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焦虑症怎样克服幻觉症呢-出现幻听,幻觉,总是怀疑有人加害,总是焦虑不安

出现幻听,幻觉,总是怀疑有人加害,总是焦虑不安

病情描述: 出现幻听,幻觉,总是怀疑有人加害,总是焦虑不安

吃心理疾病药吃多了出现幻觉怎么办

导致精神病频繁复发的根源之一是患者对服药依从性差。所谓依从性是指患者遵从医嘱的程度。今天会上何燕玲教授如此解读此次全国首次精神症门诊患者依从性调查的结果:“ 目前精神症患者的治疗依从性仍然差强人意,至少约3成精神症患者存在依从性问题。在患者、家属群体中有30%的被访者承认在治疗过程中曾经自行停药、减药或拒绝服药;来自医生组的调查数字则更为悲观,医生认为有四成的患者自行停药、减药或拒绝服药,而且有四分之一的患者曾经忘记服药。
此次门诊患者的调研结果也证实,仍然有38%的患者担心药物的不良反应停药、20%患者由于治疗不便而停药。
提高精神症治疗的依从性,帮助患者回归社会长期的药物治疗容易使精神症患者对治疗丧失信心。频繁的漏服药物必然导致病情复发,甚至恶化而不得不再次住院治疗。当患者复发几次后,每个周期病情恢复会需要更长的时间,抗精神病药物的疗效也会随之降低,随着时间的推移,治疗的困难逐渐增加。
药物的依从性是成功治疗精神症的关键因素之一,因此通过多方努力提高患者的依从性对治疗精神症十分重要。
专家们一致认为:“新药的研发和应用是提高治疗依从性的最有效途径” 。随着新型非典型精神病药物的陆续问世,在疗效更好的同时,也改善了传统药物容易产生的僵硬、行动缓慢、颤抖、流口水等不良反应,但是患者的依从性并未因此得到明显的改善。根据研究显示,口服非典型抗精神病药物18个月的治疗中断率高达75%。
在治疗手段上非典型精神病药物的长效针剂已经为医生、患者带来新的解决方案。这种新型长效针剂"恒德"采用“Medisorb微球体技术”使活性药物成分在体内稳定持续分解,持续发挥药效2周,并在完全分解后代谢成水和二氧化碳派出体外,比较安全。作为新一代长效抗精神病药物,"恒德"能确保药物稳定持续的传递,能够有效改善患者的服药依从性,保护易复发患者不受疗效中断的影响;"恒德"还能让医生更容易监控病情的进展,并促进患者与医疗团队的定期接触。新一代长效注射针剂"恒德"的问世和应用是精神症治疗的重要里程碑。
在另一方面,新的治疗模式也在帮助患者及其家属在治疗过程中得到更多的支持与鼓励,精神疾病社区治疗模式为精神症患者提供周到全面的服务,定期提醒患者复诊,帮助患者拥有更加独立、自由的生活,提升自信和自尊,并最终回归社会、为家庭和社会创造价值。
“我们没有理由因为他们感受与现实世界不符而责怪他们,因为这些感受对他们来讲无比真实,我们也没有理由不去帮助他们,因为他们根本无法自我分辨。”帮助患者通过治疗,回复社会功能、回归社会已经成为精神专科医生新的治疗目标。
特征性症状
(一)思维联想障碍思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性,是精神症最具有特征性的障碍。其特点是病人在意识清楚的情况下,思维联想散漫或,缺乏具体性和现实性。最典型的表现为破裂性思维,即病人的言语或书写中,语句在文法结构虽然无异常,但语句之间、概念之间,或上下文之间缺乏内在意义上的联系,因而失去中心思想和现实意义。
思维障碍在疾病的早期阶段可仅表现为思维联想过程在内容意义上的关联不紧密,松弛。此时病人对问题的回答叙述不中肯、不切题,使人感到与病人接触困难,称联想松弛。
思维障碍的另一种形式,是病人用一些很普通的词句、名词,甚至以动作来表达某些特殊的,除病人自己外旁人无法理解的意义,称象征性思维。有时病人创造新词,把两个或几个无关的概念词或不完整的字或词拼凑起来,赋以特殊的意义,即所谓词语新作。
(二)情感障碍情感迟钝淡漠,情感反应与思维内容以及外界刺激不配合,是精神症的重要特征。最早涉及的是较细致的情感,如对同事、朋友的关怀、同情,对亲人的体贴。病人对周围事物的情感反应变得迟钝或平淡,对生活、学习的要求减退,兴趣爱好减少。随着疾病的发展,病人的情感体验日益贫乏,对一切无动于衷,甚至对那些使一般人产生莫大悲哀和痛苦的事件,病人表现冷漠无情,无动于衷,丧失了对周围环境的情感联系(情感淡漠)。如亲人不远千里来探视,病人视若路人。
此外,可见到情感反应在本质上的倒错,病人流着眼泪唱愉快的歌曲,笑着叙述自己的痛苦和不幸(情感倒错)。或对某一事物产生对立的矛盾情感。
(三)意志行为障碍在情感淡漠的同时,病人的活动减少,缺乏主动性,行为被动、退缩,即意志活动低下。病人对社交、工作和学习缺乏应有的要求,不主动与人来往,对学习、生活和劳动缺乏积极性和主动性,行为懒散,无故不上课,不上班。严重时病人行为极为被动,终日卧床或呆坐,无所事事。长年累月不理发、不梳头,口水流在口内也不吐出。随着意志活动愈来愈低,病人日益孤僻,脱离现实。
有些病人吃一些不能吃的东西,如吃肥皂、昆虫、草木,喝痰盂水,或伤害自己的身体(意向倒错)。病人可对一事物产生对立的意向(矛盾意向)。病人顽固拒绝一切,如让病人睁眼,病人却用劲闭眼(违拗)。或相反,有时病人机械地执行外界任何要求(被动服从),任人摆布自己的姿势,如让病人将一只腿抬高,病人可在一个时间内保持所给予的姿势不动(蜡样屈曲),或机械地重复周围人的言语或行为(模仿语言、模仿动作)。有时可出现一些突然的、无目的性的冲动动作:如一连几天卧床不动的病人,突然从床上跳起,打碎窗上的玻璃,以后又卧床不动。行为动作不受自己意愿的支配,是具有特征性的症状。
上述思维、情感、意志活动三方面的障碍使病人精神活动与环境脱离,行为离奇、孤僻离群,加之大多不暴露自己的病态想法,沉醉在自己的病态体验中,自乐自笑,周围人无法了解其内心的喜怒哀乐,称之为内向性。
其他常见症状
(一)幻觉和感知综合障碍幻觉见于半数以上的病人,有时可相当顽固。最常见的是幻听,主要是言语性幻听。病人听见邻居、亲人、同事或陌生人说话,内容往往是使病人不愉快的。最具有特征性的是听见两个或几个声音在谈论病人,彼此争吵,或以第三人称评论病人(评议性幻听)。语声常威胁病人、命令病人,或谈论病人的思想,评论病人的行为。病人可以清楚地听出议论他的每一句话,因此十分痛苦。
病人行为常受幻听支配。如与声音做长时间对话、发怒、大笑、恐惧,或喃喃自语,作侧耳倾听状;或沉醉于幻听中,自笑、自言自语、作窃窃私语状。幻听可以是真性的,声音来自客观空间,外界。也可以是假性幻觉,即病人听见脑子里有声音在对话,在谈论他。
幻视也不少见。精神症幻视的形象往往很逼真,颜色、大小、形状清晰可见。内容多单调离奇。如看见一只手、半边脸、没有头的影子,灯泡里有一个小人等。幻视的形象也可在脑内出现,病人说是用“内眼”看见的,即假性幻视。
感知综合障碍在精神症并不少见。人格解体在精神症有一定特点,如病人感到脑袋离开了自己的躯干,丧失了体重,身体轻得好像风能吹起来,走路时没感到下肢的存在等。有时此类的体验较复杂抽象,如病人诉述丧失了完整“我”的感觉,“我”成两个或三个,自己是其中一个,只有部分精神活动和活动受自己的支配等。
(二)妄想 妄想是精神症最常见的症状之一。在部分病例中妄想可非常突出。内容上以被害妄想、关系妄想、影响妄想最为常见。此外,还可见疑病、钟情、自责自罪、嫉妒等妄想。
(三)紧张症综合征此综合征最明显的表现是紧张性木僵:病人缄默、不动、违拗或呈被动服从,并伴有肌张力增高。病人的姿势极不自然,如病人卧在床上,头与枕头间可隔一距离(空气枕头),也有日夜不动地闭目站立。可见蜡样屈曲,病人的任何部位可随意摆布并保持在固定位置。有时可突然出现冲动行为,即紧张性兴奋:病人行为冲动,动作杂乱,做作或带有刻板性。
上述为精神症比较典型的症状,而在发病早期,这些症状可能不太明显,因而常常被忽视而耽搁了治疗时机。本病起病形式不一,可慢性、亚急性或急性。临床上以缓慢起病者最为常见,此时病程进展缓慢,一般很难确切估计起病的时间。早期症状以性格改变和类神经官能症症状最为常见。病人的精神活动逐渐变得迟钝。对人冷淡,与人疏远,躲避亲人并怀敌意;或寡言少语,好独自呆坐,或无目的漫游,生活懒散,不遵守纪律,对周围人的劝告不加理睬。有的病人表现为性格反常。好无故发脾气,不能自制,敏感多疑;或沉湎于一些脱离现实的幻想、自语、自笑;或无端恐惧。此时常常不容易被家人理解为病。
有的病人则出现强迫症状:怕脏,怕得病,怕说错话,怕别人看自己或毫无原因的恐惧,或表现为刻板仪式动作,可持续数月至数年。
有些病人的早期症状为人格解体,病人感到自己的体形变了,有的出现疑病观念,但总的来说这类早期症状不固定,时隐时现。
部分病人亚急性起病,从可疑的症状出现到明显的精神异常约经两周到三个月。此时情感障碍表现抑郁、忧愁,容易发生强迫性症状或疑病观念,继之产生妄想性体验,可持续数周至数月。
急性起病的病人,一般在两周内发病,病人突然出现兴奋躁动,冲动毁物,行为反常,情感恐惧不安、困惑,或毫无原因的喜悦。此时病人可伴有意识障碍。
在明显精神刺激下起病的患者,可以反应状态开始。病人意识模糊,情感焦虑,言语增多,并有片断妄想。妄想内容可反映精神刺激,但内容零乱,逻辑推理荒谬。
当疾病发展至一阶段,可按其临床占主导的症状分为若干类型(单纯型、紧张型、青春型、偏执型等),虽然在临床上可见到部分病例从一种类型转变至另一种类型,或数种类型的特点结合在一起,但不同类型的发病形式、临床特点、病程经过和结局有一定差别,对估计治疗反应和预后有一定指导意义,因此临床分型有一定意义和必要性。随着现代物理疗法和药物疗法的进展,明显提高了本病的临床缓解率,人们对精神症预后的看法比半个世纪以前乐观了。目前,偏执型和急性紧张型的预后是最好的,青春型在药物治疗后也能获得较好的缓解,单纯型的预后仍最差。
精神症档案
有1%的人口在他们一生中某些时间会患精神症。估计全球有4500至5000万人患精神症,其中3300万在发展家。父母一方是精神症的子女有10%的风险患精神症。
精神症可在任何年龄发生,但一般男性多在17至30岁,而女性则在30至40岁发病。在精神症急性期,患者可能有幻听,语无伦次和妄想。医生不知道导致精神症的原因,但推测可能是大脑内化学不平衡的因素。10个精神症患者中有4个出现企图,并有至少1个成功。由于难以彻底治愈精神症,治疗的目的是消除或减轻症状,预防复发和恢复病人的社会和职倒δ堋J状畏⒆鞯牟∪酥杏?/4完全康复。一半以上病人会复发或呈现慢性病程。 25%的病人需要终身服药和照料。
精神症有以下几种常见的临床类型
1、 偏执型精神症
本型为精神症中最多见的一型。一般起病较缓慢,起病年龄也较其他各型为晚。其临床表现主要是妄想和幻觉,但以妄想为主,这些症状也是精神病性症状的主要方面。妄想为原发性妄想,主要有关系妄想、被害妄想、疑病妄想、嫉妒妄想和影响妄想。这些妄想通常结构松散、内容荒谬。如出现关系妄想时,患者总觉得周围发生的一切现象都是针对自己的,都与自己相关:别人的议论是对他的不信任的评价、别人润嗓子发出的声音是在传递不利于自己的信息、别人瞥一眼是在鄙视自己等。
幻觉在妄想形成前后或同时均可出现,以内容对其不利的言语性幻听最为多见,此外也可出现幻视、幻触、幻嗅等。除妄想和幻觉外,虽然也可有情感不稳定、行为异常等表现,但一般对情感意志和思维的影响较少,行为也不很奇特。本型病人只能完好,日常生活也能自理,虽然自发缓解较少,但经过治疗通常能取得较好的效果。
2、 青春型(瓦解型)精神症
本型在精神症中也较为多见。起病多在18-25岁的青春期。起病缓急,常与始发年龄相关,始发年龄越早,起病就越缓慢,病情发展呈阵发性加剧;始发年龄越晚,起病就越急骤,病程在短期内就能达到。其临床表现主要是思维、情感和行为障碍。思维障碍表现为言语杂乱、内容离奇,难以为人理解;情感障碍表现为情绪波动大、喜乐无常,时而大哭,时而大笑,转瞬又变得大怒,令人难以捉摸;行为障碍表现为动作幼稚、愚蠢,作鬼脸、玩弄粪便、吞食苍蝇、傻笑,使人无法接受。此外,也可能有妄想和幻觉,但较片面简单。本型病人生活难以自理,预后较差。
3、 紧张型精神症
本型较为少见。起病较急,多在青壮年期发病。其临床表现主要是紧张性木僵,病人不吃、不动也不说话,如泥塑木雕,或如蜡像一般,可任意摆动其肢体而不作反抗,但意识仍然清醒。有时会从木僵状态突然转变为难以遏制的兴奋躁动,这时行为暴烈,常有毁物伤人行为,严重时可昼夜不停,但一般数小时后可缓解,或复又进入木僵状态。本型可自行缓解,治疗效果也较理想。
4、 单纯型精神症
本型较为少见。起病隐袭,发展缓慢,多在青少年期发病。其临床表现为思维贫乏、情感淡漠,或意志减退等“阴性症状”为主,早期可表现为类似神经衰弱症状,如精神萎靡、注意力涣散、头昏、失眠等,然后逐渐出现孤僻、懒散、兴致缺失、情感淡漠和行为古怪,以至无法适应社会需要,但没有妄想、幻觉等明显的“阳性症状”。病情严重时精神衰弱日益明显。病程至少2年。本型预后较差。
5、 其他型精神症
