因为色是削骨钢刀，不戒色有可能危及性命，前不久这块就有个老头去找失足女消遣，结果累死在失足女的怀里，事情的经过是这样的，这个老头有个儿子在城里开了一个家具作坊，规模说大不大说小也不小，请了十几个工人，需要请几个勤杂工，而这个老头才60来岁，在老家与老伴又合不太来，他们老也老了还经常闹别扭，于是儿子就把他叫来打打杂干点力所能及的轻松活。别看这老头年纪一大把，但他人老心不老，天天还春心荡漾，最让人不省心的是经常还对厂里的女工轻薄说些不堪入耳的色话，儿子也是怕他出事，支使手下人带他去消遣了一回，过后这老头感觉不象那回事，心想下次应该做一些前期准备工作。有一天，他又心血来潮想那事了，做了充分的准备后(吃了三粒逍遥丸)，去了那个老地方，那失足女见他满面红光，身上还有些发抖，就让他回去，老头说“没事的，喝了点酒而已”，失足女信了他的话，结果还是出事了，那老头因为重，过量吸食d物，血液循环过快硬是累死在失足女的怀里。这就是古时的人为什么要让男人戒色，因为过重，不仅伤身还会对社会造成不稳定因素，比如调戏异性強暴行为，都是因为过重引起的不法行为，潜意识地戒掉只有好处没有坏处。
如果说50岁以后，是进入人生的健康高危期，也不能算是危言耸听，确实50岁以上的年纪，身体的各项机能开始走向衰退，也更容易出现这样那样的健康问题，在50岁的年龄，如果说要在健康方面做好“三防三戒”，李药师今天就来谈谈个人的一点见解。50岁以上，想要健康长寿，不妨做好这“3防”1. 防心血管风险不管男性还是女性，到了50岁以上，都应该注意心脑血管风险的预防。经常会有这样的情况，年轻的时候不注意，胡吃海喝，抽烟饮酒，熬夜操心，血压高了，没感觉不管，血脂高了，没感觉不管，血糖高了，没感觉不管，最终熬成了冠心病、心梗、脑卒中等大问题，出现这些心脑血管疾病和事件，其实都是有因果的，没有前面不积极控制三高的因，也就不会出现心梗脑卒中的果。到了50岁以上的年纪，即使平常比较注意，比起年轻时，出现三高的风险几率也会更大了，出现心脑血管健康问题的几率也大大升高了，这种情况下更要注意三高的控制和日常生活中健康生活的保持，只有这样，才能够减少心脑血管的健康危害和发生疾病的风险。50岁了，才去控制血压血脂血糖还来得及吗？才去控制饮食，加强运动，还来得及吗？当然来得及，虽然对于三高的控制，我们一再强调要早干预，早控制，但即使我们没有早控制，从50岁开始关注三高问题，开始调养身体，保持健康良好的生活，控制饮食，加强运动，也并不是太晚，关注血压血脂血糖水平，出现升高的积极控制，同时生活上保持良好习惯，对于降低心脑血管风险，是非常重要的。2. 防骨质疏松风险女性由于会在45~55岁之间经历一个明显的更年期（围绝经期）过程，因此，骨质疏松出现的风险更大，出现骨质疏松的风险概率也更大，但男性到了50岁以上，如果不注意均衡营养，多多补充钙质，同样也有出现骨质疏松的风险。骨质疏松问题，不仅仅是表现在骨骼疼痛不适等方面，其更大的风险是导致身体出现易骨折的风险，对于有骨质疏松问题的朋友，如果出现跌倒的情况，出现骨折的风险就会大大增加。想要做好骨质疏松问题的预防，一方面要在日常生活中多注意钙和维生素D的补充，建议钙的日补充剂量不应少于1000mg，维生素D的补充也不少于20μg/天，钙质可以充分补充体内流失的骨质，维生素D则对于促进钙的吸收和转化有着重要的作用，同时，多多增加日晒，在身体条件允许的范围内增强运动锻炼，都是做好骨质疏松预防，提高身体灵活度，减少跌倒风险的重要方面。如果通过检查明确有骨质疏松问题的朋友，还应该在补钙和维生素D的同时，在医生指导下，使用抗骨质疏松药物来改善和治骨质疏松问题。