强迫症光靠吃药肯定是不能够达到治好目的的，在用药的同时需要配合医生进行心理治疗，可以去正规医院进行就诊，除此之外，家人和朋友一定要多进行沟通，帮助他们克服心理的困难，要适当的放松心情。
强迫症是很难治的疾病除了药物治疗之外病人本身的心理状态才是最主要的要进行自我治疗。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
强迫症状出现了你越要去对抗他实际上这个对抗的过程就是你本身在强化这个症状。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状，顺其自然”，强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。
焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。
强迫症的预后因人而异，主要还是要看患者本身如帮到你请采纳。
我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗也可以来上骸如未获得及时治疗疾病症状给患者带来极大痛苦患者日常学习、工作、生活能力受损学生因学习能力下降而退学、休学成人因工作能力受损而失去工作对家人不知关心照顾不能承担家庭的责任有的发展到精神衰退状态造成精神残疾有时受幻觉、妄想、逻辑障碍、情绪障碍等精神症状的影响患者可能出现伤害自己和他人的行为患者治疗原则①早发现早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程并积极进行全病程治疗；④精神症治疗是长期治疗药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题是疾岔现的一部分也是病后的心理应激反应通常要进行心理社会的干预。
强迫症（包括强迫思维），症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状调控到可以接受的水平。
治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等等。你可以具体搜索、了解一下。
在平时，要确立积极、合理的理想、信念、目标、计划，包括支持、培养一些健康、有益的兴趣、爱好，使生活充实、丰富一些。要注意开阔心胸、视野、思维，从不同角度看问题，以长远眼光看问题。要多与他人交往、交流、谈心，不要过于苛求他人，也不要过于苛求自己。
包括面对强迫症，有时候需要“顺其自然”一点。你要知道，偶尔的强迫症状，人人会都有，而如果过于排斥它、忌讳它、在意它，希望完全清理掉、排除掉它，这反而是一种不太合理的想法、心态，是一种特殊形式的强迫症。
强迫症有它“双层”的特点。所以，一方面，你最好不要焦虑、强迫；而另一方面（也是更重要的一个方面），你也不要因为（过于担心、在意、排斥）焦虑、强迫症状而焦虑、强迫。
在日常生活中，要知道“一切都会过去”这个道理。不论是某一事件，还是强迫症、每一次强迫症状，都是早晚都会过去的。症状来了，就像一个波浪打来，波峰过后，就是波谷。所以，你大可不必过于纠结、烦恼。
以下具体介绍几种有效调理强迫症的方法、技巧：
一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。
二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现并纠正自己不科学、无逻辑、没道理的认知、思维、行为习惯等，包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律。
三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，最好和亲友们一起。
四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，明白这只是自己的“强迫症”，然后再来评价、处理。
五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个，做做家务，什么的。要学会“带着症状，为所当为”。
六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难。
“前途是光明的，道路是曲折的”。心理疾病的治疗、调理，包括思维、生活习惯的改变、纠正，这都需要一个循序渐进的过程。你要有信心、有耐心，知道“失败是成功之母”，“吃一堑长一智”，“风雨过后有彩虹”这些道理。对于一时的症状、挫折、得失，不必过于失望、纠结、烦恼，只要大方向是正确的，大趋势是进步的，这就是很好的。
