生活确实带来了很多烦恼，世界也有太多让人消极的事情，即使生活在阴沟里，抬头看看夜晚的天空还有那么多星星。别忘了，还有无数的细胞只为了你存在。因为经历着抑郁的痛苦，所以更需要快乐和开心。首先自己也有过郁抑症，当然每个人的抑郁症不一样，但是过程很痛苦，会莫名其妙的难受，思想上也一样也就是都是大家都能明白的事情，很简单的一件事情就会让自己难受，而且这种难受，不是简单的不要去想它就好的，因为在一般人看来不理就行了，其实抑郁症的人也清楚明白这点，但是这种难受就是你哪怕强迫自己去看淡，它还是反复纠缠，在思想上会出现两个，一个是你自己想着去看淡不理，另一个是感觉错乱自己出来的，什么意思呢？就是另一个你都没想它自己就冒出来给你造成思想上的难受。所以为什么抑郁症很难治可怕就是在这里。上面是我简单说下我的感受，接下来说下我自己的治疗方法。 抑郁症是精神疾病，就是对这个世界或者一些其他的一些观念。所以大多数都是一些很善良的人得的，纠结于此，这里推荐就是心病解心结。总觉得世界非常美好，然后现实一些事情让人左右为难，而且想不通，因为在这些人看来这一点就可以让自己抑郁了。所以这里首先要明白，世界是很复杂的，但是世界也是很美好的，虽然有一些黑暗的一面，但那不能让善良的你就此不开心。学会从心里引导自己走出这个阴霾。1.（阅读美好的书籍，多看一些感动的电影，增加自己的能量再去面对。）方法就是不仅要补充阅读多看一些美好的感动的事情，也要有勇气果断面对自己害怕的一面，别让那一面打垮自己。因为老是去避开自己的害怕那些的问题，就像治标不治本一样，根本问题没得到解决那也是反复出现。当然如果刚开始没那么足够勇气，可以试着引导，一天进步面对一点点然后就补充让自己快乐的事情。快乐的事情就是拒绝看一些阴暗的事情。 慢慢的开导，需要时间，一天天的强大起来。2.(精神的信仰)这里说下，推荐去读道教佛家的书籍故事，当然经书可能很多人读不懂，但是去读一些了凡四训，这个书籍还有白话的漫画，去公众号搜索，多读读感觉真的不错。开导你的的精神。驱散你的抑郁，你的精神强大了对这个世界看法有了了解，也不害怕抑郁症所带给你的烦恼了。想的明白，就不为所困。这里很多报道也说了很多人读了一些好的宗教书籍，慢慢的走出抑郁。有信仰了，会有强大的力量！3.(少熬夜，多去运动，按摩)尽量避免一个人太宅，多去找一些好玩的朋友聊天，网络上上也有很多群，主要找那些性格开朗阳光的善良正直的人，你别自己抑郁不开心还要找消极的人聊天，那不是雪上加霜么？近朱者赤近墨者黑，看星爷的喜剧电影是让人开心的。学几个按摩头部脑袋的按摩方法，头条搜索也有很多类似的养生按摩视频，这里说下补充了心里也要补充身体健康，爱运动会养生的人态度也不同。 你身体好了其实无形之中烦恼都少，这也就是为啥天气热晒的人脾气大，而凉的地方却没有那么多脾气一样。总结，生活确实带来了很多烦恼，世界也有太多让人消极的事情，即使生活在阴沟里，抬头看看夜晚的天空还有那么多星星。别忘了，还有无数的细胞只为了你存在。
你好，我是专业的心理咨询师，国际心理咨询师联合会催眠临床导师，有着近30年的心理治疗临床经验，我来回答你的问题！作为青春期的孩子，正处于一个叛逆期，作为家长首先要知道如何与处于青春叛逆期的孩子相处，从而正确的引导孩子度过青春期。第一，家长要减少和孩子的正面。叛逆期的孩子，最喜欢说反话，做反事情。当孩子叛逆的时候，做了坏事情的时候，家长不要立马山岗上新的开骂，要根据实际情况，问清楚缘由，多从孩子的角度出发去思考问题。第二，家长要调整好自己的心态。面对不听话的孩子，很多家长都很暴躁，恨铁不成钢。但这时候家长的情绪会很大程度上影响孩子，所以，一定要控制好自己的情绪。第三，家长要引导孩子把心里话给说出来。孩子这么做，肯定有他自己的想法，家长要耐心地引导孩子，了解清楚孩子为什么要这样做，这样做的理由是什么，让孩子把他自己的想法给说出来。第四，跟孩子分析事情的利与弊。如果孩子把自己的想法说出来，家长不要立马否定，要善于跟孩子分析事情的正确与错误，把两个答案都说出来，让孩子自己分析事情的对错，这样下次，他就不会这样做了。第五，家长要正面解决孩子的问题。当孩子和家长提要求的时候，很多家长为了应付孩子，说“过几年再处理”，却把这些事情抛之脑后，这是非常不对的。当孩子提要求，提问题的时候，最好第一时间解决，这样就不会有隔阂，孩子也会更加愿意听父母的话。第六，家长要以身作则。如果家长要求孩子不要沉迷游戏，那家长自己首先就不能玩游戏，要多看书，多带孩子去图书馆，或者带孩子去做一些有意义的事情，培养孩子一些兴趣爱好，这样孩子就不会沉迷网络游戏了。希望我的回答能够对您有所帮助，祝好！
我觉得六格咆哮式“我们是谁”漫画之所以会火爆肯定是和时下的生活状态有着紧密的联系。我觉得六格咆哮式“我们是谁”漫画中的重点就是在“咆哮”，看这样咆哮版的六格漫画其实就是人们的宣泄，是人们对自己职业的宣泄，是人们对于自己生活状态的宣泄。每个人生活在社会上其实有会有自己不如意的地方，都有自己的压力，比如说作为学生，学生党的压力就是学习的、家长的催促，作为男人，是一家之主，要担负起自己家庭的重担，每个人都有压力，但是却没有办法说出口，作为学生，你没有办法和自己的老师父母say no，作为小职员你没有办法和自己的老板自己的上司say no。这个时候咆哮式漫画出现了，看到这简简单单的六格漫画，看到那咆哮的卡通人物，这让很多人都自觉带入其中咆哮角色，小卡通人物的咆哮是把人们内心所想的直接说出来，这会引起很多人的共鸣，因此这样简简单单的咆哮式的六格动漫火爆的。这是人们“小情绪”的释放，看着这样可爱咆哮的小卡通人物，这会让很多人释放自己压力获得认同的同时会不自觉地笑出来，所以这样的漫画火起来是自然而然的。
