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谢谢邀请，人到晚上，想的事多，容易出现情绪化，导致失眠，早醒。
睡眠先睡心，有心事，有压力，不管是事，还是不了情，都会影响睡眠。
晚上睡前，人的思绪乱飞，这时候需要心态调节，我常用的一个方法是：
我宣誓：现在我要睡觉了！
像做一份任务，开始睡觉，然后注意力认真地放睡眠上，心理暗示，我要睡觉了，要睡觉了。一会就睡了。
大家实验下我的方法！祝福你们都开心。若有心事一定学会调节。我是心理师，关注我的号吧，一起用好心态面对人生！加油！心岸姐姐解答！欢迎评论区提问，我解答！也欢迎你有不同看法，多讨论！
1.有福之人不用忙，无福之人跑断肠。
2.男人无志家里横，女人无志娘家嫌。
3.家穷儿吃苦，儿多父遭殃。
4.男不懒，女不懒，财神爷爷把你喊。
5.家常便饭粗布衣，知冷知热是夫妻。
6.龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。
7.一人不进庙，二人不看井，三人不抱树，独坐莫凭栏。
8.马瘦毛长没人骑，人穷说话没人听。
9.无钱休入众，遭难莫寻亲。
10.瓜无滚圆，人无十全。
11.有福之女，不入无福之家。
12.常在河边走，哪有不湿鞋。
13.一家衣食常不足，骨肉至亲不上门。
14.宁可正而不足，不可邪而有余。
15.谁人背后无人说，哪个人前不说人。
16.害人之心不可有，防人之心不可无。
17.王八有钱出气粗，侄儿有钱敢打叔。
18.人在苦中炼，刀在石上磨。
19.有钱能使鬼推磨，无钱鬼也不上门。
20.背后不商量，当面无主张。
21.姑舅亲，辈辈亲，打断骨头连着筋。
22.宁娶大家奴，不娶小家女。
23.逢人且说三分话，未可全抛一片心。
24.出门靠朋友，在家靠父母。
25.对坏一门亲，败坏九代根。
26.有柴不烧敞口锅，有女不嫁无公婆。
27.朝里无人莫做官，厨房没人莫去串。
28.知事少时烦恼少，识人多处是非多。
29.成人不自在，自在不成人。
30.宁可信其有，不可信其无。
31.皮鞭伤肉，恶语伤心。
32.猫鼠不同眠，虎鹿不同行。
33.宁可一日没钱使，不可一日坏行止。
34.苗好一半谷，妻好一半福。
35.三年不上门，当亲也不亲。
36.秤砣虽小，能压千斤。
37.一口吃不成胖子，一步跨不到天边。
38.人前若爱争长短，人后必然说是非。
39.宁叫钱吃亏，不叫人吃亏。
40.不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。
41.鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。
42.知足得安宁，贪心易招祸。
43.饱带饥粮，晴带雨伞。
44.不在被中睡，不知被儿宽。
45.一瓶子水不响，半瓶子水乱晃。
46.车到山前必有路，船到桥头自然直。
47.天上无云不下雨，世间无理事不成。
48.井越掏，水越清；事越摆，理越明。
49.隔行如隔山，隔行不隔理。
50.世上无难事，只怕有心人。
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| 小题1: 小题2:①用草木虫鱼均回家，来表现冬至对于包括人类在内的天地万物的普遍意义，丰富了文章的内容。②用各种生物回家，为后文写人类回家做铺垫（或“引出下文……”）。③用各种生物回家的不同形态，增强了文章的生动性（趣味性、可读性或文学性）。④用排比修辞，使全文语言整散结合，增加了文采。 小题3:①中西方一样地找寻着最终的归宿（1分），但所走的路程何以一个向上向着无穷（1分），一个向下向着唯一？（1分）（后两点若合起来答“走向却为何截然相反”，可给2分。）②叶落未必归根（1分），我们又为何恒定地（1分）信仰家、信仰出处（1分） 小题4:①这句话的意思是：人老之时（1分），我们或是本人回到故里（1分），或是精神回归本源（1分），这是中华民族恒定的文化心理（1分）。②（略）（6分）。 |
| 小题1:B“缘于……”于文无据。 D“意在……”与文意不符。）（本题4分，每项2分。） 小题2:本题5分。答出1条给2分，2条给4分，3条给5分。若只答“丰富内容”“引出下文”“以彰文采”等术语，每条只给1分。 小题3:本题6分，两条答案各3分，依照以上标准赋分。若答案表述为陈述句，意思对亦可给分。 小题4:本题10分。解释句意，4分；结合自己的阅读体验，2分；认识分析，2分；语言表达，2分。 |
