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抑郁症又称抑郁障碍,通常以典型的心境低落、思维迟缓、意志活动减退“三低症状”,以及认知功能损害和躯体症状为主要临床表现的心理疾病。
抑郁症的症状表现如下:
1.心境低落。主要表现为显著而持久的情绪低落,抑郁悲观。轻度者闷闷不乐,无愉,缺乏兴趣,压抑感显著;严重者痛不欲生,悲观绝望。自我评价低,自责自罪,呈现明显的无用感、无助感和无价值感。认为自己很无用,连累亲人及家庭。有的伴有疑病观念,部分人出现幻觉。
2.思维迟缓。表现为思维缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子生锈”,一团浆糊”。主动言语减少,语速变慢,声音低沉,对答困难,严重者无法顺畅交流。
3.意志活动减退。表现为行为缓慢,生活被动,不想做事,不愿与外界接触,有些人整日卧床,不去上班,不愿外出。有人蓬头垢面、不修边幅,不语不动、出现抑郁性木僵。
4.认知功能受损。主要表现为记忆力下降,注意力不集中,抽象思维能力差,学习困难,眼手协调及思维灵活度减退。
5.躯体症状。主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体某些部位出现疼痛、减退、、闭经等。
6.倾向。患者有想法或计划,严重者有行为发生。这是抑郁症最大的危害。因此,我们需要对抑郁症保持高度重视。
抑郁症的诊断遵循十分严格的程序,有抑郁倾向的朋友,不能只在网上做了所谓的抑郁量表后就说自己患有抑郁症。抑郁症是一种心理疾病,其诊断和治疗,要在正规精神卫生中心或专业心理机构进行,医生通过病人的生理指标,心理测量结果,以及与病人交流中观察到的信息,综合考量和评估后做出最终诊断。
一旦确诊,患者要严格遵医嘱,配合医生的治疗。可以多学一些与抑郁症相关的知识,消除对抑郁的误解。及早告诉家人,得到家人或朋友的支持,对抑郁症患者来说,将在治疗及康复中起到极大的支持作用。
抑郁症一般采用药物治疗和心理治疗相结合的进行,二者相辅相成,效果更佳。
患者不可随意停药或减量,更不可中断治疗。如果有任何不适反应,可及时复诊,请医生做出相应调整。
抑郁症可防可治,要建立良好的信心,更耐心地面对治疗,为降低病情反复发作的可能性,应持续完整地治疗,尽最大所能早日走出抑郁。
即使需长期服用药物或接受心理治疗,患者也要学会带着症状去生活,依然可以活出属于自己的精彩。
答主:潘鸣 一鸣心理创始人 心理科普作者