没有吧，就是压力大了啊
您好，更年期在所难免，是女性生殖功能自然退化的过程。不过我们可以了解更年期的症状，做针对性的调养和护理。这样可以以最佳的状态度过更年期，在人生的后半生，继续精彩和健康的生活。一、饮食调养。更年期的女性一定要少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物，做到不抽烟不喝酒，要多吃富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果。这里给更年期的女性推荐大豆，大豆中富含异黄酮，非常有助于调理更年期女性的内分泌失调。二、心理调养更年期的女性大多心理焦虑，所以解除思想包袱是调理的关键。更年期的女性要保持愉悦的心情，乐观的心态，这点来说需要亲属和家人的共同努力，不要让更年期女性受到精神刺激，多给予更年期女性照顾和关怀。三、热水泡脚谈到更年期的养生，用热水泡脚是一个很好的方法。泡脚可以帮助身体疏通血管，加速血液流动，促进身体的新陈代谢，从而更好的发挥身体的机能。同时泡脚对女性的器官也有很大的益处，让器官更快接受养分的供给。四、锻炼身体：进入更年期之后，女性朋友也要调节更年期的生活节奏，很好的就是运动，能够有效的改善更年期症状，还能增强身体素质。可以采取慢跑、散步、羽毛球等运动，不要进行特别剧烈的运动即可。五、及时就医虽然更年期不是真正的疾病，不过如果更年期症状不断恶化，或者出现经血过多的情况，要及时去医院就医。根据医嘱也可以使用药物来帮助身体度过更年期的困难。
我是71年的，已经停经四年了，感觉更年期已经找上门了，夫妻生活不再感兴趣，时不时精神颓废意志消沉，工作能力也开始下降，精神一天不如一天。我感到非常恐惧，不是因为自己老了，而是因为自己没有依靠，孩子们还在读书，还需要很多地方用钱，受排挤还不敢换工作，怕这个年纪出去找不到适合自己的工作，唉，好累不敢停下来还很怕失业，，，没用过护肤品，准备休息了，刚刚拍的全素颜
有啊，我就是更年期体重下降了。2020年四月末次，六月突然血压高，最高时256/120，找不到原因，脑ct，心脏彩超、肾动脉等能检查的都检查了，检查结果全部正常。血压那么高，我没有任何感觉，一切如常。医生说那也得吃降压药，尝试了5种降压药，不起作用，第六种降压药可以控制我的血压，但是，副作用在我身上放大的反映出来。心悸、心动过速，平躺时心动也超过100下，头晕等，不到一个月，体重骤减15斤。2020年十月老邻居介绍一位中医大夫，每周半夜三点起来去挂号，开始中医治疗，目前更年期症大部消失，腱鞘炎还在治疗(更年期引起)，其它的都恢复到更年期之前的样子。中医治疗更年期大见成效，体重慢慢的长了5斤，不过，与更年期之前相比，还是减了十斤。减重对我来讲是一辈子的难题，没想到更年期的到来，让我不受控的减重十斤。
