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小时候没有得到充足关爱的人，长大后易自卑、敏感、缺乏安全感，易出现神经质、人格障碍等心理疾病和性格缺陷。父爱缺失的女孩，由于在幼年时没有得到成年男性的接纳和认可，容易怀疑自己作为女性的存在及其价值。她们的内心会产生严重的不安全感，出现性格冷淡或狂热。具体表现为：一、缺乏安全感一个没有得到关爱的人，内心是干涩的。童年也好、婚姻中也罢，缺爱的人最典型的是安全感不足，容易焦虑、担心、害怕、否定自己。安全感不足在每个人身上的行为表现也不同，有人会表现出歇斯底里，有人会非常非常的努力，有人则会很忧郁。二、自卑总觉得自己做得不够好，有些人在外人看来已经很优秀了，但在内心却总认为还不够，有些人因为自卑，在生活中很多地方都不够勇敢，甚至关闭心灵不与外界接触，内心不够强大，总是在心灵深处找不到力量感。三、不会爱自己缺爱的人常常认为自己不够好，但内心深处又都希望能获得他人的爱、希望得到别人的认同，往往就会讨好他人或拒绝他人，不愿意向他人表达自己真实的感受，导致身心皆惫、情绪压抑、迷失自我。四、非黑即白极端情绪实际上是一种潜意识焦虑的条件反射，是心理活动的过程。每个人的成熟都是漫长的，当认识到极端想法在内心受到冲击时，也是一种成长。是从小不被关注和认可的你现在出来引起自己的注意，害怕一丁点不纯洁不完美，很多时候，做决定心头一热，事后犹豫后悔，因为回避痛苦之后，自己一个人时会比较安全，太执着自己或者对方的问题，其实是自己内心害怕再次被抛弃。建议：首先要学会自我成长。根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的是什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始成长。自我成长需要不断的学习、需要专业的指导、需要坚持的勇气。其次要学会爱自己、取悦自己、接纳自己。在这个世上真正爱你的人没有几个，通过爱自己才能真正懂得如何去爱他人，连自己都不爱的人是不可能爱生活的，这也是一种必需的能力。第三真实表达自己的情绪和感受。人在成长中往往缺乏良好的情绪表达示范，不知道如何表达情绪。高速的生活节奏，紧绷的精神压力，无序的社交媒体，一方面迫使我们加大自我保护防御机制，另一方面又将我们在成长过程中形成的负面情绪表达无限放大。情绪虽是主观感受，却不因人的掩饰而转移消失，她只是被压抑到潜意识深处。时间越久伤害越大，也许未来某个不起眼的小事就能引发内心的情绪爆炸。情绪就像空气，接受过程是吸气，而表达就是呼气。哪怕为梦想窒息，我们也绝不能被情绪窒息。第四不走极端、黑白之间还有其他颜色。认知疗法里，概括了一种黑白分明，极端化或对立分割性思维，实际上也是对自己的不认可、对他人的排斥否定。人性是复杂的，我们很难用简单的对错去给一件事或者一个人下定义，因为这种草率的判断大多是偏颇的。要学会换位思考，已所不欲、勿施于人，解决问题的办法不止一种，要相信不完美而是解决的之一。如果一味逃避，而不是正视问题矛盾，那最终只会酿成更大的错误和遗憾。
我有两个熟悉的人，一个是抑郁症，一个是焦虑症神经衰弱。她们都是这类，有吃有喝，吃穿不愁的人。通过他们的故事，能找到些蛛丝马迹。第一个，远房的表姐，40多岁，家庭独女，条件很好，长得也漂亮。她是大学即将毕业患了抑郁症，刺激患病的原因，一个她暗恋的男同学，对人家表白后，人家拒绝了，她自认为她是因为那一年她脸上长痘痘，人家看不上她。她三次，一次特别离谱，约了个外省的女孩，一起宾馆，半路被她父母发现阻止了。实际了解的人都知道，她抑郁症来自于她妈妈，她妈妈太强势了，从小安排她的所有事，稍微有点逆反，就是各种数落，最后因为恋爱问题成为导火索，正式成为抑郁症患者。0年过去了，她现在虽然算好了，但是和正常人还是有区别，这辈子估计定型了。另一个，我朋友30多岁，焦虑症，神经衰弱，我亲自陪着去的医院。她症状，烦躁想事时，心跳加速，手指颤抖。她发病原因，爱人意外去世后，思绪太多，失眠，每天2-3个小时的睡眠都很难保证，一直在靠药物睡眠。通过两个案例总结，心理疾病，还真的不只是和生活条件有关，和人更有直接关系。最好的，远离让你患病的人和事，重新活一次，也许就会无药自愈吧。
