谢邀！
实行中医按摩、针灸、中医药。
按摩：1·周荣穴（双侧）百次后，从此再推向体侧到软肋二、三十次，双侧同做。
2·按揉至阳穴及附近百次，再向下推三、五十次。再按揉脑颅骨后下沿（两耳垂之间）五六十次，再从此部位向颈背方向推三十次。
3·慎：凉辣油腻多糖食物及零食。适当运动，不熬夜，保持正常（一星期十次左右）、形成良好的生活习惯-作息习惯。
……
供参考
