的人、不在乎别人的看法的人，在公众场合可以滔滔不绝地讲话，面部红、耳不赤，即便讲错了自己也不知道，别人嫌他讲错了，他也不在乎。而有些人，在讲话前，心里会战战兢兢打底稿，但一直在盘算哪里会出错。怕出错被别人笑话，成了阻碍自己在公众场合讲话的流畅性，甚至一边讲还一边想着前面有没有讲错的地方。怕出错成了公众场合讲话的绊脚石，也让自己不由自主地紧张、发抖、喘不上气来。4. 准备不充分：如果一个人多一次公开场合的发言内容没有充分准备，又缺乏即兴演讲的能力、即兴发挥的能力，紧张是难以避免的。二、克服公众场合下紧张情绪的办法。1. 多背诵一些常用的小段子或者短句。一个人要想在公众场合把话讲好，讲得有趣，讲得大家愿意听，一定要背一些有意义的短句、小段、歇后语等，在讲话的时候随时从记忆中“借调”过来使用。时间久了，这些短句、小段、歇后语就会成为自己可以灵活使用的“财富”。2. 持续的训练或练习。在公众场合讲话，要想不紧张，最简单、最笨，但最有效的方法，就是平日持续的训练和练习。我们经常讲，台上一分钟，台下十年功，说的就是这个道理。哪怕是一个人，也要想象着自己周围有很多听众，想一个主题，去练习，甚至可以事先把稿子想好不断练习。最后只要和朋友聚会、聚餐，就尝试着把它当做机会去“实地”表演。3. 多与生人打交道。陌生人或不熟悉的人是自己讲话的障碍之一，所以，平时就要多找机会与生人打交道，练习自己的胆量和勇气，拓展自己的自信。其实对于生人、不熟悉的人没有必要畏惧，大家都是人，有些人看见冷静，其实都是装出来的。这种练习可以在很多地方进行，包括坐火车、坐飞机、坐公交或者其它机会，让自己眼里都是“熟人”，让自己成为一个“见面熟”的人，消除自己的心理障碍。4. 熟记讲话的固定格式。自己一定要给自己确定一个固定的说话格式，如果突然有要在公众场合讲话的任务，心里可以立即把这个格式用自己所知道的知识填充进去，再用口把它表达出来就可以。这个固定的格式，最常见的就是：结论（观点，论点）-论证（证据）-总结（收尾）。其中固定格式的具体句子也最好准备几套。这些具体的几套格式的句子，平日也要训练成脱口而出的东西。有了框架，其他就是填充了。当然，如果自己没有所讨论的问题相关的知识，那就完全没有必要再谈什么格式了。所以，一个人还要不断补充自己的知识。5. 增加自己的知识，让肚子里有货。一个人想要开口说话，想要有自信，除了精神层面和心理层面的训练以外，最重要的还是要有开口说话的内容，没有内容，再心理素质好也没有用。内容来自哪里？来自自己的脑子里存储的知识。所以，平日里就要不断学习知识，让自己脑子里的知识丰富起来。我们不是常常觉得“书到用时方恨少”嘛。所以，多阅读，多看书，有意地把知识记录在自己的脑子里。这条也许是最重要的了。6. 多利用公众前的讲话机会锻炼自己。说实话，知识再多，一个人的训练再多，也比不上一次真正的“公众场合讲话”。也许第一次的时候心虚，慌张，紧张，满头大汗，哆嗦，但无论如何要挺住，而且还要在第二次机会的时候，再积极发言，尽管还是会紧张、哆嗦，但一定会好很多。接着，就是要把握第三次、第四次的机会，第五次的机会......知道自己能够自然地在公众面前自然地谈论自己的观点。真正的实战次数是最关键的。实战练习是最有效的方法，也是最有用的方法。交朋友讲究一回生二回熟。公众面前讲话也一样，一次慌，二次抖，三次、四次随便走。7. 提前准备，打腹稿或书面大纲。如果不是即兴演说或者讲话，而是知道自己讲有可能在公众面前发言，一定要提前打一个底稿，它可能是腹稿，也可能是书面大纲，但一定要有所准备。先把以上说的固定格式搭建好，看看填充哪些内容。有了提前的准备，真正谈起来的时候会自信很多。8. 从最简单的演讲开始。我不建议讲话的练习，一开始就弄的很复杂，而是要从简入繁，逐步增加难度。练习的题目、练习的方法、练习的内容，如果一开始搞的太复杂，自己的自信心就会受挫。所以，从最简单的开始，从最熟悉的领域开始，整个“演讲”的时间也不要太长。第一个月，每天需要完整地“演讲”一分钟到两分钟，第二个月增加到三到五分钟，以此类推。容易实现的目标会增加人的自信心。小结：克服自己公众面前说话的障碍，就几个关键：一是心理素质，二是说话的“固定格式”，三是语言的组织，四是内容（知识）。所以，既要加强平日的练习，也要不断补充自己的知识，但其根本都在训练与实战。同时，也可以看看一些名人的演讲，并对他们的演讲进行分析，包括他们说话时的结构和常用的方法。最后，祝题主进步。