撇开很多的理论，单独说一件发生在我好兄弟身上的真实事情，他的经历就能很好说明这个问题。1、他为什么会得抑郁症？我们认识的时候已经是高一，十几岁的年纪，文理分科之后我们就到了一个班。文科班男生本来就很少，我们就肯定是一个宿舍，关系慢慢就变得很好。当时看不出来有什么不对，不对的事情发生在高三。他在寒假的时间拿刀子割自己的手腕，大过年的我去医院看他，才知道从初中开始他就有抑郁症。只是没想到会随着时间的推移变得越来越严重，而不是慢慢减轻。家中就他一个孩子，父亲却还是在他小学的时候出轨了，跟一个护士好了起来。他的妈妈发现这件事之后选择了忍让，为的就是能给他一个完整的家庭。这些都是他在高中之后才知道的事情，也就是说在他成年之前他的爸爸妈妈都掩饰的很好，就像是没事一样。那为什么初中就有了抑郁症？因为他的父亲家暴妈妈，不是一年一次的那种，经常就是一家人原本在桌子上好好吃饭呢，突然就动手了，很暴力，他说就像是那种武打片一样。接着就是妈妈声嘶力竭的哭喊。他爸爸从来不会因为他在而不动手，他想动手的时候都是立马就动手。这种环境之下，他就变得不怎么说话，并且还很乖，好好学习，从来不哭不闹，他害怕自己也会被打。家中就他一个孩子，也没有一个人能和他说说话，甚至是母亲也只是沉默着沉默着。时间久了之后，他就不喜欢说话，也不喜欢和人交流，甚至是觉得活着没意思。对于他来说，没有家庭没有可以倾诉的人，一切都让他很绝望。其实那个时候开始，他就已经是轻微抑郁。2、高三那年割手腕是因为他知道了父母的事情，且两个人已经办理了离婚证，在他刚十八岁那一年，他们就离婚了。他爸爸的意思很明白，他和没有爱情了，这么多年还能继续呆在一切就是为了他，如今他也成年了，应该去追求他的幸福了。其实，他爸说的也有道理。可是呢？他觉得是他的爸爸故意欺负母亲，也不懂为什么这么多年要一直骗他，早点告诉他可能更好。他不想让父母离婚，只能是用这种手段进行威胁。可一切都没用了。这种愚蠢的行为反而是让大家觉得是他不懂事。以前，不管那个家庭多么残忍，可终究是还有一个家，如今他真的是没有家了。还没等他高三毕业，他的父亲就搬走了，家中就只有母亲一个人，又过了没多久，他知道自己的父亲不但又结婚了，而且还有了一个孩子。他知道这一切之后，自己坐在椅子上喝了好多酒。就像是他跟我说的一样，所有的道理他都是明白的，所有的事情什么能做什么不能做，他都知道。只是面对一切的时候还是控制不住自己。为什么别人有的，他不能用，为什么他成为一个被抛弃的人。他始终不能放过自己。3、这些年里，他经常失眠，所以不管是什么时候看到他，总是能看到他厚重的黑眼圈。睡眠不好，自然就会精神紧张，整个人像是魔怔了一样。他始终把自己包起来，不恋爱，不社交，不敢跟人说太多。喜欢一个人呆一个房子，喜欢黑暗。他的内心深处也是想改变，只是太难了。医生给他开了药，他也积极的配合医生，可心里的那个结总是打不开。他大学毕业之后就留在了山东，一个海边的城市。他就是想远离自己的父母。毕竟今天的这一切其实都是因为父母。恨父母吗？肯定的。为什么别人轻而易举得到的东西，他却怎么也得不到。母亲的懦弱，父亲的冷漠，从小家中缺少的欢声笑语，一切都成为了他恨父母的理由。我总是觉得他跟别的孩子不一样，毕竟现在父母离异的家庭太多了。可是我有什么资格跟他说些什么呢？4、后来我接触的人多了，抑郁症也多了，这些人当中的绝大多数都是因为童年的家庭变故，没人一生下来就是，却有太多人因为父母的不在意，因为原生家庭的种种而导致抑郁症。可能这就是往往大多数抑郁症患者痛恨父母的理由吧，毕竟他们是刽子手。
抑郁症或者抑郁情绪是有自限性的，也就是说，在没有外界干预情况下，抑郁症可以自我恢复，一般不超过6个月。但是，如果没有外界干预，严重的抑郁会引起明显的社会功能损害，这些社会压力又成为新的应激，反过来加重抑郁，最严重的后果是。如果把命留着，一般3-5个月后，患者会情绪好转，开始寻求向外的发展。可惜的是，如果没有专业干预，抑郁会很快再次到来，反复发作。楼主提到的抑郁不愿意出门，不与人交流，不知道多久了。如果超过半年，可能不是抑郁症，可能是更严重的精神疾病或者人格障碍。抑郁属于情感性精神障碍，大多具有可理解的情感反应，可以交流，只是情绪太过低落，无望无助，并有消极。很多人愿意接受帮助。如果有明显的消极想法或者行动，需要强制就诊。多陪陪他，倾听他的无助和悲伤，鼓励他去就医。不要试图劝说他开心，不要说这个世界很美好，因为他的世界里没有。如果他拒绝和任何人交流沟通，可能属于非常严重的抑郁，但是抑郁的人一般可以在劝说下接受治疗的。要警惕其他严重精神障碍，例如精神症。无论如何，建议至医疗机构就诊。
