• 1、工作之后变得抑郁，要不要辞职
• 2、抑郁症很严重，我该怎么办
• 3、我得了很严重的抑郁症，经常想死，我想放下
• 4、职场处处被，患上了“重度抑郁症”，该

1、工作之后变得抑郁，要不要辞职

工作干到抑郁，应该不是医学的抑郁，否则不会来提问，应该是干得不舒心。单位又不是你的，就是你的也不可能天天让你舒心，不舒心者很多辞职没看见几个，是他们没有能力吗？是他们没有决心吗？都不是，因为辞职容易生活难，辞职写个申请就OK了，辞职以后的生活才是问题。解决问题需要指标又治本，那么找到你不舒心的原因并解决一切就迎刃而解。

1、工作不舒心

人生在世，不如意者十之。一个人在工作中，不可能事事如意，也不可能你想怎么样怎么样，即使是你自己的企业也会面对各种各样的难心事（在行政事业单位领导同样有很多难事），何况不是呢！为了生活，为了理想，哪一个人不是忍辱负重的前行？

2、如何面对工作中的不舒心？

工作中遇到问题造成困扰，难免不舒心，不舒心就辞职，那么你可能一辈子找不到长久的工作，那么不舒心如何面对和解决呢？一是正确看待，因为一个人不可能一帆风顺，不舒心是人生必须面对的问题，谁都不可逃避。二是积极面对，遇到问题不要怕，不要慌，兵来将挡水来土掩，何惧之有？三是妥善解决，如果是能力范围内的，快速处理，扫除障碍，如果是非能力范围的，寻求帮助解决，不舒心不能一走了之，区分对待解决。

3、有没有辞职的本领？

A、如果没有能力，说什么都没有意义，辞职影响生活质量，有后顾之忧，还是忍辱负重干下去吧，谁让你没有本事还天天讲舒心，记住舒心是给有能力的人的。

B、如果有能力，先冷静一段时间，权衡一下各方面利弊得失，做好辞职准备之后再辞不晚，前提是你足够优秀，此处不留爷自有留爷处，是金子总会发光的。

4、注意一“点”

但是记住一点，一旦认准目标要有长性，贵在坚持，不要东一耙子西一扫帚，否则可能会只差一步就修成正果你却离他而去。

2、抑郁症很严重，我该怎么办

你多少？我开导开导你

3、我得了很严重的抑郁症，经常想死，我想放下

个人总结抑郁症就是不断的钻牛角尖，起因林林总总。我去年这个时候因为工作及一些其他问题患了中度的双向情感交流障碍，除了偶尔的厌世以外，每天晚上还有严重的暴力倾向。为了不让父母担心以及伤害到孩子，起初用大量的酒精麻醉自己后来发现效果并不好，在把自己送去精神病医院的前一周，我跟父母做了一次深入交流后你会发现无论怎样父母是爱你的，孩子是爱你的，并且在这个世界上他们是最需要你的！！！然后我开始逐步减少酒精摄入并且开始慢跑，从一开始一公里都坚持不了到现在我可以跑半马。

在此期间你的关注点会从原来所纠结的问题上转移到你今天是否能坚持多跑一公里，今天的十公里是否能提高两分钟！你的每一次坚持与付出都会给你带来及时回报！！！坚持三个月后除了偶尔的莫名沮丧外，双向情感交流障碍的症状基本显示，坚持半年后彻底根治并且因为在跑步中不断的挑战与进步，会使你从新开始阳光并获得自信！！坚持到现在一年，当你回头去看当初所纠结的东西全部都不叫事！！！所以，去运动吧，去虐自己吧，去挑战自己的极限吧，想想死对你来说都不在可怕，那么还有什么结果不敢去面对？？

4、职场处处被，患上了“重度抑郁症”，该

重度抑郁是一种非常严重的疾病。已经到达了抑郁的最高阶段，就医刻不容缓的。该不该辞职不是首要考虑的，目前最重要的是请假就医。身体是最重要的，没有了身体一切都是零。

这里谈重度抑郁症患者的危害:

1.如果你是一个善良的人，那么你就会伤害自己。

万念俱灰，寝食难安。觉得一切都没有希望，一切都是灰的，所有的人都是恶意的。自己养不起生活的希望。感觉活在黑暗里。想的是，自残等等。

2.如果你是一个有报复心的人，那么重度抑郁的极大可能性就是伤害他人。

仇视社会，仇视他人，以至于要做出点什么，内心才痛快。因为在你的眼中，会觉得所有的人对你都不好。家都在你。

所以说目前就医才是最重要的。绝大多数抑郁症患者都是伤害自己。抑郁的人往往都是比较内向，不太爱交流的人。长期处在压抑的环境中，久而久之，形成恶性循环。

自己每天每时每刻都处在崩溃的边缘。哪里有心思精力工作。不过继续坚持，就如一盏油灯，油已燃尽了，却没有继续加油，灯还在点着，燃的就是那根灯芯。真心就短短的那么一节，又能耗得了多长时间呢？很占的时间内，就会把整个灯芯燃掉。这个危害性可想而知。

所以我建议题主赶紧停掉工作，马上就医。给题主一个建议：

第一步，先请假就医。全身心的配合医生。放下一切工作，争取早日康复。

第二步多与亲人朋友交流沟通，从他们身上得到关心，关爱，感受生活的激情。谈起生活的希望。

第三步，病情有所好转或者康复之后，再考虑是继续回到原单位工作或者是变换一个工作。

这个问题就值得思考了。

1.思考到底是自己的问题还是别人的问题？

如果真如题主所说，是处处受到，并不是自己处于疾病期间的臆想，如果确实是工作环境的问题，那么天下之大，哪里没有容身之处呢？

如果是自己的问题，那就应该改变与朋友同事上下级交往的。如果不改变，你走到哪里都会是同样的结果。所以改变从自身开始，改变心态，改变交往，多与人沟通交流，不要把事情憋在心里。遇事不钻牛角尖，遇到问题，多站在别人的角度去思考。

其实人心本善。哪里那么多的勾心斗角？哪里处处都是坏人？我们以一颗善良的心去对待别人相信别人也会有好的对待我们。逐步的改变我们的工作环境，让自己在这个单位里活得轻松愉快

2.如果确实要辞职，应该考虑自己将要选择什么样的单位。

既然抑郁症是在这个环境里得的，那么我们在选工作的时候就一定要避免。是以前这个工作，自己不能胜任吗？那我们在选工作的时候就应该避开同一类型的。

对以前的领导同事对我们有成见吗？那我们在选择领导的时候，或者重新进入一个单位，与新领导新同事接触的时候，就应该时时刻刻注意。不让同样的情况再出现。还可能避免你抑郁症复发。

那么建议你就应该选择工作相对轻松。同事之间竞争压力没有那么大的工作单位去上班，内心压力没有那么重，人际关系也没有那么复杂。

好，我的分析简要到此。希望你早日康复。希望我的回答能对你有所帮助。

以上分析，仅供参考，希望我的回答能够给你一点帮助。若有兴趣，可以关注【视职场】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！

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