精神症除以上几种精神病性症状较为明显的类型外,尚有未分型、残留型和抑郁型等几种类型。未分型精神症是指多种症状交叉混合,很难归入上述任何一型的精神症,也可成为混合型。残留型精神症是指在以“阳性症状”为主的活动期后迅速转入以“阴性症状”为主的非特征性表现的人格缺陷阶段的精神症,本型在精神症中也较为多见。抑郁型精神症是指精神症急性期除“阳性症状”外,同时伴有抑郁症状的精神症,如精神症其他各种症状减轻后才逐渐出现抑郁症状,则称为症后遗抑郁状态。
精神症的复发率很高,且复发次数愈多,疾病所造成的精神缺损也越严重,给病人、家庭、社会造成了巨大负担。因此,一旦得了精神症,就要千方百计地在预防复发方面采取措施,即在未复发的情况下采取措施。
1、 坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达 80% 。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。
2、 及时发现复发的先兆,及时处理:精神症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱,或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
3、 坚持定期门诊复查:一定要坚持定期到门诊复查,使医生连 续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神症的复发也起着重要作用。
4、减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心,指导病人充实生活,使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
5、 开展社区精神病防治工作,要早期发现病人,早期治疗,预防复发,必须在社会建立精神疾病的防治机构,在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来,精神症的复发率有较明显的下降。
精神症是指人的思考、知觉、情感的基本机能出现障碍。精神症患者常在病症机型发作的情况下,怀疑自己被跟踪、陷害等,从而出现失控的行为,属于重度心理疾病,大多发生在青少年时期或成年初期。它包括思维障碍、情感障碍、意志与行为障碍与自我意识障碍。一般人不会同时出现下面所举例的全部障碍。
2002年1月,日本精神神经学会将“精神症”更名为“综合失调症”,因为他们认为“精神症”这个名称又否定人格的意味。
精神症治疗和预防
精神症的治疗目前主要以药物治疗为主,减少精神不良刺激,支持性心理治疗和改善家庭社会环境为辅。
1、药物治疗
初发复发的急性期,可使用抗精神病药物氯丙嗪300-400毫克/天,或奋乃静30-60毫克/天,或氯氮平300-400毫克/天。一般来说,服药后4-6周内,精神症状可被控制。经验表明,加大药物剂量并不能提高疗效,反而会增加药物的副作用。症状得到控制后仍要继续进行一个月左右的药物治疗,以巩固疗效。在上述基础上,再以能保持最佳恢复状况的最小剂量给予不少于两年的维持治疗。
2、心理治疗和家庭心理卫生教育
国内外的调查资料均表明,家庭成员对病人的不正确的态度和生活中的各种不良刺激均可使精神症的病情加重或复发,其预后与家庭的照顾关系最大。对病人家庭的心理卫生教育和对病人进行支持性的心理治疗和社交技能方面的训练,改善病人家庭和周围环境中的人际关系,可以明显地降低其复发率。
3、预防
①开展遗传咨询,对已处于婚育年龄的精神症病人,在症状没有消失以前,应建议避免结婚和生育,特别是当双方都患过精神症时尤其如此。
②开展社区精神卫生宣传,早发现、早治疗。精神症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系,因此,营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人,尤其应注意关心和爱护,避免给予不良的精神刺激。过于内向的人比较容易患病
特征
一)思维联想障碍 思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性,是精神症最具有特征性的障碍。其特点是病人在意识清楚的情况下,思维联想散漫或,缺乏具体性和现实性。最典型的表现为破裂性思维,即病人的言语或书写中,语句在文法结构虽然无异常,但语句之间、概念之间,或上下文之间缺乏内在意义上的联系,因而失去中心思想和现实意义。
思维障碍在疾病的早期阶段可仅表现为思维联想过程在内容意义上的关联不紧密,松弛。此时病人对问题的回答叙述不中肯、不切题,使人感到与病人接触困难,称联想松弛。
思维障碍的另一种形式,是病人用一些很普通的词句、名词,甚至以动作来表达某些特殊的,除病人自己外旁人无法理解的意义,称象征性思维。有时病人创造新词,把两个或几个无关的概念词或不完整的字或词拼凑起来,赋以特殊的意义,即所谓词语新作。
(二)情感障碍 情感迟钝淡漠,情感反应与思维内容以及外界刺激不配合,是精神症的重要特征。最早涉及的是较细致的情感,如对同事、朋友的关怀、同情,对亲人的体贴。病人对周围事物的情感反应变得迟钝或平淡,对生活、学习的要求减退,兴趣爱好减少。随着疾病的发展,病人的情感体验日益贫乏,对一切无动于衷,甚至对那些使一般人产生莫大悲哀和痛苦的事件,病人表现冷漠无情,无动于衷,丧失了对周围环境的情感联系(情感淡漠)。如亲人不远千里来探视,病人视若路人。
此外,可见到情感反应在本质上的倒错,病人流着眼泪唱愉快的歌曲,笑着叙述自己的痛苦和不幸(情感倒错)。或对某一事物产生对立的矛盾情感。
(三)意志行为障碍 在情感淡漠的同时,病人的活动减少,缺乏主动性,行为被动、退缩,即意志活动低下。病人对社交、工作和学习缺乏应有的要求,不主动与人来往,对学习、生活和劳动缺乏积极性和主动性,行为懒散,无故不上课,不上班。严重时病人行为极为被动,终日卧床或呆坐,无所事事。长年累月不理发、不梳头,口水流在口内也不吐出。随着意志活动愈来愈低,病人日益孤僻,脱离现实。
有些病人吃一些不能吃的东西,如吃肥皂、昆虫、草木,喝痰盂水,或伤害自己的身体(意向倒错)。病人可对一事物产生对立的意向(矛盾意向)。病人顽固拒绝一切,如让病人睁眼,病人却用劲闭眼(违拗)。或相反,有时病人机械地执行外界任何要求(被动服从),任人摆布自己的姿势,如让病人将一只腿抬高,病人可在一个时间内保持所给予的姿势不动(蜡样屈曲),或机械地重复周围人的言语或行为(模仿语言、模仿动作)。有时可出现一些突然的、无目的性的冲动动作:如一连几天卧床不动的病人,突然从床上跳起,打碎窗上的玻璃,以后又卧床不动。行为动作不受自己意愿的支配,是具有特征性的症状。
上述思维、情感、意志活动三方面的障碍使病人精神活动与环境脱离,行为离奇、孤僻离群,加之大多不暴露自己的病态想法,沉醉在自己的病态体验中,自乐自笑,周围人无法了解其内心的喜怒哀乐,称之为内向性。

抑郁症,开始出现幻觉,甚至幻听,心情焦虑

三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科

如何帮助焦虑症患者

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几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(焦虑不能解决任何问题) 心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面(一个人混得最惨的时候) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式家长的焦虑毫无意义) 你如此努力,为什么还那么「焦虑」?(你这么努力为什么还如此焦虑) 缺位的父亲+焦虑的母亲=失控的孩子(缺位的父亲焦虑的母亲失控的孩子离婚) 那些原谅伴侣出轨的人,最后都怎样了(原谅一个出轨的人有多难?知乎) 一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子(教师妈妈顾不上自己孩子的说说) 如何培养一个优秀孩子?几点建议(怎样培养一位优秀的孩子) 走出自卑:我是不够好,可那又能怎样呢?(我不够好但是我会努力变得更好) 职场:保持怎样的距离才最美?(保持距离是最好的相处方式) 如何陪伴“抑郁症”的家人或朋友(怎样陪伴抑郁症患者,带他慢慢走出抑郁阴霾?) 三大核心焦虑以及克服方法(焦虑的内核) 焦虑就像流沙,越挣扎下陷得越快(焦虑泛滥) 爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己(如何才叫真正的爱自己) 如何获得好人缘?五招搞定(怎样获得好人缘?) 如何排解孩子的恐惧心理?(怎样消除孩子的恐惧心理) 四种颜色助你有效缓解焦虑感(什么颜色可以缓解紧张情绪) 怎样成为一个高情商的人?8种方法(如何才能成为一个高情商的人) 别让焦虑成“家族遗传病”(焦虑遗传吗?能要小孩吗?) 20年后,这5种孩子将不会被淘汰!你家孩子占几项?(20年后的孩子会怎样) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(时代空心病与焦虑) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(怎样战胜离婚后的孤独) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(社恐焦虑怎么缓解) 家长必读:高中孩子早恋宜疏不宜堵(高中生孩子早恋家长怎样引导) 抑郁了,运动会让我好起来吗?(抑郁症剧烈运动会怎样) 洁癖是一种内心焦虑症的表现(洁癖是一种内心焦虑症的表现吗) 焦虑症的七种表现,你占了几条?(焦虑症的典型表现) 如果不付出行动,你的焦虑一文不值(如果你不肯付出一时的努力) 7个方法帮你缓解焦虑症症状(缓解焦虑症的方法) 习惯性压抑负面情绪,差点毁了我的生活!(常常压抑自己的情绪的人会怎样) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆放假孩子在家表现什么样) 物体恐怖:遇见蛇惊吓晕过去(遇见蛇会怎样) 八大方法告别“考前焦虑”(如何摆脱考前焦虑) 心理咨询的过程是怎样的?三个阶段(心理咨询过程的五个阶段) 从小缺乏父爱的女孩,长大后会怎样?(从小缺乏父爱的人) 爱情基因测试:你的爱情基因,决定你会爱上怎样的人(爱情基因检测是否是骗局) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么能让一个抑郁的人开心) 父母的焦虑,正在让孩子买单!(父母的焦虑,正在影响着孩子的一生) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为什么我的情绪总是被别人所影响) 如何摆脱“思维反刍”的困扰?(怎样走出思维反刍的怪圈) 简单八戒立即摆脱心理焦虑症(八戒小妙招) 如何克服婚姻恐惧症?(怎么缓解婚姻恐惧症) 来自Ta们的烦恼丨高考前该如何缓解焦虑?(如何解决高考前的焦虑) 11条心理学建议助你减少焦虑(减轻焦虑和心理压力的措施) 写给胆小的你——甩掉生命中的5种害怕(克服胆小的道理) 如何让害羞的孩子逐渐大胆起来?(怎样让孩子克服害羞) 强迫性重复是命运吗?(强迫性重复如何克服) “一被怼,就发疯”:“狂躁”的背后,藏着怎样的心理创伤(一被凶就忍不住哭怎么办) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑的说说) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑同抑郁区别) 男孩成长中最关键的是:父亲不能缺席!(父亲缺席的男孩子会怎样) “教室焦虑症”的心理疗法(教师心理焦虑) 被“取悦症”毁掉的中国女人(取悦症怎么克服) 儿童分离性焦虑症(儿童分离性焦虑症的表现) 如何陪伴“抑郁症”的家人或朋友(怎样陪伴抑郁症家人) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑如何缓解) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑来源于哪里) 社交恐惧症如何克服?(社交恐惧症如何克服饭局恐惧) 焦虑、抑郁的12个身体征兆,快来看看你占了几条?(抑郁焦虑症身体的症状) 父母感情不融洽或离异,对孩子的影响?(父母感情不和的孩子会怎样) 让关系变好的秘诀:肯定对方的感受(怎样让关系更深入) 不为孩子“磨蹭”而焦虑,才能养出优秀的孩子!(不为自己孩子考虑的人) 怎样保持心理健康,远离抑郁?(心理如何保持健康) 如何寻回你生命中丢失的快乐?(怎样寻找丢失的自我) 常纠结焦虑?了解让你不开心的4大根源(不开心焦虑怎么办) 考试焦虑症请别慌,不是绝症有救(考试焦虑症是病吗) 你以为你以为的就是你以为的吗——社交焦虑(你以为的你以为就是你以为吗?) 