你的这种情况可能是抑郁焦虑症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
治疗焦虑症的药物属于精神病药物，是专门治疗精神障碍人群的。患有焦虑症的人群长期服用，副作用也很大，容易成瘾。会产生目光呆滞、出汗、乏力等症状，整天迷迷糊糊、睡不醒都有可能发生，过量食用不仅会导致精神失调，身体器官也会有极大影响。是药三分毒，如果是感觉自己情绪不好或身体不舒服，没有医学背景的情况下，切记自行服药，特别是精神病药物不要随意服用。需要用药一定要去正规医院门诊，在医生的指导下用药，避免发生意外。欢迎转发、收藏或点击@找心理进行关注，每天接受心理学，会让你变得更优秀。
没兴趣培养兴趣。可以，打拳下棋钓钓鱼，跳舞唱歌爬山去，多啦！你要是男滴，请我喝杯酒，传你秘笈。你要是女滴，我我免费。
感觉你说的挺严重的，适当的给自己减轻压力吧！必要的时候找心理医生聊聊！
我也是这样过来的人，可以说说我现在的感受，我是从2006年开始有失眠的症状，一开始的时候有一点点的声音都睡不着，一点点细微的声音都可以听到，我就开始怕了，因为我是一个特敏感的人，有一点细微的事情或别人对自己有什么都会想来想去。这样感觉太痛苦了，我自己就想着怎么去改变自己，不能改变外界，只能改变自己，那我准时睡觉，准时起床，白天让自己很忙，那段时间就这样过来了。但是后来又遇上很多的事情，打击大大，自己内心又不是强大的人，先是婚姻不美满离婚了，过一年多后母亲又车祸去世了，自已又因为个性的问题朋友不多等各方面的原因真的打击太大了，就一直失眠，太痛苦了，活得特辛苦，有陈子都有不活的想法了，经历太多，后来也是自已的内心告诉自己要改变，要不然这样下路一条。我改变的方法有几个：1、早上起早点去运动，跑步，多跟朋友接触，不让自己闲着。2、去医院看医生，不让自己再沉浸下去，我连续看3年的医生，每天都基本吃药。3、准时睡觉准时起床，反正想着办法去改变自己。经过几年的时间基本好了。后来一碰床都能睡。我就是经过这些来改变自己的，只要你心里不想那样过想改变都能改变过来的，看一下我的经验有没有对你有点帮助。
