很高兴来回答这个问题其实你只是简单的情志郁结，吃几副中药调理一下就可以了。我个人认为：16岁正是青春期，体内激素不稳定，会出现一些烦躁不安、自我认知反复，情绪忽高忽低，似乎无法驾驭自己，这是每个人都会遇到的问题，不要过度敏感。至于严重的睡眠障碍，也是自己给自己戴上的帽子，挂上的标签，而且，一旦认定会得到各种强化、各种暗示，这是所有人共有的问题，不要大惊小怪。成语中有个‘’疑邻偷斧‘’，自己怀疑邻居偷了他的斧子，再看到邻居无论走路、说话怎么都像是偷了斧子的样子。后来自己的斧子找到了，再看邻居无论走路、还是说话都不像偷了斧子的样子。这个故事就是说明许多事情当你自己的主观认定以后，所有的判断会发生偏移、出现误差，对自己形成误导。在别人看来你很偏执实际自己还觉得委屈，别人不理解你，现在要做的就是对自己不做评判，不要给自己贴标签。因为一旦贴了标签，后果自己无法承受，想想那些拿错了化验单得了‘’癌症‘’、得了‘’艾滋病‘’的人，半个月就没了人形，走路都要人搀扶，可是一旦知道误诊，不出一周就神采飞扬，健步如飞了。想想心理暗示的后果非常可怕。很多医生、教授一旦知道自己得了癌症，死亡的速度往往比别人更快，就是因为他们比别人更加知道癌症演进的阶段，无数次的细微感受和预演症状，让身体提前垮塌。这就是说三分之一的癌症病人是吓死的，被自己的‘’聪明‘’‘敏感’折磨死了！我们学医的人，初学医学书籍，每天都有同学闹笑话，给自己诊病，几乎所有的病都能对上号，下课之后，也会忧心忡忡问老师，会不会自己真的得了这病，老师耐心给大家讲解，现在想起来，那就是青春年少，学的少，想的多。半年了你还没废，说明你很不错，没啥大问题，找个兴趣爱好，努力去做到第一名；睡不着的时候，还可以写写头条，也算记录下自己的青春！希望我的回答能对你有所帮助
感谢邀请，我是精神科医生，你说的这个问题我就遇到了不止一次。一些患者不吃药的原因是没办法出来买药，因为原因大部分村镇都已经封闭，而即使是医生帮忙邮药，顺丰最多也只能送到县里自取。还有一些患者则是因为发病后出幻觉、妄想等精神病性症状，拒服药物，家人没办法约束，又没办法送入精神病院，所以只能任其发展。这场给我们的考验随着保卫战在上个月末的全面展开，老百姓最基本的出行问题也因为防控的需要受到了非常大的限制。有些出不了小区，有些人出不了乡村，有些进不了市区，对于需要长时间服药维持治疗的精神障碍患者，考验是巨大的。这期间，有很多患者出现了不同程度的病情反复，甚至一些人反复的原因是因为防控被禁止外出到医院开药和复查。当然，提及精神障碍的复发原因，也不得不说这次本身给每个人带来的巨大精神压力。在开始后的不久，我就收治了一名已经很久没有复发的精神症患者，她复发的原因就是因为担心加重，女儿被感染而出现的紧张恐惧甚至妄想内容导致的。这场给我们的考验真的很巨大，有很多方面起码目前看，我们的答卷是不合格的。初期很多医院都选择了停诊，后来因为群众需要正常的就诊和开药又开了诊，但外地患者的邮药问题却是没办法解决。所以很多患者药吃没了在这样的大环境下是没办法到有精神病院的市区购药的。虽然这几天也利用上下班的时间帮助几个患者邮了药，但还是有一些患者没有办法到县里自取的，只能眼睁睁停药。在自己知情的情况下，没办法帮助自己的患者坚持服药是一件让人觉很无助，又无力的感觉。作为医生，即使是这场来的让人无法预料，我觉得也不应该一刀切的让慢性病患者没有办法保持正常的复诊和开药等工作。我由衷的希望，我们的社会支持系统能更加完善，我们的防控或者说封闭措施能更加人性化，起码要让发病的患者能到市区的医院就医，让长期服药的慢性病患者能买到或者想办法收到自己服用的药物。这些可能不是一个医生能解决的事情，但如果需要，我也愿意贡献自己的一份力量。