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽有助于焦虑抑郁吗) 怎样自我疗愈童年创伤?4个步骤(如何疗愈童年) 如何培养一个优秀孩子?几点建议(怎样培养一个优秀孩子) 如何判断自己是否心理障碍?(怎样判断自己心理是否有问题) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(焦虑症缺少什么微量元素) 为什么中国式家长的焦虑毫无意义?(中国式家长焦虑怎么解除) 孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备(孩子有开学焦虑症怎么办) 一位教授的深度分析:焦虑时代,怎样做一个“恰到好处”的母亲?(焦虑妈妈如何转变) 6类孩子常见的厌学心理以对策(孩子有厌学心理,该怎样引导和鼓励) 每个不自信的孩子背后都有一个焦虑的妈妈!(每个不自信的孩子背后都有一个焦虑的妈妈说说) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(时代空心病:焦虑的父母和迷茫的孩子) 我和焦虑做朋友(我和焦虑做朋友英语) 梁晓声:为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧?(梁晓声我们究竟该过怎样的人生) 情绪是怎样影响了人们身体的健康?(情绪是如何影响我们生活的) 做好这4点,让您的孩子自信起来(怎样让孩子自信起来心得体会) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样可以睡个好觉) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代的文案) 父母的焦虑,正在让孩子买单!(父母的焦虑,正在让孩子买单怎么办) 测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定?(测试你焦虑吗) 研究发现:强光有助缓解焦虑恐惧(强光对眼睛好吗) 鼓励孩子勇于纠正缺点的12句话(怎样鼓励有缺陷的孩子) 怀疑得了性瘾症,该如何治疗?(怀疑得了性瘾症,该如何治疗好) 来自Ta们的烦恼丨高考前该如何缓解焦虑?(如何缓解高考前的情绪) 胡慎之:焦虑的妈妈,很“自恋”(有个焦虑的母亲是什么感觉) 分离焦虑:孩子太爱粘人怎么办?(孩子太粘人爱哭怎么办) 你想控制的事情越多,你就越焦虑(凡是你想控制的都控制了你) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正的成熟的人) 允许自己出错,可让你远离生活中大部分的焦虑(要允许自己犯错误) 缓解新冠放开焦虑,你要做好8件小事(缓解新冠放开焦虑,你要做好8件小事) 焦虑的抑郁:我们的教育究竟是在拯救孩子,还是毁掉孩子?(焦虑的时代功利的教育与抑郁的孩子) 怎样保持婚姻中的角色弹性?(如何在婚姻中保持良好的关系) 一个女人最心酸的一生是怎样的?(一个女人最心酸的一生是怎样的呢) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(焦虑是想得太多做得太少) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑症和抑郁症区别在哪里你想知道吗?) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(焦虑抑郁怎么那么疲劳) 走出焦虑的阴霾(走出焦虑怪圈) 父母太焦虑,孩子很辛苦!三种“极端养育方式”(父母太焦虑了) 如何帮助老年人克服厌世心理?(开导厌世的老人) 缓解心理焦虑的实用方法(缓解心理焦虑的实用方法是) 如何克服公务员面试紧张心理?(公务员面试紧张怎么办?) 高情商的人怎样对待垃圾人(怎么对付垃圾人就是故意的行为) 神奇数字「1-2-3」,让孩子倍感焦虑!(神奇的数字124578) 胡慎之:焦虑的妈妈,很“自恋”(焦虑的妈妈会培养出什么样的孩子) 漫画:一个焦虑症患者的日常,扎心(焦虑漫画启示) 焦虑症的七种表现,你占了几条?(焦虑症几大表现,你中招了吗?该怎么治疗?) 焦虑的父母:你正在“培养”不自信的孩子(不自信怎么培养) 我们是怎样活成了过去自己讨厌的样子?(怎么活成了自己讨厌的样子) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(如何克服考试焦虑心理) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(急性焦虑症怎么自我缓解) 爱自己:怎样才能不活在别人眼里?(怎样不活在别人的眼光里) 如何提升自己的心理承受力?(怎样提升自己的心理承受能力) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症到底是什么) 你问我答|男人如何处理好婆媳关系?(男人应该怎样处理好婆媳之间的关系) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责的人有哪些心理特征) 从小缺乏父爱的女孩,长大后会怎样?(从小缺乏父爱的女孩,长大后会怎样对待) 为什么高焦虑人群更容易手机成瘾?(手机焦虑症的危害) 开学准备:如何让孩子收心,营造新学期的好状态!(开学怎样让孩子收心) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的情感勒索) 我们该怎么进入抑郁症患者的世界?(怎样走进抑郁病人的心理) 你能战胜自己克服自卑的方法(克服自己战胜自己) “一被怼,就发疯”:“狂躁”的背后,藏着怎样的心理创伤(总是被怼怎么办) 四种颜色助你有效缓解焦虑感(什么颜色容易让人焦虑) 离婚了?教你如何“抚平心伤”(离婚怎样平复心情) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正成熟的人四个特征) 婚姻里,你如何定位自己的角色?——写给女人(怎样去定位家庭,工作,社会交往中的自我) 如何成为一个有亲和力的人?(怎样做到有亲和力) 春节焦虑症,你中了吗?(春节焦虑症怎么办) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆孩子放几天假) 总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗?(总怀疑别人对自己不好是什么病) “焦虑”究竟是不是一种病?(焦虑是一种心情吗) 朋友圈焦虑症,你有吗?(焦虑的朋友圈文字) 怎样有效安慰别人?4种常犯错误(怎样有效安慰别人?4种常犯错误的人) 高考前如何调节焦虑情绪(怎么解决高考前的焦虑心情) 如何排解孩子的恐惧心理?(怎样消除孩子的恐惧感) 白领心理压力化解的11个偏方(克服心理压力) 争吵的父母,给孩子带来怎样的影响(父母争吵对孩子的伤害是不可逆的) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(焦虑为什么这么难受) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(如何克服考试焦虑的异常心理) 来自Ta们的烦恼丨高考前该如何缓解焦虑?(高考前怎么缓解焦虑) 恋爱中怎样辨别对方的品格?(判断恋爱) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症该怎么办) 陪孩子写作业有技巧,找对方法帮孩子远离拖沓磨蹭(怎样陪孩子写作业心会体得) 宝宝入园焦虑,爸妈必备心理知识(宝贝入园焦虑怎么办?故事里有答案!) 不敢拒绝他人也是一种心理障碍(怎样改掉不敢拒绝人的毛病) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(焦虑症忙起来就好了) 社交恐惧症如何克服?(社交恐惧症如何克服紧张) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度的焦虑会有助于提高个体的抗挫能力) 了解老公性心理,才能避免出轨(怎样了解老公的需求) 来自Ta们的烦恼丨高考前该如何缓解焦虑?(怎么解决高考前的焦虑心情) 爱自己:怎样才能不活在别人眼里?(如何不活在别人的眼睛里) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(你是否是一个合格的父母) 怎样有效安慰别人?4种常犯错误(怎样有效的安慰别人) 全职妈妈心理问题该怎么办?7条建议(全职妈妈心里焦虑该怎么办) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正的成熟就是面对) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母英语) 男朋友和闺蜜的最佳距离是怎样?(男朋友和闺蜜应该保持怎样的距离) 孩子调皮背后心声你懂吗?(孩子调皮怎样改正) 面对焦虑——请让自己慢下来!(摆脱焦虑的话) 90的家长都在担心孩子专注力,却又在破坏(家长的焦虑影响孩子的专注力的案例) 怎样保持心理健康,远离抑郁?(《如何保持心理健康》) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑失眠小技巧) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样才能睡个好觉) 孙俪的原生家庭那么糟糕,为什么她过的那么幸福?(孙俪的家境怎样) 如何不让孩子成为学校里的受气包?(怎样让孩子在班级里不受别人欺负) 被害妄想案例:女子总觉得亲人害她(怀疑亲人害自己) 好心情是“想”出来的(好心情是怎样的) 爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己(如何才是爱自己) 朋友圈焦虑症,你有吗?(发朋友圈感到焦虑) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑和抑郁并存) 家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育?(家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育经验) 你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧(你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧电子版) 关于焦虑,你可能不知道的10件小事(关于焦虑,你可能不知道的10件小事是什么) 焦虑,你好!(焦虑你好这本书怎么样) 亲密关系|如何让他越来越爱你?(怎样让他越来越粘我,越来越爱我) 为什么总是感到焦虑?根源往往来自这4点(为什么总会感到焦虑) 考试焦虑症请别慌,不是绝症有救(考试焦虑症主要属于哪方面的问题) 焦虑了,怎么解?(焦虑了怎么解决) 为什么中国式家长的焦虑毫无意义?(中国式家长心理状态怎么消除) 从小培养孩子情商,比考100分更重要!(从小怎样培养孩子情商) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有忧郁) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(测测你的焦虑程度) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑) 7个方法帮你缓解焦虑症症状(缓解焦虑症有效的方法) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症的最佳治疗方法) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(九种消除焦虑的简单方法) 克服“讨好型人格”,你需要拥有被讨厌的勇气(如何消除讨好型人格) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的正确方法) 开学在即,老师也患上开学焦虑症(教师开学前焦虑不安怎么办) 怎样做好国庆长假后的心理调整?(国庆假期心情) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑和抑郁交替) 职场:保持怎样的距离才最美?(怎样才叫保持距离) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何克服驾考恐惧) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑的解决办法) 分离焦虑:孩子太爱粘人怎么办?(孩子特别粘人怎么办) 怎样度过新婚的适应期?