目前没有明确的医学研究证明焦虑症的人更长寿。相反，一些研究表明，长期的焦虑状态可能导致多种心理和生理健康问题，反而缩短寿命。
焦虑症老是怀疑心脏病是焦虑症状的表现，在病发期间如果有心悸、气短、心悸等多种症状，同时伴有紧张和心跳加快，还可能出现睡眠困难等症状，容易与心脏病混淆。焦虑通常是由过度担忧或恐惧所引起的。如果太过于担心自己是否患上心脏病，可以千万正规医院进行相关检查，通过进行心电图检测和磁共振检查来排查是否患有心脏病，平时可以适当运动，保持一个良好的心态情绪，多吃瓜果蔬菜，补充维生素有助于身体健康。
首先强调心律失常健康人和心脏病患者都可能发生，正常健康的人几乎人人都发生过心律失常，可以持续很短时间里，也有些人可以持续较长的时间里。
正常无心脏病健康人发生心律失常（今天重点讲早搏或各种心动过速：窦性心动过速、室上性心动过速和少数室性心动过速）有以下特点：
1.无器质性心脏病背景或心房、心室扩大。
2.往往与情绪有关（激动、暴怒、紧张、焦虑、恐惧、抑郁等）
3.睡眠不足或睡眠障碍有关。
4.劳累过度、剧烈运动。
5.浓茶、咖啡、过度抽烟嗜酒有关。
6.任何药物包括抗心律失常的药物服用后尤其是可以引起QT延长或引起低血钾的药物，都可以引起心律失常。
7.甲状腺功能亢进即可引起各种早搏尤其是房性早搏，房性心动过速，也可以产生病态窦房结综合症的 各种心律失常表观。
器质性心脏病产生的各种心律失常最常见以下几种情况：
1.急性前壁心肌梗塞容易产生频发室性早搏、室性心动过速甚至致命的室颤。下壁心肌梗塞易产生房室传导阻滞。
2.任何可以引起左右心房扩大的心脏病如：风湿性心脏病二尖办狭窄、扩张型心肌病、舒张功能受限的高血压心脏病、冠心病、辨膜鈣化性心脏病等容易发生房性早搏、心房颤动。
3.无论那种器质性心脏病终末期嚴重心肌缺血，心功能极差、心肌电生理极不稳定时容易发生恋性心律失常：频发室性早搏、室性心动过速、室颤甚至嚴重传导阻滞、心室停搏。
4.病态窦房结综合症：窦房阻带、窦性停搏、房性早搏、短阵房性心动过速、房扑、房颤等快慢不一的心律失常。
但绝大部分心律失常或最常见的各种早搏还是见于无心脏的健康人。所以有了早搏别慌，通过24小时动态心电图、心脏超声波排除器质性心脏病。尤其是没有器质性心脏病背景的人更不要整天搭脉，越搭早搏越多，这与你焦虑、紧张、恐惧心理有关。
你好，我是刘医生，专注分享医学、健康相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。
这是为什么呢？研究表明，如果长期抑郁或者焦虑，会影响我们身体的炎症反应机制，进而导致心脏病或者心梗的发生。
所以，在这里刘医生提醒大家，平时一定要注意放松心情，别给自己太大压力，避免抑郁和焦虑。
1、体重：肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。
2、胆固醇：主要是低密度脂蛋白胆固醇，如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化，导致心脏的缺血性改变。
3、吸烟：吸烟是导致心肌梗死的直接因素，每天吸烟2包以上的人，心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。
4、不运动：不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。
5、饮酒：长期大量饮酒可能影响心脏健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，所以一定要注意控制饮酒。
6、血压：血压是我们心脏健康的晴雨表，血压升高会导致我们动脉血管的压力增大，从而增加心脏的工作负荷，久而久之，可能诱发心力衰竭。
7、饮食：高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。
