你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等。意见建议你好，治疗强迫症主要是选用一些抗抑郁的药物，氯米帕明是比较经典的治疗强迫症药物，包括有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明或舍曲林等。
强迫症的做法有哪些？怎么消除？强迫症，是一种沉溺，压抑和上瘾的生活现象。是对自己无法控制那样的情况来说的。比如抽烟、吸食、酒瘾、烟瘾、洁癖、狂等等现象，都是性格变态、自己强迫自己、压制自己去做一件固定的事，然后从这件事中寄托自己变异的情绪。对强迫症状心态的这类人来说，他们认为自己没有什么不正常，反而认为别人生活有问题。他们从这些上瘾症状的死生活形态中得到发泄，认为自己没有什么不好，没有什么不正常。其实，他们的问题还是很严重。这种精神病人，有些算是比较轻，比如抽烟有着很大的烟瘾，洁癖等等。有些就相当严重，比如、狂等等。强迫症、上瘾症的最要起源，还是由于这些人，在家庭生活中受到轻视、早期的、痛苦、极大悲伤等等情绪，而无法化解。由此，才通过外在的事件，通过一些怪癖、变态的生活态度来转移自己的痛苦。怎么消除这些个强迫症呢？一方面，要靠他的亲眷、家人来关爱这类人，让他渐渐恢复平和的心情，一方面要靠他自立，意识到自己的价值，树立正确的生活观和生命观。改变生活不良习惯，建立正当的爱好与兴趣。这样，慢慢就能恢复正常。
强迫症的本质是人生遇到了比较大的困难，找不到出路，在一些无关的行为中寻求替代，在反复的思考中产生迷茫和困惑的恶性循环。要打破这些强迫行为和强迫思维，就需要真正的面对人生的困难，开拓思路想办法。但是，这个困难恰好是强迫症者的瓶颈，关键是本人无法觉察到的原因。因此，找到优秀的专业心理老师，接受心理老师的心理分析和指导，是最关键的。很多人崇尚自我疗愈，这是个美丽的神话，也恰恰是走不出强迫症等心理障碍的根源之一。这属于在思路上、选择上出现的错误，因此必须回到接受心理分析，接受指导的正确轨道上来。这就好像汽车坏了，已经超出了自我修理的范畴，却仍然在自我调理，这时候最简单的方法就是告诉你，请到汽修厂修理。也许你到过汽修厂，但是没修好，这不等于说仍然坚持自我修理，而是换一个汽修厂，换一个更有经验的更专业的汽修师傅，这才是正确的思路。
谁人也帮不了你， 只有自己控制自己。
强迫症患者在首次发病时通常遭遇过一些不良生活事件，比如人际关系紧张、学习工作受挫等。个性中或多或少存在追求完美，对自己和他人高标准严要求。强迫症主要特点表现为：有意识的强迫观念或强迫动作和反强迫并存，也就是患者能充分意识到这种强迫观念或动作是没必要的，但主观意志难以控制，会伴有明显的不安和焦虑，有强烈的治疗意愿。当心情欠佳、体弱多病、傍晚或身体疲劳时强迫症状较为严重；当心情愉悦、精力旺盛或处于忙碌状态时，强迫症状可减轻。如何预防和改善强迫症，有如下几个建议，希望能帮到你。增强心理素质：很多强迫症患者要求过于严格，一旦达不到理想的要求，自信心会大大受挫。可以学习应对各种压力的积极方法和技巧，增强自信心。顺其自然、为所当为：建议在面对问题时倾听容纳他人意见，学会适应不断变化的社会环境，享受每件事的过程，不要过分追求完美的结果，体验快乐的过程。培养兴趣爱好：平时多参加有益的文体活动，逐渐从强迫情绪中解脱。转移注意力：尝试将注意力从强迫症上转移开，哪怕是几分钟也好。比如通过散步、听音乐、读书、打球等。如此强迫性会因你的延迟而减弱甚至消失。学习减压放松技巧：比如大笑、冥想、按摩、深呼吸、发展兴趣、运动等等。