(怎样过好新婚生活) 如何改变『讨好型人格』,真正做自己?(怎样改变讨好型人格知乎) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(接受不确定性什么意思) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑症家庭疗法) 白领如何抓住周末来缓解压力?(周末怎样放松) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不止生活不息是什么意思) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(高考报考咨询师应该具备的条件) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症的症状是什么样的) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(想太多焦虑) 心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面(一个人怎样才能混得好) 如何走出原生家庭的阴影?(怎样走出原生家庭带给自己的伤害) 《放羊和砍材的故事》——请放弃你的无效社交!(放羊和砍柴的故事说明了一个怎样的道理) 培养一个真实的孩子,还是把他变成家长期望的样子(想把孩子培养成怎样的人范文怎么写) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑的表现) 如何提升你的“运气”,斯坦福教授教你三招(怎样才能提高自己的运气和福气) 走出焦虑,学会善待和接纳自己!(接纳自己善待他人) 孩子“考前焦虑”?家长值得收藏的好文(孩子考试前焦虑) 儿童厌学症原因及克服办法(儿童厌学症状) 漫画:高情商的人是怎么生活的?(高情商的人是怎样说话的) 焦虑,你好!(焦虑ing) 如何做一个心胸开阔的人?(怎样做一个心胸开阔的人) 5种方法教学会和情绪相处(收藏)(怎样更好的与人进行情绪沟通) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑在于) 作为父母,怎样解决“放手”与“引导”的矛盾?(父母应该如何放手) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不休) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑症心理疏导) 被吼叫的孩子,大脑“受损”严重,背后原因警醒千万家庭(被吼叫的孩子会怎样) 边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制(边缘性人格障碍怎么克服) 关注父母“退休不适应”心理(退休不适应怎样安慰) 心理学大师阿德勒给父母的5个忠告:怎样培养孩子才更优秀?(心理学大师阿德勒的生平) 了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰(焦虑症有哪些种类) 如何有效改善中考前焦虑?(如何解决中考焦虑) 如何提升自己的心理承受力?(怎样提高自己心理承受能力) 离婚时怎样做更容易好聚好散(原创)(离婚怎么才能离得更快) 男人眼中的魅力女人是怎样的?(男人眼中的魅力女人是怎样的形象) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功的焦虑议论文) 作为“抑郁症患者”家属,你要知道的一些知识(抑郁症患者的家属应该怎样做) 有话好好说——克服语言暴力(语言暴力如何反击) 孩子问性父母该怎样回答?(孩子问父母性问题的答案) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(克服离婚的心理障碍) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让你的努力,最后都败给焦虑) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(消除焦虑方法) 怎样的孩子会被校园霸凌?问题出在父母(怎样的孩子会被校园霸凌?问题出在父母手里) 心理学告你如何找到最好的另一半(怎样能找到合适的另一半) 怎样有效安慰别人?4种常犯错误(如何安慰他人的句子) 怎样做好国庆长假后的心理调整?(国庆假期如何度过) 一个人对父母的态度,决定了他过怎样的生活(对父母的态度可以看出一个人的人品) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有一点忧郁顾虑) 焦虑了,怎么解?(焦虑了怎么办?) 情绪心理学研究:抑郁的危害如吸烟(吸烟对抑郁焦虑有什么影响) 怎样培养一个心理阳光的孩子,真是太有用了(如何培养阳光心理) 父母怎样对待孩子的逆反心理?(家长如何对待孩子的逆反心理和行为) 孩子“考前焦虑”?家长值得收藏的好文(家长如何应对孩子考前焦虑症) 学十招轻松克服职场压力(职场中如何高效面对压力) 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽对心理有什么好处) 21个小妙招,专治中小学生马虎、走神、坏习惯(怎样治学生的马虎病) 有话好好说——克服语言暴力(语言暴力解决方法) 研究发现:强光有助缓解焦虑恐惧(强光对身体有没有什么影响) 原生家庭怎样带来一生的痛?(原生家庭带来的痛需要一辈子来治愈) 怎样与自己的原生家庭和解?(怎样和原生家庭决裂) 父母如何与青春期孩子相处:叛逆比顺从更重要(父母怎样与青春期的孩子相处) 宝宝入园焦虑,爸妈必备心理知识(如何缓解宝宝入园的焦虑情绪) 为什么你总是『越努力,越感觉焦虑』?(为什么越努力越焦虑因为你急) 愤怒不可怕,可怕的是亲子联结断裂。(亲子冲突有时难以避免,如果处理不好会有怎样的危害?) 远离精神上的“穷人”(怎样远离精神偏执的人) 爱自己,怎样才算真的爱自己!(如何才算爱自己) 那些原谅伴侣出轨的人,最后都怎样了(原谅另一半出轨感情还会和好如初吗?) 儿童厌学症原因及克服办法(儿童厌学症的心理治疗方案) 社交恐惧症如何克服?(社交恐惧症如何克服心理问题) 7个方法,让孩子慢慢从依赖走向独立!(怎样做才能让孩子顺利跨越依赖自尊,变得越来越自信?) 一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子(面对家长的焦虑,教师应该怎么做) 亲子教育:大人应该怎样陪孩子玩?(大人陪小孩玩的简笔画) 假期综合征,该怎样自救?(假期综合症的原因及解决措施) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(高考学生如何应对考试焦虑) 家长担心孩子的未来怎么办?抓住这三点,孩子将来都不会差(担心孩子的未来焦虑) 五分钟让你了解,原生家庭是怎样影响着你(原生家庭会带来哪些影响) 学会与焦虑“和平共处”(学会与焦虑共存) 怎样才是对父母最好的孝道?(怎样才是对父母最好的孝道呢) 争吵的父母,给孩子带来怎样的影响(争吵的父母,给孩子带来怎样的影响呢) 怎样带出一个有家教的孩子?(怎么做一个有家教的人) 情绪是怎样影响了人们身体的健康?(情绪是怎样影响了人们身体的健康的英语) 做最好的婚姻经营者(怎样经营好婚姻家庭?) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(怎么缓解急性焦虑惊恐发作) “教室焦虑症”的心理疗法(教师焦虑的主要原因来自哪几个方面?) 焦虑时代下,其实每个人心里都有“病”(焦虑情绪每个人都有) 白领新病:保密焦虑症(保密精神) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(焦虑解离) 如何处理中年夫妻“性与情”?(中年夫妻怎样搞好关系) 爱自己的艺术:怎样才是真的爱自己(如何真正的爱自己?爱自己的十个方法) 怎么应对父母催婚?换位思考很重要!(怎样应对父母催婚) 三大核心焦虑以及克服方法(三大核心焦虑以及克服方法是什么) 我们是怎样活成了过去自己讨厌的样子?(我们是怎样活成了过去自己讨厌的样子呢) 允许自己出错,可让你远离生活中大部分的焦虑(允许自己犯错也是一种) 这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!(关于抑郁焦虑症的说说) 摆脱情绪低落的6个心理方法(克服情绪低落) 这张墨迹像什么?测出你的焦虑程度(墨迹的很) 秒杀小三!7个绝招让男人远离外遇(怎样让男人离开小三) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗和抑郁症有什么区别) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子离不开我怎么办) 慢下来——让自己不再焦虑!(让自己慢下来作文指导) 让你拥更好睡眠质量的小技巧(怎样才能使睡眠更好,质量好) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(为何幸福感越来越低) 你独处的时光,决定了你会成为怎样的人(当你独处的时候才是真的自己) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆假期给孩子怎么安排好) 几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(所有的焦虑都源于自己不够努力) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症心理) 如何做到老婆与朋友都兼顾(怎样做好一个老婆和媳妇) 四种颜色助你有效缓解焦虑感(什么颜色能缓解压抑) 如何弥补婚姻中的7种内伤(怎样改善婚姻,修复情感) 社交恐惧症如何克服?(社交恐惧症如何摆脱) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(自卑焦虑症是精神病吗) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(怎样克服社恐交朋友) 心理课堂:5个步骤克服害怕心理(如何解决害怕的心理) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(隐隐的焦虑) 一则来自英国的心理测试:你是什么样的人?(最准心理测试你是怎样的人) 怎样做一个不讨人厌的人(如何做一个不烦人的人) “搭伙过日子”的中国式婚姻:明明是夫妻,却过得像室友(搭伙过日子的夫妻是怎样) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(对付急性焦虑的绝招) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(中国式育儿焦虑) 怎么做才能改变别人?心理学家告诉你2个有效技巧(怎样改变他人的态度和行为) 家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!(考前焦虑该怎么办) 洗脑是怎样发生的?(洗脑的过程) 高考前如何调节焦虑情绪(高考前如何缓解焦虑) 如何走出忧郁症?实用自救手册(怎样走出抑郁症) 怎样带出一个有家教的孩子?(怎么样教导孩子做个有家教的人) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长) 疫情面前,穿好给“心理防护服”(在疫情期间做好心理防护我们可以怎样做) 总是感到紧张和焦虑?你可能患上了“情绪炎症”(总是感到紧张焦虑怎么办) 透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑?(透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑的原因) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症表现) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样睡个好觉) 长期焦虑到底会不会“疯掉”?真的会!(长期焦虑会不会得病) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑心理) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑英语) 案例解析:女性如何克服多疑心理?(女人多疑怎么调整) 情商太低?