因工作忙好久都没回答问题了，感谢邀请，抑郁症不是因为自私引起的，它是一个心理精神方面的问题，每一个人心理都有薄弱的地方，而当今社会十分复杂，竞争十分激烈，或在恋爱失败受打击、或在工作中定的目标太大而无法实现受打击，或自己的努力赋出长期得不到别人的理解和支持，或在家庭关系或同事关系长期处于紧张状态，或在做生意中遭到失败等等，这些造成长久的心理压抑又无法得到缓解和释放就有可能得抑郁症，所以我们在恋爱中、在工作中、在生意上不能把目标定得太高，要有包容心态处理好家庭和同事之间的关系，凡事多向好的方向想，同时有什么心理解不开的问题可以找信得过的人顷诉，也可以找心里医生咨询。
根据认知疗法的理念来解释的话，人们的思维之所以发生不可控的改变，是因为存在错误的认知信念。艾利斯合理情绪疗法认为，人们情绪的产生不是事件本身所引起的，而是人们对事件的看法才引起了情绪反应。比如说同一件事，有的人能够想得开，有的却想不开。如面对失业的这件事，有的认为为什么我会这么倒霉，我认认真真地干工作，最后还被辞退了，变得愤怒伤心。而有的人却认为此处不留爷，自有留爷处。你们辞退我那是你们的损失。他就会变得开朗。你看，所以对事情的认知很重要。合理情绪疗法中，人们共有三个错误的信念。第一，以偏概全的错误理念。也就是因为一件事情的失败从而否定了自己的所有价值，会变得越发的自卑。第二，绝对化的错误理念。也就是必须怎么样。如我对他那么好，他也必须对我好，不然他就是不够意思。当别人没有按照自己的意思去做的时候，就会产生了负面情绪。第三，糟糕至极的错误理念。如失业后会认为我的人生糟糕极了，我的人生完了等等的错误理念就出现了。正因为有这三个错误的理念存在，我们才会有很多的消极情绪。因此我们在以后的生活中需要经常与不合理的信念做斗争！希望能帮助到您，谢谢！
抑郁症，精神，病理源头是什么？医学流传几千年，由中药，到现在西药，一直在对抑郁症，精神展开各种研究，攻克，由中医的把脉，舌苔，到西医的检查，脑电图，脑反射，心电图各种常规检查，一直无法根治抑郁症，精神，连病理源头是什么郁不知，何能医治断根呢？这些年，关于抑郁症，精神症的病因，病理问题争论不休，每个流派有自己的说法，但实际效果好的少，凡是疗效不好的理论，肯定是不正确的，最起码不准确。从众多抑郁症，精神症的病理分析看，基本都有不顺心的刺激事件。关键是他们的家庭教育经历，从小被否定，基本没有表扬，形成了敏感多疑没有安全感，自卑自责，没有担当，害怕失败的性格。如果分析抑郁症，精神症的病理源头，最关键的就是性格，有了这样敏感多疑的个性，就相当于有了炸药，越敏感多疑，等于炸药越多，那些刺激打击只是导火索，炸药没有引燃，不容易爆炸，而人没有生活在真空中，想避开任何刺激几乎是不可能的，所以爆炸只是时间问题。预防的关键也是培养自信，勇于担当，不怕失败，有责任心，意志品质好的孩子。
有调查报告称，14亿人口患抑郁症的有9000多万，目前抑郁症患者呈现低龄化趋势。这其中学生罹患抑郁症的人数逐年上升是导致抑郁症低龄化的重要因素。为什么有些学生容易患抑郁症？原因是多方面的：性格内向自卑。一些学生性格内向，对于外界缺乏兴趣，也惧怕外界对自己的影响，常常过分地封闭自己的内心；自卑会让人恐惧、害怕、敏感他人对自己的轻视、蔑视，害怕失去周围的一切。内向自卑导致学生在学习、生活中产生的负性情绪不能得到及时疏泻，淤积成疾，于是出现情绪低落、思维迟缓、行动抑制等抑郁症症状。学业压力大。学生在学校要经历小升初、中考、高考、考研等三五年就要来一次的命运之考，考得好进好学校，考不好就去差的学校，前途堪忧，这是学生面临的重大压力。另外还有来自家长老师的期待，同学之间的竞争、自己给自己定的目标等等，也对学生造成绵绵不断的压力。不少学生不堪重负，如果再学习上遇到挫折和困难，就很容易诱发抑郁症。情感挫折。学生恋情现在属于普遍现象，小学生中也不足为鲜。学生的生理发展特点决定了他们在这个阶段会对异性好奇和被异性所吸引，渴望接近，但同时他们的情感经验比较匮乏、认知比较稚嫩，一旦感情出现变故很容易受到伤害，极有可能诱发抑郁症。自身条件不如他人。学生在青春期比较注重社会评价，渴望获得社会认可，特别期望自己在同学中有较大的影响力。家庭经济条件、个人长相身材等等方面会自然地形成影响力，一些自身条件不够好的学生在同学之间有形无形的相互攀比中就会出现自卑心理，时间长了就会导致抑郁症。心理耐挫力差。不少父母因为只有一个孩子而疼爱有加，生活上不让孩子操一点心受一点苦，但是对于孩子的心理需要却很少关注和满足，孩子在成长的过程中很少遭遇困难，内心又十分脆弱，稍微遇到点挫折就备受打击束手无策，很容易诱发抑郁症。虚拟世界的沉溺。一些学生因为在现实生活中遇到了诸如家庭不和、学业困难、人际不良等问题，没有很好的解决方法，于是逃遁到虚拟世界，在网络、游戏中不能自拔，离开虚拟世界就会感受到现实生活中无穷无尽的折磨和困扰，自己又无力改变，于是出现伤感、郁闷、嗜睡等抑郁症症状。所以，为了尽可能避免学生抑郁症的发生，学生家长平时要多注意对孩子的引导，多关注孩子的心理需要并适当满足，多用心维护家庭的和睦氛围。如果孩子患有抑郁症，家长需要引起高度重视，及时联系专业的心理咨询机构来专业解决，不能拖扛，拖扛只能让孩子身心受到更大伤害，为治疗、治愈带来更大难度。
