生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。一般判定病理性抑郁要包括症状标准、严重程度标准和病程标准。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
如果要是很严重的抑郁症，它会导致肌肉跳动。作为抑郁症的患者，首先一定要保证自己的心态平和。另外也要选择合适的药物进行治疗。另外的话就是说要注意好饮食，平时的话就是不要给自己太大的心理压力，可以做一些适当的体育运动。因为一些体育运动可以自觉的产生使人兴奋的元素。
