一般都是紧张，焦虑引起的和偏执性格，比如强迫洗手，现在你有的症状还不是很严重，有强迫心理的人是一直想一个问题，不想就难受，建议自身调节，缓解压力，放松.。。
强迫症是指有强迫性思维和行为的一种神经疾病，一般是由于遗传因素影响，比如上一辈人有强迫症的下一代人也会影响到。或是由于长期所受外界社会影响所导致的一些行为固定或者是思维受限。
人格是强迫症形成的基础强迫症的根源是对自己的不接纳，对现实的自己不接受， 把现实理想化、自我化，从而为了达到自我的理想的状态和感受，所以用思维行为达到满足、放心和踏实 。 我们在童年严苛的家庭教育和社会等多方面因素的影响下养成了内向、胆小、敏感、多疑、自卑、喜欢逃避、完美主义的人格特征 ，还有一些创伤性经历结合在了一起，就形成了强迫症的发病基础。内心引发焦虑是直接原因强迫症病人非常焦虑，焦虑的原因则可能是内心的，这些平时可能会以一些想法出现在头脑中，比如关于性和攻击的想法。其实每个人的头脑里面都会有这些无聊的想法、杂念 ，不过常人不会去否定这个想法，更不会在意这个想法，不会担心这个想法是真的。所以不会恐惧。而强迫症患者，一是觉得不应该出现这个想法。二会把这个念头当成真的，极力的去排斥。因此焦虑不安，每天被这个问题困扰。接着发展出仪式行为减轻焦虑，从而发展成强迫症。