3. 防肿瘤风险50岁以上，同样也是肿瘤的高危风险人群，胃肠消化道、甲状腺、肺部、乳腺、子宫、胰腺、肝脏等多个部位，都是罹患肿瘤的重要器官。想要做好肿瘤的预防，首先要评估自己的身体情况，结合实际情况，做好肿瘤的定期筛查。发现问题时，也不要惊慌，首先应该评估是良性还是恶性，然后选择合理的方案来进行治疗和控制，现在的医疗条件越来越好，恶性肿瘤也并非完全是不治之症了，早发现，早控制是最为重要的肿瘤风险预防方面。肿瘤的筛查也要注意针对性，比如每天吸烟20支或以上，吸烟史超过20年以上的朋友，建议每年进行一次低剂量的螺旋CT检查，排查肺部肿瘤的风险；比如长期酗酒或有乙肝、肝硬化问题的高危人群，建议每年进行腹部彩超和甲胎蛋白的检查，同时肝功能等指标也可以根据实际情况进行检查。50岁以上想要健康长寿，注意做好这“3戒”1. 戒肥胖有钱难买老来瘦，虽然50岁还算不上老年，但是如果有过度肥胖问题的朋友，特别是腰围超标的朋友，不妨多多的注意重的控制。很多时候，身体的很多慢病问题，都有肥胖息息相关，高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝，高尿酸等等，往往都与肥胖脱不了干系，很多时候，能够控制好体重，一些轻度的慢性代谢性问题也就得到了解决，因此，很多时候，控制好体重，对于保持身体健康，也是非常重要的。体重的控制，一定要注意健康减肥，过度的节食或者是通过泻药减肥等，都是不推荐的，减肥绝不仅仅是减掉重量就可以了，健康的减肥，注意内脏脂肪的控制和腰围的控制，是健康减肥的重要指标，体重降低了，内脏脂肪过多的问题改善了，腰围控制下来了，才能真正的使身体健康获益。2. 戒不良心态和情绪千万不要小看心理因素对健康的影响，很多时候，我们的心态和心理调节好了，对于保证身体健康，是非常重要的。焦虑、紧张、爱生气，抑郁等各种不良情绪，都会影响我们身体各方面的健康，不良的情绪影响植物神经，交感神经和副交感神经的调节出现紊乱，会影响我们从消化道到心血管，到身体免疫力等各个方面的健康。因此，想要保证身体的健康，首先要建立良好乐观的生活态度，50岁已经到了“知天命”的年纪，虽然从我们的日益增长的平均寿命来说还不算长，但凡事想得开，能屈能伸，不为难自己，过得舒心平和，还是应该尽量做到的。3. 戒除不良生活嗜好很多时候，之所以出现健康问题，都是因为一些不良生活习惯的影响。比如说有吸烟爱好的朋友，吸烟确实能够舒缓情绪，改善焦虑，但同时吸烟也会损害身体各个方面的健康，从心血管健康到肺部健康，各个方面的长期不良影响，都是不容忽视的，如果能够戒烟，通过更健康的，比如加强运动等方面来调控自己的压力和焦虑，是不是对健康就更有利呢？影响健康的不良习惯，说来说去，还是我们常说的那些，酗酒，久坐不运动，高脂高糖高盐饮食，熬夜等等，这些方面，习惯一旦形成，往往很难改变，但长期的坏生活习惯，就会影响我们的身体健康，逐渐造成这样那样的健康问题，因此，如果能够积极的对这些生活习惯进行改善和调整，对于身体健康的获益将是巨大的，长期的。
先不谈你因为什么原因戒色，就说这个戒色吧！你觉得你在里面就能戒色?我能想象中里面绝对卖片或者卖药的肯定多，在来看看其他的案例比如说戒酒，戒烟，戒赌，这些你见过有几个是因为他人的建议而去戒了的？不管你戒什么或者说去做什么，别人给的永远是建议，只能参考决定权永远是你自己，自律，逼自己一把没有什么过不去的坎，有时候不逼自己一把你永远不知道你有多么强大，男人本色，生活作息自律一点，应该释放的还是要释放的，保持健康的睡眠，饮食，经常锻炼锻炼身体一切都会好的，别想着依靠外力一切靠你自己。加油你能成功的。
