孩子晚上睡觉不安稳到底是原因？1、缺乏维生素D导致的佝偻病，睡觉不安，容易激惹，大汗淋漓，同时伴有肋外翻，前囟门闭合延迟。2、孩子过敏表现，有些过敏可以看见皮疹，而有些过敏表现没有皮疹，表现皮肤瘙痒，不会表达宝宝往往会睡觉身体动来动去。3、可能鼻塞呼吸不通畅表现或者腺样体肥大导致睡眠憋气，导致睡不安，老是要寻找一个最佳，让呼吸通畅一点。4、胃肠道痉挛或者涨气不舒服，往往导致宝宝反复翻来覆去，变换各种睡姿。5、当然也有各种睡眠障碍问题，睡眠困难、睡惊症等等。病因很多，有些是生理性，有些是病理性，所以需要提供更多的信息，有助于进一步精准判断。柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
出现这种情况可以在睡觉前多进行体育锻炼，比如睡觉前去体育场跑几圈，或者做俯卧撑100个，身体蹲200个，仰卧体坐100个，直到感觉精疲力尽，实在做不动的时候为止，然后回到家洗个热水澡，将全身的汗冲洗干净，再去睡觉就不会出现打呼噜、磨牙、说梦话的情况。或者在睡觉前做深呼吸，先将肺里面的残余气体排净，然后再尽最大努力吸气，吸到最大，憋气10秒，然后在缓慢吐气，直到肺内的空气被吐净，再进行吸气，连续做10下，可以促近睡眠，减少打呼噜，说梦话以及磨牙的情况。同时最好睡前不要吃的太饱。因为吃的太饱就容易出现睡眠不好，打呼噜，说梦话，还磨牙的情况。如果上述方法仍不能起到作用，最好去医院看医生，如果去检查最好挂耳鼻喉科，如果耳鼻喉科检查没问题，再挂消化科，如果消化科检查也没问题，可以挂神经内科。关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看
首先是这个孩子不像自闭症，如果喜欢和别人一起玩，就不是孤独了。注意观察一下，看他会不会和人目光对视，喜不喜欢看人。如果有，基本断定不是典型自闭症。不过自闭症是一个谱系，症状不同，有些孩子甚至上初中才被发现感统失调。如果不放心，可以在家训练：训练他目光对视、用语言表达需求，听指令，等他差不多3岁时再找专门的医生看。至于夜哭、睡眠障碍，是很多孩子都有的，有些大了就好。睡眠障碍可以行为治疗：多给他支持、鼓励和安慰，不要恐吓、惩罚甚至打骂；睡觉的时间规则、固定，睡觉前的一段时间应是安静、平和的，可以听平和的故事或音乐。如果有必要，可以看医生，虽然我是绝对的西医粉，但建议中医调节，针灸、按摩，记得要去正规的医院。实在没有办法，去安宁医院，那里的医生比较专业。
睡眠障碍可包括多种类型：1、失眠：可分为入睡困难、易觉醒、觉醒次数多、睡眠总时长不足等。2、快速眼动期睡眠行为障碍。3、神经系统变性疾病：如帕金森症。4、睡眠-呼吸暂停综合征。5、情绪障碍：如抑郁障碍，焦虑障碍等。6、睡眠节律异常：如生物钟紊乱等。
