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世界上任何一种生命体，都要经历出生、成长、衰老、死亡的过程，人当然也如此。
人随着年龄的增长，各种器官逐渐衰老，身体各部位细胞逐渐死亡。当细胞死亡到一定程度，身体各免疫功能也逐渐下降，这时许多病毒体必然要侵袭到体内各器官，最终完成人的死亡。
科学虽然在发展，医学在进步，有些药品虽然能够缓解人的死亡时间，但最终还要驾鹤西阳。
我个人感觉，人只要有生命能力的每一刻，就应该珍惜生命。记住!生死只是瞬间，过程很长很重要。人不要怕死，应该面对人生，活好当下，活好余生。当含笑九泉时，无悔于自己就可以了。
说实话，母亲真的是很唠叨，从小到大，我都最烦母亲的唠叨。
不论我想做什么事情，母亲都会唠叨几句，于母亲是出于疼爱，舍不得我吃苦，担心我失败。
于我却总是感觉到丧气，我多么希望，母亲能够说几句支持我、鼓励我的话啊。但是，很少。
不过，不管母亲如何唠叨，我都会坚定自己的想法，去做自己想做的事。
其实，长久以来，我也许已经习惯了母亲的唠叨，而母亲或许也习惯了我的不听话。
现在不在母亲身边，凡事都自己做主，但只要回去，母亲还是免不了要唠叨。
对于母亲的唠叨，我会本能地没耐心，本能地反抗，但是，这并不是说我不爱她，这或许就是我们之间的一种相处吧。
我的母亲很爱我，我也很爱她，母亲唠叨了一辈子，我也不听话了一辈子，当母亲逐渐年老，我会照顾她、陪伴她，至于她是否唠叨都不是最重要的，或者说与她是否唠叨无关。
子女照顾母亲不仅是应尽的义务，也是人之常情、人之本能，如果连这个问题都需要考虑的话，是不是要怀疑亲情与人性了！那就太悲哀了。
我现在也是一位母亲，对待我的孩子，我选择不唠叨，给孩子更多自主的空间。我没有继承母亲的，除却本能之外，我选择用更科学的爱孩子。
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很多年以前，我们国家的生活条件差，平时很难吃到肉。如今生活水平高了，天天吃肉当过年，蔬菜反而吃得少了，这时候各种疾病又发生了。
很多年以前，我们国家的生活条件差，平时很难吃到肉。如今生活水平高了，天天吃肉当过年，蔬菜反而吃得少了，这时候各种疾病又发生了。专家纷纷建议要吃素。所以最近些年又开始流行吃素了，只不过现在吃素不光是为了身体健康，还成为了一种时尚。实际上，盲目的跟风吃素，不见得可以起到减肥瘦身和健康的作用，反而可能有害。下面我就和大家分享一下这方面的经验。
人体每天需要吸收大量的营养，比如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质类，而植物中一般只含有大量的维生素和矿物质，虽然像豆类食品中也含有蛋白质，但是跟动物蛋白质如鱼、奶、蛋、瘦肉等相比，差的太远了。不能光吃菜不吃肉。
就算是为了减肥，或者其他原因只吃蔬菜，但是一定不要太过于单一，因为蔬菜的营养成分也不是完全一样，有些蔬菜可能含有较多的蛋白质，但维生素很低，有的蔬菜维生素很多，但矿物质少。一些朋友为了减肥，只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就很难获得足够的营养物质。甚至造成贫血。
吃素并不是以生吃为主，很多蔬菜都需要经过加工过才能更好地吸收，比如说西红柿，加热过后的营养要比生吃的营养高很多倍。胡萝卜中的维生素属于脂溶性维生素，需要用油或者肉一起炒、炖过后才能被人体吸收，生吃吸收的很少。
很多人听说蔬菜食欲高纤维食品，可以帮助排便，这个理论上是正确的，当你是光是靠纤维素也不行啊，人体还是需要一些油脂和水分的，这样才能更好地排便，所以不能光吃素食，要荤素搭配才可以的。
这是父母1946年在延安的拍照，父母着八路军军装，威武英俊！我怀念先辈！
1，去掉影响健康的“习惯”。比如:酗酒、吸烟、熬夜、暴饮暴食，等等。
2，坚持“早吃饱、午吃好、晚吃少”，坚持“少盐、少油、少糖”，坚持“多喝白开水”（最好的饮品，就是白开水），注重尽量食用“绿色有机蔬菜水果”等食品，解决“病从口入”问题。
3，坚持天天适度散步与锻炼，增强健康体魄。
4，保持良好心态与愉悦心情，相信“笑一笑，十年少”的科学道理，相信自身的自我健康修复潜能，不要靠或者依赖“药物”与保健品。
5，找一个能让自己天天忙忙碌碌的、还能增加经济收入的事情做，让自己忙起来，因为“忙是最好的锻炼，忙会让你不再胡思乱想了”。比如:自媒体类。
