自残在精神病人中并不是罕见的现象，尤其是在抑郁症患者中。有些抑郁症患者在焦虑、压力、自我厌恶等负面情绪的刺激下，会选择自残。他们认为这种行为可以缓解自己的情绪，让自己感到舒服。那么，为什么抑郁症会导致自残，带来安慰呢？下面将从多个角度来讨论这个问题。
为什么抑郁症在伤害自己的时候会很舒服？
生理学观点:自残会释放体内内啡肽。
内啡肽是一种类似吗啡的神经递质，可以影响情绪和疼痛。在自残的过程中，人体释放内啡肽可以减轻痛苦，改善人的情绪。这也是有些人认为自残可以缓解情绪的原因。
心理学观点:自残可以转移注意力。
人脑有自我保护机制。当人们感到疼痛和压力时，大脑会释放多巴胺来缓解这种感觉。自残可以通过刺激身体来触发这个机制，自残也可以把人的注意力集中在身体上，而不是负面情绪上，可以起到短期逃避现实的作用。
社会视角:自残可以获得支持和理解。
自残也可以是一种寻求支持和理解的方式。有些抑郁症患者会通过自残来引起别人的同情和关心，而这些关心和支持能让他们感到被重视和被关心。
治疗角度:自残不是一种可取的治疗方式。
自残行为虽然可以在短时间内缓解情绪，但这只是短期效应，会带来长期的负面影响。人在自残的过程中，可能会造成太多的疤痕，导致身体丑陋，甚至毁容。自残还可能导致感染、失血和长期身体负担。所以，自残在任何情况下都不是一种可取的治疗方式。
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