这些方法帮你提高(情商低怎样提高) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(焦虑的心理测试) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责是心理疾病吗) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我们产生焦虑的原因有哪些?) 当你一不小心嫁了“巨婴”型伴侣,怎么办?(嫁给巨婴男和妈宝男是一种怎样的体验) 结婚的焦虑(结婚的焦虑怎么办) 总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗?(总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗) 一个人对父母的态度,决定了他过怎样的生活(一个人对父母的态度,决定了他的人品) 离婚时怎样做更容易好聚好散(原创)(如何更好的离婚) 怎样去改变孩子的恋母心理(孩子出现恋母情结怎么办) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑“和平共处”) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(焦虑为什么这么痛苦) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的九种方法) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为何我们的情绪总被别人左右?) 怎样培养一个心理阳光的孩子,真是太有用了(培养孩子阳光心态家长感受) 活着,如何建立自我界限?(怎样活着才是真正的自我) 九幅图告诉您如何跟孩子相处?(跟孩子应该怎样相处) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以焦虑是因为你还有时间焦虑) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(考试咀嚼口香糖) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(吃口香糖对考试有帮助吗) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑和平共处) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是什么障碍) 怎样成为一个高情商的人?8种方法(怎么才能成为一个高情商的人) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(如何战胜离婚的恐惧) 接纳不确定,克服你的「选择困难症」(接纳但不认同) 如何克服:过于在意别人看法的心理?(过于在意别人的看法,如何克服?) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症的方法) “焦虑”究竟是不是一种病?(焦虑是种病吗) 心理咨询的过程是怎样的?三个阶段(心理咨询过程包括哪几个阶段) 爱情基因测试:你的爱情基因,决定你会爱上怎样的人(爱情是基因) 5个秘诀拥有好心态帮你快乐生活每一天(好心态怎样练出来) 人到中年,如何抵御“婚外情”诱惑?(中年婚外情人怎样维持才长久) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(我们这个时代的空心病) 如何成为一个有气质的人?(怎样做有个气质的人) 活出自我的女人,拥有这三点(活出自我的人是怎样的) 总觉得自己快阳了,小心“幻阳症”!(感觉自己出现幻觉) 高情商的人是怎么拒绝别人的?(怎样情商高的拒绝别人) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(如果控制焦虑的情绪) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(解除焦虑) 测试:在别人眼中你是什么样子?(你认为你在别人眼里是怎样的人?你满意自己的现状么?) 研究发现:坚持洗热水澡可改善抑郁(洗热水澡能缓解焦虑吗) 如何改变『讨好型人格』,真正做自己?(怎样改变自己的讨好型人格) 七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症(高功能抑郁症的人后来怎样了) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(快速解决焦虑) 学会与焦虑“和平共处”(与焦虑共处,超越焦虑) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的方法) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(我是一个焦虑的妈妈) 胡慎之:焦虑的妈妈,很“自恋”(焦虑知乎) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(离高考还有一个星期怎么办) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑症很难受) 常发脾气的父母,将会收获一个什么样的孩子?(经常发脾气的父母,将收获一个怎样的孩子?) 走出焦虑的阴霾(走出焦虑的泥潭) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子特别离不开妈妈怎么办) 匹诺曹效应:人类撒谎时鼻子会升温(匹诺曹说谎话会怎样) 伴侣出轨后,比原不原谅更重要的是这两个问题(那些原谅出轨伴侣的人最后都怎样了) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(在接受不确定性中历练成长800作文) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症) 妈宝男,为什么让人那么可恨?(妈宝男是怎样的人) 怎么应对别人的语言暴力?(怎样对付别人的言语侮辱) 怎样做一个不讨人厌的人(怎样做一个不讨人厌的人呢) 李玫瑾:如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子(怎样才能培养孩子健全的人格) 孩子,请远离低质量的勤奋,因为这比真正的懒惰还可怕!(怎样远离低水平勤奋?) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(一段时间焦虑) 如何改变『讨好型人格』,真正做自己?(怎样改变讨好型人格?) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(现代空心病的表现) 缓解心理焦虑的实用方法(解决心理焦虑的方法) 关于焦虑症的几个真相(有关焦虑的问题) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的三种力量) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情期间调整焦虑的好方法) 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 9岁女孩未完成作业跳楼自杀——小学阶段,怎样做智慧的父母?(小女孩没完成作业) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗抑郁) 你的焦虑,源于还没学会这件事(你的焦虑,源于还没学会这件事的英文) 大多数人的焦虑都因为这一个小问题(很多人的焦虑来自哪里) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁的情绪) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(成熟的人复杂) 一个人心理成熟需要经历怎样的过程?(人的心理成熟的关键时期) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(容易得焦虑症的性格) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑议论文范文800字) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(然后克服焦虑) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴睡的好处) 放下高标准和控制欲,做个不焦虑的妈妈!(控制焦虑或许不再需要) 那些原谅伴侣出轨的人,最后都怎样了(那些选择原谅出轨的另一半的现在过得怎样) 春节焦虑症,你中了吗?(过年焦虑症的说说) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(高考考生如何缓解焦虑) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症是什么意思) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑症的6个方法) 如何戒掉内在的自卑?试试这3个办法(怎样克服自卑内向心理) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(高考焦虑症的表现) 一个没有界限感的女人是怎样的?(一个没有界限感的女人是怎样的人) 争吵的父母,给孩子带来怎样的影响(争吵的父母对孩子的影响) 微笑抑郁症自救指南(微笑抑郁症该怎样) 危险的“14岁”现象,父母再难也要陪孩子度过!(十四岁孩子该承担怎样法律责任在父母的监护中) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对待焦虑的办法) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(临近中考高考,如何应对考试焦虑) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴着睡死亡) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(焦虑微信表情图片) 了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰(常见的焦虑有哪三种形式?) 焦虑的父母:你正在“培养”不自信的孩子(对于不自信的孩子如何引导) 人际交往技巧:学会保护自己(怎样学会保护自己在人际交往中) 你能战胜自己克服自卑的方法(如何战胜自我,克服自卑等不良情绪,实现自我价值) 陪孩子写作业有技巧,找对方法帮孩子远离拖沓磨蹭(怎样陪孩子写作业最有价值) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责是不是抑郁症) 作为父母,怎样解决“放手”与“引导”的矛盾?(如何做到放手和引导) 研究发现:强光有助缓解焦虑恐惧(强光照射会伤眼睛吗) 老说“焦虑”,你的焦虑还正常吗?|病理性焦虑的影响(焦虑症病理性) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法图片) 9岁女孩未完成作业跳楼自杀——小学阶段,怎样做智慧的父母?(九岁女孩写作业拖拉不认真,打也没用) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症焦虑症的症状是什么样的) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑的危害) 焦虑了,怎么解?(焦虑了怎么缓解) 太在意别人的眼光怎么办?5个心理技巧(非常在意别人的眼光要怎么克服) 男人眼中的魅力女人是怎样的?(男人眼中的女性美解读) 高考季|如何排除考前焦虑症?(高考生考前焦虑症作为家长该怎么做) 八招让婆媳关系从“天敌”变“闺蜜”(怎样才能让婆媳关系重新和好) 走出自卑:我是不够好,可那又能怎样呢?(我是不够好不够优秀,但世界上只有一个我) 你是否缺乏安全感?该如何让自己感觉安全(怎样让缺乏安全感的人有安全感) 八招让婆媳关系从“天敌”变“闺蜜”(怎样让婆媳和睦相处) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(孩子高考考前焦虑家长怎么做) 十个小妙招帮你摆脱失眠症困扰(如何摆脱失眠焦虑) 与自卑的相处之道(和自卑的人在一起会怎样) 一个人对父母的态度,决定了他过怎样的生活(一个人对父母的态度,最能看出其人品感言) 咨询感悟:如何对待“后悔”心理?(如何克服后悔的心理) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑源自于) 考试焦虑症请别慌,不是绝症有救(考试焦虑症的含义及治疗方法) 怎样识别一个人是否有心理问题?