每天头晕，遇事焦虑恐惧心慌害怕，可能属于焦虑症或是恐惧症。没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、担心，而且伴植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，属于焦虑症表现。有特定的场景或者是物体担心、胡思乱想，且伴有植物神经功能紊乱。萊垍頭條
对于您的这个症状表现来看，一般与焦虑症是没有太大关系的，引起的原因不排除是存在有颈椎病的原因引起，建议平时可以多做做颈椎操，先用热毛巾或者是热水袋对局部进行热敷处理，然后使用活络油按摩揉擦，有助于缓解恢复的。
焦虑，抑郁症是会经常头头晕的，有的人还有腹涨腹痛的，胃不好不思飲思，心慌出汗等现象。我是一位患者，经受过折磨，所以很清楚。
头晕足部按摩由于紧张焦虑引起的头晕，可通过按摩足部反射区进行调理.相关反射区：头部、小脑、耳、颈椎、额窦、内耳迷路。1、头部：【部位】位于双脚拇趾第一节底部肉球全部。【按摩】用另一手食指由脚趾端向脚趾根方向按摩梳理3分钟。2、小脑：【部位】位于双足拇趾肉球根部靠近第二节趾骨处。【按摩】用另一手食指指腹定点揉捏3分钟。3、耳：【部位】位于双脚第四趾与第五趾骨中间和根部位置【按摩】拇指置于脚趾背侧，中指、食指分别置于第4和第5脚趾底部关节区域，三个手指协同，上下适度用力点揉，两脚趾根部也是耳朵区域，都按一按，每次每脚每个反射区按摩3分钟。4、额窦【部位】位于10个脚趾的趾端。【按摩】一手固定脚趾，另一手用食指第一指间关节顶点逐个刮压，或用手指逐个捏揉脚趾趾腹，每个各捏揉1分钟。5、颈椎：【部位】位于双脚拇趾内侧第二节趾骨约成45度区域。【按摩】用手拇指指腹由脚跟向脚趾端方向推压1--3分钟。6、内耳迷路（平衡器官）：【部位】位于脚背第4.5趾蹼至4.5跖趾关节之间。【按摩】用同侧手拇指从脚蹼向脚踝方向梳理按摩3分钟。提示：自我按摩时坐在沙发或床沿上，一腿弯曲，内踝尖朝上，暴露脚底便于按摩。按摩要涂抹润滑油，可避免伤到皮肤。按摩以每分钟30--50次的速度进行，先左后右双替。全足按摩在40分钟，最多别超过50分钟。额窦反射区按摩起来不太方便，可用筷子头代替手指使用。按摩结束喝温开水，以助代谢。按摩脚底反射区可防治因焦虑紧张引起的头晕、头痛，严重者可一天两次，每10天为一个周期，休息3天后改为一天一次。足部按摩法很好，但不是每个人都适用！我是老解话养生，希望能帮助到你！
的确有很多焦虑症，抑郁症患者有头晕，恶心，胸闷，心跳的感觉。
