心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你个性比较敏感，易产生心理压力，情绪波动不安，思虑过度，形成失眠多梦，五心烦热，虚火上延于面成痘，烦躁易怒，大脑及身心各功能紊乱现象。
是心因性的问题，有焦虑抑郁表现，应进一步检查后对症治疗。心理指导：因你目前症状形成日间较长，比较严重，应充分重视，及时到当地正规的中医院进行检查，在医生指导下选择中药调理身体症状；同时，结合一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，提高睡眠质量，配合中医全面改善身心状态
脸上有痤疮，其实很多时候都与饮食有一定的关系，比如过度摄入一些含糖分比较高的食物就会导致痤疮更加严重，比如有的人会摄入很多的一些奶制品，奶制品当中有很多生长激素，这些生长激素就可能会加重痤疮，还有一些辛辣油炸的食物也会加重痤疮，在饮食上多加注意，会对痤疮有很好的作用。
爱美是女人的天性！若是原本干干净净的脸蛋上突然出现恼人的痘痘或是更让人难以接受的色斑——我相信，绝大部分的女性朋友第一反应都是欲除之而后快！今天就来讲一讲引起这痤疮、黄褐斑的元凶之一——便秘！便秘是指次数减少，一般每周小于3次，伴排便困难、粪便干结或不尽感。对女性的危害尤其大，其中表现最明显的便是皮肤上的种种问题！危害1：影响美容、导致肥胖患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵、后产生了大量的有害毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，影响整体的面部肤色及美容效果。肠道毒素还会导致大肠出现水肿，使下半身的血液循环减慢，形成梨形身材以及救生圈。危害2：产生体臭、饮食无味肠道有毒素，可引起以及体臭。尤其当毒素聚集到一定程度的时候，口臭和体臭会变得更加严重。便秘还会使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。危害3：、引发痛经便秘的病人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使患者的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。危害4：并发疾病、诱发或猝死长期便秘的病人可出现并发肠病，如痔疮、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患过敏性疾病及胆结石症、以及肩凝症等病症。长期便秘，会使有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致，此外还可诱发乳腺癌。严重便秘的门怒挣可使高血压、等患者的血压急剧上升，造成中风甚至猝死。危害5：女性便秘当心患乳腺癌经常便秘的女性由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠的作用下，分解出一种化合物，导致人体巢雌激素和雄激素分泌失调，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志，便秘会令女性体内的毒素增加，导致机体新陈代谢紊乱，内分泌失调 及微量元素不均衡。然后就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、及痤疮等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
