心理分析：强迫症的特点就是明知某种想法或做法没有意义，还是忍不住要去做或想，想控制又控制不住，这是一种控制与反控制的矛盾纠结产生的痛苦。就象两个激烈争吵的人，相互争斗，彼此受伤。只有某一方做出退让才能结束。心理指导：强迫症的病程都较长，治疗也需要一定的过程，既然咨询有效果，建议继续找这位老师陪伴。
我们很容易忽略一个问题，其实强迫是一个结果，不是一个原因。所以很多时候，我们把注意力放在了我们的强迫行为和思维上，我们希望了解如何更好地处理这样的行为，甚至是如此消除这样的行为。确实也是可以理解的，因为行为带给了我们很多的痛苦。但也许，我们可以更关心是发生了什么导致出现了这样的行为，什么时候出现的。 不知道你所提到的强迫症是在医院诊断了吗？还是说自己觉得有很多强迫的行为和思维出现，强迫与反强迫的这部分交替出现。你很希望能通过自己的来控制行为，但是往往在控制失败后，也同样会感觉到很受挫。 强迫症的人，会比一般人有生物易感性，承受不确定性的能力比较弱，这些素质可能来自于素质因素：遗传，早年的依恋关系等等。一般会从青春期的时候开始，但是未达到诊断的标准。他们的核心信念和安全有关系，这个世界是不安全的，是不可预测的。 当我们在大脑里面出现强迫症的思维时候，就那种不情愿，不想要的侵入性想法，我们就会很焦虑，所以我们可能会通过一些反复的行为，比如反复锁门，反复洗手等去缓解现在我们的焦虑，觉得这样做就安全了，放心了。其实想法本身不是问题，我们每个人有时候都会出现一些念头，这是不可控制的，也很难让他们消失。但是强迫人的人会把这些想法看得过于的可怕或者说实现的可能性过高，在认知疗法上称为想法等同与现实。对于大部分人来说，我们知道这只是其中一个可能性，但是对于他们来说，他们很难区分这等同于现实。 所以当你期待是否脱离这样的环境的时候，行为就能得到很好地控制的这部分是比较困难的。因为环境是最不可控的，我们需要了解内心发生了什么，是什么触发了我们开始有这样的行为，我们在担心害怕什么的。因为如果是强迫症的人，本身具备一定的特质，随着年龄的增长，焦虑的情况也会越来越严重。因此，当你真正地尝试理解你行为背后的原因的时候，才能够更有效地激发改变的动机。
你好，强迫症当然是病，是一种比较常见的精神疾病。不清楚你是为自己还是为朋友问的这个问题，强迫症对于患者本身来说严重程度可能更甚于其它疾病，可以说患者时时刻刻都在经受着强迫行为和强迫观念的折磨。其实我们普通人也会有很多强迫观念，比方说出门总是觉得水电煤气没有关好，有时候已经出门也要返回再确认一遍；下楼了又会觉得门没锁，或者不嫌麻烦上楼看一眼，或者硬着头皮直接去上班。上面说的情况在我身上也曾经出现过，但不会经常出现，而且每次出现只是局限于想法，不会影响行为，更不会觉得痛苦，所以我是正常人。而真正的强迫症患者，强迫症状的内容是形形的，除了强迫洗手、强迫检查、还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫计数、强迫仪式动作等等。患者虽明知不对，或无意义，努力克制却无法摆脱，那些“怪念头”紧紧纠缠着患者，激起患者极大的痛苦和焦虑。尽管强迫症的患者长期同病魔搏斗，但因为强迫本身就是心理上的误区，所以结果往往是患者精疲力尽、痛苦不堪，而强迫依然存在。强迫症的治疗心理治疗占据很重要的地位，如果可以转变强迫症患者的错误认知，再辅以抗强迫药物治疗，就会起到事半功倍的效果。强迫症还会以继发的形式存在于某些精神疾病，比方说双相情感障碍继发的强迫症状，只有把双相控制住了强迫症状才会随之消失。临床上对一些顽固的强迫症患者还会使用无抽搐电休克治疗，可以快速缓解本次强迫症状的发作，但只是治标不治本的办法。强迫症因为对人危害和痛苦程度都比较大，近年也是从焦虑谱系障碍分离出来单独列为一个章节，详细这样对于强迫症疾病研究的进站会有不小的推动作用。希望我的回答对你有所帮助，还有疑问可以随时私信我留言。
