两者主要的症状是大不相同的，神经衰弱，是有一些脑疲劳和身体疲劳的症状，比如没精神，精力不足等的表现的，而抑郁症的话，主要还是属于情感性的问题，比如情感反应低落，兴趣缺乏，乐趣丧失。发现症状时要及时检查。
老年抑郁症的危害
1.死亡率高：老年人抑郁症老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同，因此老年抑郁症不易被发现，一旦被发现的时候，症状已经非常严重，甚至很多老人已经有了轻生等想法。可见，老年抑郁症危害的严重性。老年抑郁症的危害
2.女性发病比率男性：鉴于老年妇女罹患抑郁症的比例可达百分之二十五，比老年男性高出许多，专家们重申，老年妇女防治抑郁症更为重要。而女性之所以易患抑郁症，原因是其一生中影响激素分泌的“非常时期”较男性多得多，如哺乳期怀孕期绝经期等等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征，则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。老年抑郁症危害会引发更多躯体症状：老年抑郁症的危害1严重失眠：原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡（即所谓的“睡眠感丧失”），此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。老年抑郁症的危害2便秘：原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀口臭等症状。老年抑郁症的危害3心血管异常：老年抑郁症患者常出现血压升高心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人同事朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影，不利康复。
很多人只以为抑郁症是不开心，是没兴趣，是消极悲观，其实这就是我们整个社会对抑郁症这种医学疾病认知的偏差，比如你说的思维迟钝，记忆力下降，就是抑郁症三大核心症状之一，思维迟缓的典型表现。你对抑郁症的认识真的正确吗？一个有趣的现象，网上回答抑郁症问题最多的是广大心理咨询师，但看了他们的回答总算明白国家为什么要立法（《精神卫生法》）规定咨询师不得参与任何精神障碍或疑似精神障碍患者的诊断和治疗工作，因为他们真的不知道什么是抑郁症，不了解抑郁症的症状，用单纯的心理学去解释一种复杂的医学疾病显然他们还做不到。抑郁症的核心症状之一就是思维迟缓，像题主说的，感到这段时间脑袋很沉，感觉人变得很迟钝，就是因为他的思维联系速度出现了明显的下降，反应迟钝、思路闭塞、思考问题变得很困难，仿佛“脑子像生锈的机器”或是“被涂了层浆糊”一样。整个人变得优柔寡断、犹豫不决、甚至日常的一些小事情都难以想个明白，也难以决断。至于你说的“这段时间的记性越来越差，很多事情一下子就忘记了，看书都无法专注”，其实是典型的认知症状。因为抑郁症的情感低落会直接影响到人的认知功能，而认知功能受损的主要表现就是近事记忆力下降，注意力障碍，抽象思维能力差，学习困难，空间知觉、眼手协调性及思维灵活性减退等等表现。认知功能的受损在一般情况下是暂时性的，随着情感低落的改善，也会逐渐恢复正常，但如果抑郁症长时间得不到有效控制，认知功能的损害是有可能成为永久性的不可逆的损害，这就是抑郁症为什么可能致残的主要原因，认知功能的不可逆损害，就是残疾的主要原因。抑郁症需要什么样的正确治疗？心理治疗在抑郁症的治疗中当然很重要，很多抑郁症患者确实也存在一些社会心理因素，但不管是在我国，还是在全世界范围内，抑郁症最重要的治疗，都是抗抑郁药物治疗。自从上世纪60年代以来，抗抑郁药物的陆续上市，帮助了全世界以亿来计算的罹患抑郁症的患者们，无数的人在抗抑郁药物的帮助下重新回归了原本的正常生活。在医生指导下进行的药物治疗，是安全的，高效的，完全不用担心可能出现的不良反应，因为你的医生会帮助你改善你遇到的一切不良反应。心理治疗的功效也不容忽视，现在我的精神科同行们也越来越重视在治疗中的辅助心理治疗，但心理治疗和咨询师的心理咨询师完全两码事，咨询的对象是没有疾病的普通人，这样的人全国有100w，治疗抑郁症的精神科医生全国只有越3.5w人。另外我们大众对于抑郁症的认知确实有很多偏差的地方，这是一种复杂的医学疾病，有着明显的生物学特征，绝对不是什么单纯的心理作用，所以你的一堆大道理和说教不会有任何的作用，反而可能耗光患者最后的耐心……希望更多的人能花一些时间多了解一下真正的抑郁症，有机会可以真正的帮助到身边的朋友或者家人，不要给她们不必要的二次伤害。
区别还是很大的，神经衰弱属于神经症范畴，但抑郁症属于心境障碍，要比前者严重的多吧。究竟是神经衰弱还是抑郁症？从你现在的描述看，不像是神经症，因为虽然说神经症可能对身体造成一些影响，头疼头晕，但对于情绪的影响是不会达到总是想哭的程度，更加不可能出现反常的行为，所以，从你的描述，我觉得不像神经症。至于是不是达到了抑郁症的程度还不好说，也许只是常见的抑郁情绪，也许是抑郁症。为什么跑步一段时间会好？你说到跑步一段时间就会好，这并不能说明就不是抑郁。抑郁是一种情绪，更是一种情感。情绪相对短暂，情感相对持久。但两者都不是一成不变的，如果说一个人抑郁了，也是一段时间的大多数时间表现的抑郁，并不是时时刻刻的抑郁，很多时候适当的运动，或者其他放松当然是有效的，但也只是暂时有效。你的问题如何解决？如果长时间不能得到缓解，总是感到悲伤和一些查不出原因的周身不适感，或者更多的退缩性表现，比如抗拒社交，自我评价过低，自罪自责，易疲劳感，思维迟缓等等一系列的负性表现。所以判断是否有病，在网上问诊是不稳妥的，最好到医院去找专业的医生当面判断一下，有没有病，看医生不就知道了！希望我的回答对你有所帮助，有问题可以私信留言，我会帮你解答的
