在心理疾病方面，我最不喜欢看到的就是“严重”二字了。为什么不提前医治呢？怕被别人歧视吗？怕耽误工作吗？怕经济条件不允许吗？还是根本就没有把情绪低落当一个问题来考虑呢？唉，现在说这些已经没有意义了。那就说说该怎么解决这个问题吧。根据目前的状况，还是立即去正规医院检查治疗。比如精神科，神经内科，精神病医院等。严重抑郁症患者最怕的是被别人歧视了，尤其是有意无意地揭伤疤。因为抑郁症患者的主要病因是对自己的过去不能释怀，对生活失去兴趣和信心。自我价值评价严重扭曲。所以，对于这样的病人要脱离其原有的生活工作环境，避免睹物伤情。因此，住院治疗是最好的方法。在药物治疗的同时，亲人的呵护和关爱也非常重要。切勿让病人长时间独处在封闭的空间，防止不必要的危险发生。如果能够了解病人以前的生活习惯，包括兴趣爱好，喜欢接触的某种类型的人和事，尤其是引起他开心的话题。尽可能地围绕这个问题多和他交流。帮他找点事做，比如手工，编织，绘画等等。太闲了也不好。另外，要多听听医生的建议，遵照医嘱安排好起居和活动。经过一段时间的治疗，病人会得到有效回复的。但要提醒一下，一定不要在语言方面刺激他。批评教育是可以的，有时候严厉的指责也能让他醒悟。但要把握火候。
其实有可能就是强行用自己的生命能量，在别人面前做出一副非常阳光，非常高兴的样子。敏感，自尊，要求高，追求完美，容易自我反省，自责内疚。这些性格容易造成抑郁的各种各样的一个表征。因为经常自我反省的人，是惯于把压力对准自己的，当把压力对准自己的时候，他在道德上是一个比较完善的人，因为他约束自己，要求自己，宁愿牺牲自己，也不愿意让别人感到不舒适或者为难。但是代价那就是自我攻击，是把各种各样的责任内化于自己的，简单的说就是自我伤害，而自我伤害是造成抑郁的一个很重要的一个原因，也是有这么一个经验的推测，抑郁症的人大多数都还是比较善良的。
我是最有发言权的，本人第一次得重度抑郁症，去医院开了药没用躺尸两年，其间非常想，采取过洗澡间开热水气不停来无痛苦死亡，可热水器中途停了。没死成。我那时起床都难一天一顿饭。整夜失眠。白天是最痛苦的。洗澡对我是最难事。一月洗一次。我动起来是去超市拿各种吃的回家。因没工作没收入，这样就动起来了。然后把以前的爱好找了回来。正常了可以工作了。由于有一种特殊的心理问题和一个应该有自闭症的小女孩生活了两年，只有我付出得不到一点回报。后来就复发了。没办法工作了，妹就把我送回父母亲身边照顾。因那时没上网，也没认真找些资料看真不知这病会复发。在父母亲这边躺尸大半年后有一天睡的很香，很早起去跑步就在外面失控了。去一酒店大厅把那的烟灰缸打碎了。保安不让走后又走出酒店打烂一台气车。后有人一报警被送进精神病院手和脚帮在床上，还打了镇定剂。在医院住了一个月后强列要求出院让妹接了出来。没多久又躺尸大半年。躺尸的日子真是度日如年，生不如死的。每天就靠看头条和听音乐打发痛苦的日子。出院后我吃了一段时间药没作用就停了。快接近夏天时，我又再次强打精神去大超市搬吃的东西，动起来后，又正常了。花钱有些大手脚又被我监护人，因我母亲没经我同意办了精神残疾证。让警察又送我去精神病院治疗。快要躺尸了就接回家去躺尸了。这其间母亲认为我好不了邦我办了病退休。我经过三次母亲报警强制送精神病院。出院就不吃药。吃了也没用。现一切正常了。现正在恋爱。准备结婚了。但得先去残联注销残疾证才是个自由人。我的经历说明有强大的忍受力。自起用非常特殊的方法动起来，一路动起来，恢复以前的良好习惯，做各种运动时听歌。恢复同学朋友的联系，告诉他们我自已战胜了重度抑郁症，重生了。性格大变。我是双相情感障碍。这病有高复发的危险。我可得千万注意。
