说起抑郁症，其实原因有较多，我们常说的⒈遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。⒉环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。⒊药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、关节炎或帕金森症)会造成忧郁症状。⒋疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。⒌个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。⒍抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。⒎饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。
抑郁症是有遗传的，抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25％；若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50％—75％。遗传因素只是说有发生抑郁症的倾向，并不是说父母有抑郁病其子女就一定会得抑郁症，这种遗传因素只有在外部环境的刺激下才会起作用。