(怎样初步判断一个人是否有心理问题) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑指数) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(如何克服考试焦虑问题) 社交app能否有效缓解焦虑?(社交app能否有效缓解焦虑辩论) 怎样培养孩子的责任感?(怎样培养孩子的责任感和担当) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑情绪,做好这五件事英语) 如何调整丧偶老人的心理?(丧偶老年人怎样解决性的问题) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(幸福感越来越少的原因) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(容易焦虑的性格) 自卑、胆怯,如何走出社交恐惧?(怎么克服胆怯社交恐惧) 怎样度过新婚的适应期?(是如何度过新婚之夜的) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后父母感言) 焦虑症的七种表现,你占了几条?(焦虑症最明显的几点特征) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(越努力越焦虑吗) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(接受不确定性的人是高情商) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信消息焦虑症) 青春期:如何走出单相思?(怎样走出青春期) 接纳不确定,克服你的「选择困难症」(学会接受不确定性) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让你的焦虑拖垮你的人生) 拒绝有5种境界,如何高级地说“不”(拒绝的话怎样说才不伤人的) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(想太多焦虑的说说) 每个不自信的孩子背后都有一个焦虑的妈妈!(内心不自信的孩子) 心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面(心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面的成就) 在意别人对你怎样,它的真相是:爱的匮乏(在意别人怎么说) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(改变认知彻底治愈焦虑症) 恋爱中怎样辨别对方的品格?(恋爱中怎样辨别对方的品格和性格) 如何避免性骚扰引发心理创伤?(怎样防止性骚扰内容) 怎样与嫉妒心强的人相处?(跟嫉妒心强的人做朋友) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(焦虑改变认知) 如何克服公务员面试紧张心理?(如何克服公务员面试紧张心理的恐惧) 孩子问性父母该怎样回答?(孩子问性教育我该怎么解释) 怎样去改变孩子的恋母心理(孩子怎么摆脱恋母情结) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自我调节) 焦虑时代下,其实每个人心里都有“病”(很多人焦虑) 走出自卑:我是不够好,可那又能怎样呢?(是我自己不够好的说说) 面对青春期的孩子,父母要谨记的几件事(面对青春期的孩子家长怎样做才不焦虑) 如何让异性友谊保持“长久”?(异性之间怎样保持友谊) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何应对焦虑心理) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(怎么看待越努力越焦虑) 孩子的嫉妒心如何消除?(小孩子的嫉妒心理怎么克服) 一位教授的深度分析:焦虑时代,怎样做一个“恰到好处”的母亲?(焦虑型父母的教养方式) 怎样培养孩子的责任感?(怎样培养孩子的责任感观后感) 教你如何克服职场心理疲劳?(如何克服职场焦虑) 克服“讨好型人格”,你需要拥有被讨厌的勇气(讨好型人格最怕什么) 原来那么多人恋爱时都有「分离焦虑症」?(分离焦虑症情侣) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑是什么) 如何成为更好的自己?16条成长法则(怎样能成为更好的自己) 职场:保持怎样的距离才最美?(如何保持适当的距离) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法有哪些) 接纳不确定,克服你的「选择困难症」(接受不确定性什么意思) 如何摆脱自卑成为一个自信的人?(怎样脱离自卑) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是一种常见的什么病) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑症怎么缓解) 心理测试:测测最真实的你是什么样的?(最准心理测试你是怎样的人) 走出焦虑,学会善待和接纳自己!(如何接纳自己的焦虑) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑程度免费) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样能睡个好觉) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么可以让抑郁的人开心) 好父母是孩子的情绪大师如何做好孩子的情绪教练(怎样做好孩子的情绪教养) 不打不骂不伤自尊,孩子犯错要怎么「惩罚」?(孩子犯错怎样惩戒比较好) 越焦虑越爱刷手机?虚拟快感让人总想点“下一个”(刷手机焦虑) 过度休息也会生病(过度睡觉会怎样) 关于焦虑症的几个真相(关于焦虑症状) 与妄想症患者打交道注意事项(和妄想症的人怎样生活) 洁癖其实是一种心理的焦虑(洁癖就是) 父母的焦虑,正在让孩子买单!(父母焦虑孩子怎么办) 如何克服:过于在意别人看法的心理?(怎么改掉太在意别人看法的毛病) 当孩子说不想上学时,父母最容易犯的错(孩子说不想上学了我要怎样劝说) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(焦虑想的太多做的太少) 怎样度过新婚的适应期?(新婚怎样过才浪漫) 孩子逆反,是因为你没有做到这一点(当孩子出现逆反的时候家长应该怎样做) 学会与焦虑“和平共处”(学会与焦虑共处阅读答案) 怎样自我减轻焦虑情绪?(如何自我缓解焦虑症) 自我憎恨也是一种礼物|接纳不完美的自己(自我憎恨的人要怎样才能治愈) 10个妙招赶走心理焦虑(如何消除心理焦虑) 有话好好说——克服语言暴力(如何对付语言暴力) 一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子(焦虑型父母培养不出优秀的孩子) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁的鉴别诊断) 俞敏洪:比起让孩子考一个好大学,这四样东西更重要(俞敏洪怎样考上大学的) 原生家庭怎样带来一生的痛?(原生家庭很痛苦怎么办) 从微信头像看人的性格,一看一个准!(微信头像看出你是怎样的人) 教你60秒立马睡着,试一次,准一次!(怎样60秒入睡) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母) 怎样才是对父母最好的孝道?(如何做到对父母的孝) 什么是自恋型人格?怎么跟他们相处?(自恋型人格是怎样形成的) 五分钟让你了解,原生家庭是怎样影响着你(原生家庭的影响到底有多可怕) 怎样避免被自卑感打败?(怎样克服自卑心) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症怎么调整心态) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑烦躁) 慢下来——让自己不再焦虑!(要让自己慢下来) 如何停止精神内耗,从6个好习惯开始(怎样摆脱精神内耗) 如何帮助老年人克服厌世心理?(老年人厌世的表现) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑的调节方法) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑,也许正是你的机遇什么意思) 如何应对熊孩子——坚定,但不强硬(怎样面对熊孩子) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情缓解焦虑的方法) 做到这4点,说明你开始自律了!(做到自律会怎样) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区有哪些) 心理专家:再婚如何处理好情感障碍(再婚怎样处理好夫妻关系?) 催眠,不是你想的那样(催眠的感觉是怎样的?) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁怎样自我调整) 接纳不确定,克服你的「选择困难症」(接受不确定性的人是高情商) 南怀瑾:如何化解嗔恨心!(怎样化解嗔恨心) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症患者自愈方法) 3个小方法缓解你的选择困难症(选择困难症怎样克服) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子总离不开妈妈怎么办) 关注父母“退休不适应”心理(怎样度过退休不适应期) 如何提高孩子的情商?九个方法告诉你!(怎样提高一个孩子的情商) 学十招轻松克服职场压力(如何面对职场的压力和挫折) 一个没有界限感的女人是怎样的?(一个没有界限感的女人是怎样的表现) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有任何忧虑) 怎样找到那个“你若懂我,该有多好”的人?(你若懂我那该多好) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑和烦躁) 家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!(考前焦虑怎么疏导) 男朋友和闺蜜的最佳距离是怎样?(男朋友和闺蜜关系怎么处理) 怎样与自己的原生家庭和解?(怎样与自己的原生家庭和解相处) 你独处的时光,决定了你会成为怎样的人(独处的时光里,藏着你未来的样子) 5招远离社交焦虑恐惧(如何克服社交焦虑症) 最好的夫妻关系,是懂得对方的不容易(一段婚姻中,最好的夫妻关系是怎样的) 职场:保持怎样的距离才最美?(保持距离应该怎么做) 焦虑,你好!(焦虑你好) 爱情基因测试:你的爱情基因,决定你会爱上怎样的人(爱情基因是什么意思) 家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育?(家长如何爱孩子) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑配图) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(如何赶走焦虑症) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(急性焦虑症犯病该怎么舒缓) 经典问题解答:一个自卑的人,如何变得自信?(自卑的人怎样变的自信) 遇到挫折时,如何自我调整?(遇到挫折时怎样自我调适) 老年抑郁症:你能为长辈做什么?(抑郁症的老年人怎样相处) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的有效方法) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理障碍的表现) 焦虑了,怎么解?