婚姻是人生的重要组成部分，对于准备步入婚姻的夫妻来说，进行婚前保健培训是非常必要的。婚前保健培训包括生理、心理和婚后生活知识培训，旨在帮助夫妻更好地迎接婚后生活的挑战。从多个角度看，婚前保健培训的内容如下:
婚前保健培训内容
一、身体健康训练:婚前健康训练需要关注夫妻双方的身体健康。这包括体检，了解夫妻双方的健康状况，进行一定的生殖健康知识培训。对于有生育愿望的夫妻，还需要了解孕前检查和孕期保健。通过身体健康训练，夫妻可以更好地保护自己和未来孩子的健康。
二、心理健康培训:婚前保健培训也需要关注夫妻双方的心理健康。尤其是面对婚姻中的各种挫折和困难，夫妻需要有一定的心理调节能力。婚前保健培训可以通过心理咨询和心理训练，帮助夫妻双方了解和掌握一些应对婚后生活困难的技巧和方法，从而更好地维护和谐的夫妻关系。
3.婚后生活训练:婚前保健训练除了身心健康训练外，还应包括婚后生活训练。这包括夫妻关系的建立和维持，夫妻沟通能力的培养，家庭责任的划分和规划。通过婚姻生活中的训练，夫妻可以明确彼此的期望和要求，从而更好地适应婚姻生活，构建和谐的家庭关系。
综上所述，婚前保健训练的内容要从身体、心理、婚后生活三个方面进行训练。夫妻可以通过婚前保健培训，学习和掌握一些有关身体健康、心理健康和婚后生活的知识和技能，从而更好地迎接婚后生活的挑战。
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