家庭冷暴力对于重度抑郁症者来说，是无形的重创，是导致抑郁症患者的重要诱因！许多遭遇家庭“冷暴力”的抑郁症的患者，都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依，无处可逃，无法自拔，无人理解。冷暴力是对抑郁症患者的摧残，对病人的精神上的摧残，是一种精神，轻视，漠不关心。冷暴力者在外人面前表现的很棒，很耐心，很关心样子，其实内心完全相反。工作生活中遇到冷暴力者，及时调整心态，不要让这类人伤害到你！远离冷暴力者！
抑郁症把人折磨的彻底放弃了反抗，剩下的人生该如何走下去？问出这样的问题就说明你还没有真的放弃，既然还有对未来生活的规划为什么要放弃？为什么不斗一斗？谁说的抑郁症治不好？讲一讲抑郁症的规范诊疗抑郁症是慢性致残性精神障碍，长时间得不到控制的抑郁症是会造成认知功能损害导致社会功能差达到残疾的地步的。但从你的问题中不难看出并没有严重到致残的程度，起码你还在考虑剩下的人生该如何走下去。根据我个人的经验，抑郁症可能会反复发作，但如果每次经过药物治疗是完全可以达到症状缓解的程度的。甚至对于严重到反复的患者也是能够有明确的缓解的。对于抑郁症的治疗是有很多治疗方法的，但药物治疗一定是最有效，最安全的。其中最常用的SSRI类药物有效率在60%-80%，如果确定SSRI药物无效，完全可以换用作用机制不同的抗抑郁药物。还可以选择增加一种抗精神病药物，或者增加心境稳定剂作为增效作用。确定药物治疗无效的还可以选择无抽搐电休克等物理治疗方法，同时当然还可以开展心理治疗。这些治疗单独应用和联合应用都有不错的效果，所以对你的放弃抵抗我不禁要问，有遵医嘱坚持治疗吗？有坚持服药吗？有尝试过无抽搐电休克治疗吗？我不知道你的具体治疗经过，但就我来说，我的患者在我的治疗下都会得到有效的缓解，起码恢复部分社会功能。关于你的心理问题抑郁症的治疗不单单是医生的事情，更是患者自己的事情，单靠神经递质的调节缓解抑郁症状是不合理的，既然我们有心理治疗的武器就应该尽量运用，而作为患者也要积极配合心理治疗，起码在所有的治疗之前一定要树立一个与抑郁症长期斗争的决心，已经这样了我们还有什么资格放弃？难道你甘心吗？只要坚持抗争，抑郁症是一定能够缓解的，可能暂时的药物治疗不理想，但什么时候都不能动摇能够战胜抑郁症的决心，因为我们本身就无路可退！身后的家人也在默默的陪伴和支持着我们。
抑郁症的朋友而言，大部分对外的攻击向内指向自己。如果你被抑郁症的朋友伤害了，其实我可以理解为你定义她的某些行为目的是损害你们之间的感情。下面Li先生为你打个比方他是一个重感冒的人，连说话都有气无力，而你要求他对你说话积极热情，这显然是达不到的，这就是你的需求与现实条件不符。他得了抑郁症，你还要求他对你有问必答，有求必应。这对他而言是很难做到的，如果他做到了，他就不是抑郁症了。因此，要降低这个时候对他的期望。不要被你朋友的抑郁症“传染”了坏情绪，他很脆弱，你要心理认知，因为他病了，所以脆弱，而不是他让我变得也脆弱了。每个人都是一个独立的个体，这个时候跟他相处会很难受，你应该就能明白他其实这个时候也很难受，这就是心理学所说的共情。摆正自己的心态，放低对他的需求，认清各自的边界。你的情绪是你的，我的情绪是我的，认清本不属于自己的情绪。为什么抑郁症的人没有活力，是由于脑部某类激素分泌过少，当你出现负面情绪时，可以通过运动来增加自身活力。改变自己，调整心态。以上是Li先生的部分见解，望对题主有所帮助。
长期受心里伤害与受精神上的打击！是什么样的人！是有心还是有意！语言暴力、精神上的打压施暴！心里向承受挫伤，如果压抑着没有可顷诉的人，长期会使人的想法是负面又而消极！而有些阴暗！偏激！还会有自虐倾向，把事如往坏处想，Ta的世界都是很灰暗的！做什么事情不积极，而瞻前顾后，会慢慢自我封闭！ 在自己的世界满满都是自责、痛苦、不安、自愧不如！变得极其自卑又消沉！这样Ta会用外力减轻痛苦，如自虐自残，时而慌恐，脾气暴燥又暴力！这是创伤后的应激反应！要么要内伤害自己，要么向外时不时的去伤害别人！多数是向内的伤害自己！在与人交往会有障碍！内心是痛苦的！也是种负担！如果无法释怀不满情志长期压抑会有神经性功能障碍！从开始必须去找人顷诉！别用Ta人的错来惩罚自己，不值得！
2023-02-15 16:26