(“焦虑怎么办”) 怎样控制睡眠障碍 丙戊酸钠缓释片德巴金可以治疗抑郁症焦虑症强迫症吗 出轨导致我焦虑我可以申请赔偿吗 如何对待老婆出轨而引起的焦虑不安抑郁症状 老师,你好,我因婚外情导致重度抑郁和焦虑 焦虑症发作期间出轨可原谅吗 男朋友出轨,女方得了焦虑症,签赔偿合同有用吗 焦虑症应该挂什么科室 焦虑症要怎么治疗好呢 想请教下焦虑症的问题 因混合性焦虑和抑郁障碍会不会写进大学档案里 焦虑 工作焦虑症的症状是什么 焦虑症会胸难受吗 焦虑抑郁症为什么会引起老是嗝气胸闷气短,很怕跟人接 妄想症该怎样治 幻觉 人得了抑郁症真的会出现幻觉、幻听,真的会自杀吗 焦虑症治疗期间能喝茶吗 怎样克服脸红的毛病 我在一些场合会紧张,会脸红,焦虑症吃什么药好啊 要怎样治疗脸红恐惧症 脸红导致的焦虑症咋办呢 如何缓解厌学焦虑症 怎样使厌学的孩子静下心来学习 抑郁焦虑无法上班怎么办 产后抑郁怎样预防 焦虑症症状及治疗 焦虑症能否彻底治愈 广州焦虑症 急性焦虑症惊恐发作好治疗吗 哈医大神经内科专家看焦虑症的大夫 那些被孤立过的人,后来怎么样了?(那些被孤立的人后来都怎样了) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁症怎么确诊) 有话好好说——克服语言暴力(如何克服语言暴力) 怎样缓解抑郁情绪比较好呢?(如何缓解抑郁状态) 总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗?(老是怀疑别人对自己的心) 面对孩子青春期恋情,这样做令孩子感激(怎样面对青春期孩子恋爱) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(克服中考前的焦虑) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(怎么赶走焦虑症) 怎样才是对父母最好的孝道?(怎样对父母孝顺) 测试丨在异性眼中你是个怎样的女生?(心理测试你在异性眼中多高档) 高考过后,孩子的路该怎么走?(高考过后孩子要怎样安排最好) 你的梦,暴露了你的非分之想|如何为自己解梦?(你的梦是怎样的) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(焦虑每天固定时段发作) 如何培养一个优秀孩子?几点建议(怎样才能培养一个优秀的孩子) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以感到焦虑) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑症最有效的办法) 心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面(心理学:一个人最终混得怎样,看这四个方面的书) 怎样培养孩子的责任感?(怎样培养孩子的责任感的家长评语) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑来源于你的假装努力) 引你走出青春期的心理误区(走出青春期的标志是父母的焦虑不再产生抑制作用) 让孩子走出自卑心理的5方法(怎样让孩子从自卑走向自信) 如何真正的爱自己?|爱自己的10个方法(怎样真正的爱自己) 7个方法帮你缓解焦虑症症状(7个方法帮你缓解焦虑症症状) 在你训孩子的时候你的另一半是怎么做的(总是训孩子,孩子会怎样) 高情商的人怎样对待垃圾人(对付垃圾人的绝招) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(焦虑暴躁易怒测试) 你了解焦虑症吗丨5个方法让你远离焦虑(《远离焦虑》) 那些被孤立过的人,后来怎么样了?(被孤立的人是怎样的) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父亲缺席) 敬畏语言的力量:怎么才能好好说话?(怎样好好讲话) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼阅读) 怎样去改变孩子的恋母心理(怎样去改变孩子的恋母心理问题呢) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(对应焦虑的书) 如果不付出行动,你的焦虑一文不值(如果不付出劳动,就不可能得到收获,出自哪里) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责怎么办) 怎样度过新婚的适应期?(新婚该怎么过) 如何克服公务员面试紧张心理?(怎样克服公务员面试时的紧张情绪) 离婚时怎样做更容易好聚好散(原创)(离婚怎么样才好) 超限效应:这孩子,怎么就是说不听呢?(超限效应怎么克服) 孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备(孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备的原因) 原生家庭的伤害方式有哪些?(原生家庭伤害应当怎样自救) 我和焦虑做朋友(我和焦虑做朋友英语作文) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微) 爱情基因测试:你的爱情基因,决定你会爱上怎样的人(爱情基因测试免费) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的可怕之处) 五个方法,让孩子走出自卑(家长怎样引导孩子走出自卑) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(如何对抗焦虑) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(所谓焦虑,就是想得太多,做得太少) 怎样做一个不讨人厌的人(做一个不让人讨厌的人的句子) 摆脱焦虑:别让“想太多”毁了你(别让自己想太多的说说) 9岁女孩未完成作业跳楼自杀——小学阶段,怎样做智慧的父母?(女儿没完成作业) 常纠结焦虑?了解让你不开心的4大根源(总是纠结不开心的事) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(焦虑矛盾型人格怎么办) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何克服焦虑) 白领新病:保密焦虑症(保密性强的人表现) 有话好好说——克服语言暴力(语言暴力如何自救) 怎样避免被自卑感打败?(怎样摆脱自卑感) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(小孩趴着睡的民间说法) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(《控制焦虑》) 神奇数字「1-2-3」,让孩子倍感焦虑!(神奇的数字儿童画) 怎样自我减轻焦虑情绪?(怎样自我减轻焦虑情绪的方法) 心理学家:5个小动作促进夫妻更亲密(怎样促进夫妻间的感情) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑不安) 原生家庭怎样带来一生的痛?(原生家庭有多可悲) 白领新病:保密焦虑症(保密新得) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(消除焦虑的办法) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(当咨询师高考选什么科) 不为孩子“磨蹭”而焦虑,才能养出优秀的孩子!(不为孩子着想的父母该怎么办) 白领新病:保密焦虑症(保密心声) 那些缺乏安全感的孩子,到底需要怎样的爱?(缺乏安全感的小孩子) 陪孩子写作业有技巧,找对方法帮孩子远离拖沓磨蹭(怎样陪伴孩子写作业呢?如何辅导孩子) 中国妈妈为什么怨气重?婆婆越位,丈夫缺位,自己错位(为什么中国的妈妈都很焦虑) 为什么中国式家长的焦虑毫无意义?(为什么会出现中国式家长) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正成熟的人是什么样的) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症的表现) 我和焦虑做朋友(我和焦虑症一年治愈的故事) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑ias) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我焦虑什么) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症怎么可以自愈) 那些缺乏安全感的孩子,到底需要怎样的爱?(缺乏安全感的孩子长大后会怎么样) 走出自卑:我是不够好,可那又能怎样呢?(我自己不够好) 测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定?(测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定的人) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑的人,有着怎样的心理机制呢) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆节孩子放假吗) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的法门) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让焦虑毁掉自己) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么样才能让一个抑郁症的人开心) 那些缺乏安全感的孩子,到底需要怎样的爱?(缺乏安全感的孩子怎么办?) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为什么我的情绪总被他人左右) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(解决社恐) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区包括) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(焦虑想得太过) 如何应对考试焦虑?(如何应对考试焦虑作文) 高考临近如何调整心理家长比考生压力大(高考前家长焦虑情绪说说) 运动是如何缓解「抑郁焦虑」症状的?(运动如何治疗抑郁症) 男孩成长中最关键的是:父亲不能缺席!(男孩成长过程中缺少父爱会怎样) 慢下来——让自己不再焦虑!(让自己慢下来的句子急躁) 怀疑得了性瘾症,该如何治疗?(怀疑有性方面疾病怎么办) 如何成为一个不再害羞的人?(怎样才能做一个不害羞的人) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让焦虑占据了内心) 那些原生家庭不好的孩子,后来都怎样了?(原生家庭不太好) 作为父母,怎样解决“放手”与“引导”的矛盾?(父母怎样才能做到真正的放手) 应对叛逆的孩子,“淡定父母”必须明白的十件事(面对叛逆的孩子应该怎样处理) 儿童厌学症原因及克服办法(儿童厌学症原因及克服办法) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑症的恐病心理怎么缓解) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,颜值很重要) 孩子问性父母该怎样回答?(如果孩子问性教育的问题怎么回答) 爱自己,怎样才算真的爱自己!(怎么才是爱自己) 心理问答:分手后如何放下自己的不甘心?(分手后怎样放下一个人) 如何克服创业的恐惧心理?(创业的恐惧感) 如何让性格变得越来越好?(怎样才能让性格变好) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子成绩差做父母的也挺烦恼) 慢养,给孩子一个好性格!——后悔太晚读到它!(慢性格的孩子怎样训练让她快) 父母怎样对待孩子的逆反心理?(对待孩子逆反的家长) 一个女人最心酸的一生是怎样的?(一个女人最心酸的一生知乎) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让你的焦虑,拖累你的人生) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑家长怎么做) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症孩子家长都得警惕怎么办) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不息,焦虑不止) 揭开「心理测试」的神秘面纱(心理测试是怎样的) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑家长怎么办) 怎样摆脱焦虑,不让它成为我们个人成长的绊脚石(如何摆脱焦虑) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(然后克服考试焦虑心理) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳自己的焦虑和抑郁) 父母如何帮助孩子摆脱“自卑情结”?