精神方面出问题的人原因很多；家族遗传，社会环境影响，儿时家庭环境影响健康性格形成等。这类人大多性格偏执，敏感，多疑，内向，不愿与人交往。一但生活出现变故，惊吓，失恋，等等原因都会是精神发病的诱因。就会出现；打人，毁物，目光呆滞，幻视，幻听，不知羞耻等失智现象。生活中遇见这样的人，我们需要带着怜悯之心看待，首先要做的是保护好自己，以免受到伤害。有可能尽自己的能力为病人做点力所能及的事，如遇见流浪的精神病人，在安全范围内，给些衣物，水和食物等，或是报道当地，要是认识病人家属的话，通知家人认领等。大家需要注意的是，有一部分精神障碍的人，表面看不出来，看着和正常人一样，其行为举止和处理事情上，可见到与常人有异，如遇见这样的人，请不要和其理论较真，能避则避，能躲快躲，可以说这样的人就是不定时的炸药包，给我们带来的伤害是不可预知的。所以，无论是出门在外，还是同事或是路遇的陌生人，遇事宽容忍让，平和处理，我想遇见再神经的人，我们都能安全摆脱。远离垃圾人，远离精神病人，自保平安！
正常人被人强行关进精神病院违法，可以做检查鉴定，依法提起诉讼。《精神卫生法》 第七十八条 违反本法规定，有下列情形之一，给精神障碍患者或者其他公民造成人身、财产或者其他损害的，依法承担赔偿责任： （一）将非精神障碍患者故意作为精神障碍患者送入医疗机构治疗的； （二）精神障碍患者的监护人遗弃患者，或者有不履行监护职责的其他情形的； （三）歧视、侮辱、精神障碍患者，侵害患者的人格尊严、人身安全的； （四）非法限制精神障碍患者人身自由的； （五）其他侵害精神障碍患者合法权益的情形。
家里有精神病患者，确实是很不幸的。精神病不同于其他的病症，表面看上去是完好的人，但是他的大脑神经受挫、紊乱，思维和行为有时是混乱的，表现的怪异，而且又是慢性病。所以精神病人的家属很累很痛苦，是可以理解的。那么我们做为精神病人的家属，怎么来处理好这个难题呢？第一：要有耐性，因为这种病症是慢性的，也许是终身的陪伴。所以不论病人什么时候犯病，或是行为语言上的怪异，我们都要耐下心来去应对，临危不乱，该治疗去治疗，该安慰的安慰，不要争吵指责，反而坏了自己的心情。第二：要懂得病症的病理，理解病人自身的痛苦。精神病症的病人，语言、脾气会很怪异。我们懂得了，就见怪不怪，不要被病人的情绪带入，而焦虑不安。这样反而会相互影响，加重病人的症状。第三：我们要学会模糊，明知道他是病人，思维行为的怪异，我们视为正常。如果不伤大雅没有危害，我们就睁只眼闭只眼装着没看见，自己该干嘛去干嘛，来淡化病人情绪对自己的影响。保持自己情绪的稳定，才能够更好的陪伴和关照病人。第四：要有自己的生活重心，把主要精力放在自己的工作、学习、社交、生活上。培养一些自己的兴趣爱好，给自己空间，让自己的情绪得以宣泄和转移。不要把所有的注意力都集中在病人身上。而迷失了自我，没有了生活乐趣。第五：要相信医学，坚持治疗。按医嘱监督病人服药。如果轻微的病人，发现情绪不对时，可以带去做心理咨询调整。同时家属自己有焦虑情绪时，也要去找心理咨询师倾诉、疏导，来缓解自己的压力。保持稳定的情绪，良好的心态。
