以本人的经历，四个办法可以很好地戒除网瘾。一是疏导法。老师、家长对网瘾孩子要做好耐心细致的思想工作，使之明白人生的意义，树立正确的三观，确立人生发展目标。对网瘾严重者可以请专家进行心理疏导，甚至辅之以药物治疗。不要简单粗暴的打骂、制止，这样对叛逆期的孩子往往会适得其反，引发严重身心问题。 二是渐进法，也称为小目标胜利法。网瘾成了孩子的精神支柱，你一下子让他彻底戒除，他总会有不甘心理。在孩子明白道理后，可以给他说先一个星期不玩试试，相约遵守。迈开了第一步，孩子初期会体验到一些身体心理方面的不适，这时候再给他强化正是网瘾造成了这样的危害，使之坚定信心完成小目标。然后，对孩子加以表扬，使之对战胜不良习惯有成就感。接下来，再让他戒除一个月试试。家长做好陪护监督，观察孩子的反映适时引导。这个时期，孩子生理心理应该有了明显变化，网瘾逐渐减轻。此后，按照“六十天定律”可以让孩子再坚持一个月不玩试试，孩子的生理心理一定会起到积极的变化。至此，戒除网瘾基本大功告成。 三是隔断法。正如戒毒的人要远离毒品，戒除网瘾期间一定要让孩子远离电子产品，家里可以断网，让孩子交出电子产品，监督孩子不去网吧。对于缺乏自制力的孩子来说，这点至关重要。 四是替代法。戒除网瘾的同时，一定要引导孩子发展替代网游的学习生活，比如读书、兴趣爱好、健身等等，让孩子的课余生活丰富多彩。这样才能让孩子远离电子产品，养成健康向上的生活。 另外，家庭要做到与学校、社会相结合，帮助孩子戒除网瘾。建议相关部门加强对非法网络机构、平台、公司、网吧的治理和打击，营造健康的网络环境；建议学校加强青少年心理疏导和宣传管理，禁止携带网络电子产品，营造良好的学习环境。
1、无声世界(黑白文字解谜)这是一款黑白色调的文字解谜类游戏，游戏的每一章剧情都非常有趣，玩家要在一个冒险的旅馆里开始探索，夜晚的寒风中你一个人走在荒凉的大街上，当年你背叛了自己的弟兄，这成了你一直以来的噩梦…2、特工密令剧情向密室逃脱这是一款特供类型的逃脱游戏，游戏是漫画的风格，对于喜爱漫画的朋友来说，有非常不凑错的观感体验，剧情也很有趣，特工巴泽尔在一次侦查行动中被敌人袭击。在他醒来之后，发现被关在了某处废弃工厂的地下设施中。当他通过重重困难逃出工厂时，他发现这些线索指向了一个神秘的组织。3、篱笆庄秘闻这是文字冒险类手游，游戏中的你会扮演一个叛逆少女，只有17岁，为了引起母亲的关注，你像一般的叛逆少女一样，做了很多的错事，然后你被送进了一家治疗网瘾的机构，因此你发现了这里面的秘密。
现在孩子不吃饭可以，不学习可以，很多可以只换来一句不上网不可以，可见上网己经成为习惯伴随着我们的生活，大人如此，小孩如此。一日不离手机，时时玩手机。逐步成瘾，心理依赖形成，行动做出回应那就是必须满足。强制阻断上网，立时后果哭闹不止。八岁的孩子己懂大是大非，却难控情绪，自制力较差。需要大人从旁协助。哭是需求不满的一种表现，也是一种抗争手段。绝不能因为看着他哭了就妥协，让他切实认识到错误，承认错误。然后给他讲网瘾的危害，让他深刻认识到过度上网易上瘾，心理依赖强，伤视力，伤身体，浪费时间，耽搁学业，并且诱变自己的性格，在人生的路上越走越窄，最终自毁前程，耽误一生。作为这个年龄段的家长要对孩子进行心理疏导，多做有意义的户外活动，多参加亲子游戏来转移孩子的注意力，多引导孩子发展高尚的业务爱好，并助其持之以恒。逐步多时缓慢进行，多监督多引导多陪伴是孩子逐步摆脱网瘾的强力支持。假以时曰，阳光健康的孩子依然在你面前笑颜如花。
如果一个女人沉迷于全民k歌，可能会导致她缺乏社交、独来独往地做事、忽视其他爱好等问题。为了挽救她，可以从以下几方面入手: 首先，积极与她沟通交流，理解她沉迷的原因，通过引导她去参加一些线下活动、比如音乐会、聚会等，让她接触到更为多元化的朋友圈。其次，可以联合家人和好友，给她提供各种丰富多彩的娱乐，比如旅游、阅读、运动、手工艺等，并共享给她众人的欣赏和支持。最后，如果仍然无法控制她的全民k歌行为，可以考虑寻求助，比如向心理咨询师咨询，以便从根源上帮助她寻找到更合适、更积极的生活，同时也为她提供更为科学有效的治疗方法。
