窘境中，我获得了她的关爱，就像是旱季中农夫收获粮食。喜悦之余，农夫为明年的收获播下了新种，而我，将它传递给了其他人，以此延续。
——题记
关爱身边每个人，刚接到这题目时，我微微怔住了。这是一个多普遍的词啊！电视上的公益广告，路边的公共标语，思品书上的条条道理……至于这俩字的书写，我想一年级的小朋友也懂。
然而，又有多少人是真懂这俩字呢？
写过这俩字的人，恐怕是有几十亿了，可做到这俩字的人，又有多少呢？公交车上，抬头便可看见“关爱身边每一个人”那鲜红明目的标语，耳畔也持续的响着“给老弱病残孕及有需要的乘客让座……”。只是，即使公益事业已做到如此，许多有座的人对身旁那或颤巍巍、或站立不稳的需要帮助的乘客熟视无睹。偶尔一、两个好心人让座，都会被笑为“”。
对于这种现象，刚开始我还义愤填膺，自动将座位让出。但时间冲淡了我的热情，我的执着都似是蚍蜉撼树，掀不起丝毫波澜。终于，在几次被嘲笑为“”后，我也麻木了，我不再奢望他人的理解与帮助，更不想“像个”一样去帮助别人。我开始封闭自己。
而现在的我却又想开了，我继续我的“”行为。这要谢谢她，那个比我更执着的“”。
那个雨天，未带雨伞的我在奔向站台时，狼狈的摔在了地上。顿时嘲笑声四起，无数看好戏的目光刺向满身泥水的我，我又羞又恼，泪水几乎涌了出来。她，就在这时顿足于我面前。“你没事吧。”轻到几乎听不见的话语，却载满了浓重的关切，我有些许不确定的抬眼，目光相汇，她眼中那层我曾拥有过如今却遗失的色彩，使我心中那封存已久的奇妙情绪涌了上来，眼前便弥漫起了薄雾，为了那久违的奇妙感觉。
“你，是摔疼哪里了吗？”她眼中跃出了更多的担心，不顾我满身的泥水，将我扶了起来，哪料一个失重，我俩一起摔在了肮脏的水泥地上。四周嘲笑声愈烈，不等我说什么，她却抢先向我道歉，眼中全是不安，竟丝毫没有责怪我连累她弄脏了干净的白衬衫。我真有些觉得自己在做梦，她居然那么好。我第一次见识到了所谓“关爱”，我向往这种美好。
后来，我和她做了朋友，我发现，她经常做“傻事”。我不解，明明没有必要做——不做没人来责罚你，做了不仅没有夸奖，还可能被笑话。
她却淡然地说：“做好事从来不是为了奖赏。你相信感觉吗？人之初，性本善。凡事我都是按心中的感觉去做的。其实，你根本不用在意他人的看法与非议。你不觉得吗？每次做完好事，心中都特别充实，特开心。所以，我喜欢做。”
说完，她笑了。那笑容自然而优雅，这应该就是发自内心的笑吧。我这样想着，心中某个地方膨胀起来。久违的，我放声笑了起来，她略讶异，然后跟着我一起肆无忌惮地笑了起来。
几天后的一个雨天，公交车站。似曾相识的情景，一个男生摔倒在我的面前，忽略如浪的嘲笑声，我上前扶他起来，一怔，竟是几天前嘲笑我的一人。然而，见他变得尴尬窘迫的挂着泥水的脸，我嘴角浅笑未变，问道：“没摔疼吧。”他呆住，迅速低头，又红着脸抬头，“对不起，上次不该笑你的。”我笑得很宽容，又给他餐巾纸擦脸上的泥水。
忆罢，手中的比赛通知书已被掌心不知何时渗出的汗珠浸得又暖又软，我心中温软的一角也随着回忆濡湿起来。
多看古书，修身养性
你没错，父亲可能对这个病没有那么深刻的理解，可能他永远也理解不了，所以如果你可以理解他，你多理解他吧。错的是这个病。
双相情感障碍也叫双相抑郁，就是说除了抑郁有时还会出现抑郁的反面极端，躁狂状态。简单的说，抑郁状态时情绪低落，躁狂状态时情绪高涨，缓解时情绪比较正常。建议做自我做情绪日记，帮助自己了解情绪，所谓知己知彼百战不殆，了解情绪才能更好的把握情绪，网上有很多APP可以帮助记录情绪，比如“心镜”。在极端情绪低落或高涨发作时，建议及时就医，用药物帮助控制，因为这种急性发作期，患者很难把握和控制自己。在按照医嘱服药的同时，建议使用非药物的干预方法，比如认知行为治疗（CBT）等心理干预，可以找有经验的医生或心理咨询师做，也可以看相关的书籍或使用电子工具进行。最简单的可以自己按照CBT的概念做一些简单的尝试，比如如果自己出现了极端情绪，比如特别悲伤或特别兴奋或特别生气，可以自己想一下是什么事情诱发了那个情绪，自己对那件事是怎么想的，把这个想法再想一想，比如是不是我就是个笨蛋，无药可救。有时候自己的想法能换个角度重新思考，这样会帮助自己更好的把握情绪。