(怎样帮助孩子克服自卑学会自信) 怎样培养一个心理阳光的孩子,真是太有用了(如何培养一个阳光的孩子) 怎样避免被自卑感打败?(怎么防止自卑) 一些提升自尊的小技巧|心理自助手册(怎样提升自尊) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代长得丑怎么办) 心理课堂:5个步骤克服害怕心理(如何解决害怕的心理问题) 这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!(抑郁症焦虑症的说说) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑) 几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(你焦虑的事情其实很多都不会发生) 因为不安全感而焦虑,不如善用你的不安全感(不安全感的例子) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子的成绩让我焦虑) 全职妈妈心理问题该怎么办?7条建议(全职妈妈的心酸与焦虑) 你焦虑的根本原因,是急于过“标配”的人生(如果你很焦虑) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑症如何快速平静下来) 这张墨迹像什么?测出你的焦虑程度(墨迹表示什么) 世界著名心理学家们是如何看待人生的?(从心理学出发怎样看待人的行为) 面对焦虑——请让自己慢下来!(面对焦虑如何调节) 斯坦福大学:自卑和自信的孩子,都来自什么家庭?(斯坦福大学的学生是一种怎样的存在) 焦虑就像流沙,越挣扎下陷得越快(焦虑的感受就像) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑症的方法) 案例解析:透过心理沙盘,理解自己(怎样解读心理学沙盘) 爱自己,怎样才算真的爱自己!(爱自己,怎样才算真的爱自己的人) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(一招解决焦虑) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后妈妈如何调整) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑感那么强烈) 八招让婆媳关系从“天敌”变“闺蜜”(怎样才能把婆媳关系搞好) 梦见从高楼、悬崖掉下去,暴露了什么样的潜意识?(梦见从高楼或悬崖掉下,暴露怎样潜意识?) 怎样带出一个有家教的孩子?(家教怎么带孩子) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的积极意义是什么) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法视频) 如何睡个好觉?失眠症患者亲测有效(怎样好睡眠) 为什么总是感到焦虑?根源往往来自这4点(为什么总是觉得很焦虑) 南怀瑾:如何化解嗔恨心!(怎样对治嗔恨心南怀瑾) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(父母过度焦虑,正在毁掉自己的孩子) 老公心烦意乱,你该说什么?(老公心烦怎样说一些暖心的话) 愤怒不可怕,可怕的是亲子联结断裂。(亲子冲突会产生怎样的影响) 10个妙招赶走心理焦虑(10个妙招赶走心理焦虑的人) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的心理方法) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑,突破焦虑) 如何克服:过于在意别人看法的心理?(过于在意别人看法怎么办) 怎样与嫉妒心强的人相处?(如何与妒忌心强的人相处) 如何养出情商高、性格好的孩子?美国心理学博士三个建议(怎样培养孩子的情商相关的书籍推荐) 怎样避免被自卑感打败?(怎么样克服自卑感) 一个女人最心酸的一生是怎样的?(一个女人最心酸的一生是怎样的人) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑的情绪) 你以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(社交恐惧症别人以为我是傻子) 家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育?(怎样爱孩子的家长感言) 如何有效改善中考前焦虑?(如何缓解中考前的焦虑) 21个小妙招,专治中小学生马虎、走神、坏习惯(怎样改掉学生马虎粗心的毛病) 如何面对失恋,这些方法不错(怎样面对失恋的现实) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑怎么快速恢复) 怎样才是对父母最好的孝道?(怎样才是对父母最好的孝顺) 从小缺乏父爱的女孩,长大后会怎样?(从小缺乏父爱的女孩子会有什么表现) 总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗?(总怀疑别人对自己使坏) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症的前兆症状) 如何成为一个有气质的人?(怎样成为有气质的人) 大学生怎样预防焦虑症?(解决大学生焦虑症的最佳方法) 如何增加一个人的自信?(怎样才能增加个人自信) 家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育?(该如何爱孩子) 儿童分离性焦虑症(儿童分离性焦虑症产品设计案例) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(摸不着,看不到) 亲子教育:大人应该怎样陪孩子玩?(亲子教育:大人应该怎样陪孩子玩游戏) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(怎样帮助高考生缓解焦虑) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(哪种人容易焦虑) 缓解心理焦虑的实用方法(如何缓解心理焦虑) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的好处) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎样缓解烦躁焦虑不安) 如何选择靠谱的心理咨询师?(怎样选择心理咨询师) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子怎么办) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(其实让人焦虑的) 怎样有效安慰别人?4种常犯错误(安慰别人的技巧) 好的爱情是怎样的?5种恋爱心理需求(好的爱情是怎样的?5种恋爱心理需求) 原生家庭怎样带来一生的痛?(原生家庭带来的痛苦如何解决) 案例解析:女性如何克服多疑心理?(如何应对多疑的人) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自愈) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何克服开车恐惧症) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(焦虑了吗?解药在此) 父母如何帮助孩子摆脱“自卑情结”?(家长怎样引导孩子走出自卑) 好的爱情是怎样的?5种恋爱心理需求(好的爱情是怎样的?5种恋爱心理需求是什么) 亲子教育:大人应该怎样陪孩子玩?(大人陪伴孩子的重要性) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生怎样预防焦虑症和抑郁症) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责的心理) 情商高的你,是如何拒绝别人的?(怎样拒绝别人比较委婉) 研究发现:严重的抑郁症会出现4类精神病性妄想症状!(比较严重抑郁症病人,可以出现妄想或幻觉的大约有) 漫画:一个焦虑症患者的日常,扎心(焦虑症漫画) 心理技巧:如何安慰情绪低落的朋友?(怎样安慰情绪低落的朋友) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语翻译) 心理疏导:如何度过“后高考心理期”?(高考生心理怎样开导) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(孩子离高考还剩104天了,想给孩子说点心里话) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(怎么缓解离婚局面) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理问题) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信焦急的表情图片) 我们该如何帮助厌学的孩子?(如何帮助孩子克服厌学情绪) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(看到摸不到的说说) 离婚时怎样做更容易好聚好散(原创)(怎么好好离婚) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑应如何去调适?) 怎样有效安慰别人?4种常犯错误(如何有效安慰别人) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何消除驾驶恐惧) 如何养出情商高、性格好的孩子?美国心理学博士三个建议(怎样培养情商高的孩子) 如何让性格变得越来越好?(怎样才能让性格变得强硬) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不止不息) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分轻重) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(高考焦虑症状) 福兮祸兮谈完美主义人格的形成(完美主义的人格是怎样形成的) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(分享一个消除焦虑情绪的小方法作文) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(高考咨询师培训内容) 高考前如何调节焦虑情绪(如何缓解高考前压力和焦虑情绪) 怎样与嫉妒心强的人相处?(怎样与嫉妒心强的人相处更好) 考试焦虑失眠应如何自我调节(缓解考试焦虑失眠小妙招) 如何调整丧偶老人的心理?(丧偶的老人应该怎样生活才能开心) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(如何快速平复焦虑) 为什么你总是『越努力,越感觉焦虑』?(越努力越兴奋还是越努力越焦虑) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(越努力越焦虑知乎) 总觉得自己快阳了,小心“幻阳症”!(感觉自己好像出现幻觉) 长期焦虑到底会不会“疯掉”?真的会!(长期焦虑会变成精神病吗) 心理健康测试:你是真的不焦虑,还是假装淡定?(测试你焦虑吗) 漫画:高情商的人是怎么生活的?(高情商的人应该是怎样的一个人) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑25个问题) 漫画:一个焦虑症患者的日常,扎心(焦虑的插画) 怎样自我减轻焦虑情绪?(怎样自我调节焦虑情绪) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子老离不开妈是什么原因) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度的自责和负罪感)

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