纠结自己焦虑应该采用心理疏导或者是心理调节等方面解决。可以暗示自己，同时还可以多与外界接触，参加体育锻炼，培养自己新的兴趣，用多种方法来解决自己的问题。焦虑症的缓解方法：适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量。养成良好的生活习惯，作息规律。
保持安静，保持乐观。
心理分析：你好反复想一些纠结的问题容易得不到答案陷入苦闷和不认同。心理指导：建议开始纠结想问题的时候努力专业注意力，避免反复思考，如鸡和蛋的问题总是找不出标准答案的，那么不如放松点，不想先有鸡还是先有蛋可以想想怎么用鸡蛋做出更多的美味这样讲思考转为实际行动
选择困难症吧。
每个人都会多多少少有点选择困难症，这没什么的，自己选择不了，让别人帮选择就好了，如果你说的严重的，可能需要看心理医生来开导。
其他我也没什么建议了，
